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    土豆燉雞腿,被饞到了沒?

    今天推薦的是一道非常適合新手的快手入門菜,不需要任何技術也可以輕松掌控廚房,主要用到的食材有香菇,土豆,雞腿,水果辣椒

    發(fā)布時間:2020-09-23 11:52

    杏鮑富含超多維生素D,骨質疏松的“糖友們”可多吃

    杏鮑菇的營養(yǎng)價值非常高,很多人喜歡吃,甚至在飲食中用杏鮑菇代替肉,杏鮑菇蛋白質含量高,而且多是優(yōu)質蛋白質,脂肪含量又比

    發(fā)布時間:2020-09-22 14:39

    蒜蓉蒸香肉,顏值高味道好

    主料:鮮香菇8個 輔料:豬肉餡150g、蔥花25g、姜末25g、胡蘿卜50g、蒜末100g 調(diào)料:雞粉、料酒、生抽、白胡椒粉、香油、淀粉

    發(fā)布時間:2020-09-18 08:46

    這份“松茸”干貨,值得一看哦

    松茸學名為松口蘑,也稱謂松蕈,是可食用菌類的一種,外形與其他蘑菇類似。眾所周知,松茸是非常珍貴的一種食材,無論國內(nèi)外,

    發(fā)布時間:2020-09-17 09:40

    臘肉炒杏鮑,吃了會愛上!

    原料:臘肉、杏鮑菇、青蒜、紅辣椒、油、鹽。 做法步驟: 第1步、準備好原材料。杏鮑菇去根切片,臘肉切片,青蒜洗凈切短備

    發(fā)布時間:2020-09-16 11:58

    茄汁蟹味—海洋的味道

    蟹味菇有獨特的蟹香味,所含的維生素和氨基酸都高于簡單菌類,口感脆嫩滑爽,健康營養(yǎng)又低熱量,和番茄一起烹煮,酸甜脆嫩中帶

    發(fā)布時間:2020-09-10 09:30

    2種+2個辣椒,爽滑開胃很下飯

    今天要推薦的是辣椒炒雙菇,蟹味菇不僅質地脆嫩,還具有海蟹味。而白玉菇很肥厚,吃起來的口感細膩爽滑,自帶鮮味! 蟹味菇菇

    發(fā)布時間:2020-09-09 09:45

    芹菜白玉土豆條

    用料 芹菜 一根(一根芹菜一般夠三個人吃) 土豆 1個 白玉菇 一把 洋蔥 半個 胡蘿卜或紅辣椒 適量 蒜姜 適量 肉 適量

    發(fā)布時間:2020-09-08 15:03

    炒豆角,周一就吃它!

    周末總是轉瞬即逝,隨著新一周忙碌的工作及生活的開始,周末和朋友聚會大吃大喝之后的你,是不是和小編一樣在發(fā)愁吃什么?今天

    發(fā)布時間:2020-09-07 09:45

    蟹味金湯鮮蝦豆腐羹

    用料: 嫩豆腐一小塊 鮮蝦或蝦仁 一小碗 蟹味菇或白玉菇 一小把 熟咸蛋黃 三個左右 淀粉 半小碗 料酒 一小勺 白胡椒粉

    發(fā)布時間:2020-09-04 13:55

    口蘑黃瓜肉片,低脂美味!

    口蘑又名雙孢菇,其菌蓋潔白,呈半球形,肉質細嫩醇厚,味道鮮美,有素中之葷的美稱??谀⒅泻写罅康木S生素D和硒,其硒含量

    發(fā)布時間:2020-09-03 09:30

    西式蘑餐:蒜香焗蘑,搭配法棍絕了

    今天和大家分享一道美食:蒜香焗蘑菇,給大家?guī)聿灰粯拥奈魇焦轿叮? 1.首先需要將買來的口蘑進行清洗干凈,然后在菇的根部和

    發(fā)布時間:2020-09-02 13:57

    燜土豆,香濃入味又下飯

    今天為大家分享一道香菇燜土豆,土豆跟高營養(yǎng)的香菇搭配,一起簡單燜制,即使沒有大魚大肉,吃起來味道依然香濃十足。 香菇燜

    發(fā)布時間:2020-08-31 13:57

    好喝不胖的蝦滑菌鮮辣湯

    今天來分享一道好喝不胖的蝦滑菌菇鮮辣湯,低脂低卡,酸辣可口,開胃消食,十分美味哦! 食材:蝦滑,香菇,金針菇,豆皮,雞

    發(fā)布時間:2020-08-25 17:05

    臘腸年糕炒菌,鮮中帶辣!

    [ 食材 ] 片狀年糕200g 里脊肉80g 臘腸/香腸1-2根 上海青2棵 香菇2個 雞蛋2個 蒜蓉剁椒醬1大勺 玉米淀粉1/2小勺 白胡椒粉1/4

    發(fā)布時間:2020-08-24 16:49

    今日減脂餐:金針雞胸肉

    用料:雞胸肉 1塊金針菇 150克洋蔥 50克小米辣 2個蔥 1根生抽 1勺老抽 1勺蠔油 1勺料酒 1勺玉米淀粉 3克麻辣燒烤粉 1勺黑胡椒 一

    發(fā)布時間:2020-08-21 11:54

    西蘭花彩椒菌炒蛋,好吃不胖!

    用料: 西蘭花 雞蛋 紅椒 蟹味菇 適量生抽 1勺蠔油 蒜2瓣 步驟: 1、西蘭花切去根部、掰開,彩椒去籽切塊,蟹味菇

    發(fā)布時間:2020-08-20 11:56

    素炒雙,簡單美味!

    主料:杏鮑菇、平菇各適量 配料:糖、五香粉、鹽、生抽、香蔥各適量 小炒雙菇的做法: 1、杏鮑菇、平菇切成條狀。 2、鍋內(nèi)

    發(fā)布時間:2020-08-19 14:25

    《紅樓夢》里為何多次寫香

    讀《紅樓夢》,你會發(fā)現(xiàn),在曹雪芹筆下的美食描寫中,少不了香菇的身影。茄鲞里有它,豆腐皮包子里有它,火腿燉肘子里還有它,

    發(fā)布時間:2020-08-18 16:03

    排骨湯,湯汁紅艷,咸鮮!

    原料:紅菇、排骨、姜、鹽、香菜、蔥。 做法步驟: 第1步、紅菇溫水泡2O分鐘,剪去根部,洗凈泥沙備用(浸泡紅菇的水澄清備

    發(fā)布時間:2020-08-18 11:46

    可樂金針培根卷,超香!

    用料 可樂 200mL 金針菇 1把 培根 1袋 生抽 適量 油 少許 做法 1.先將金針菇洗干凈切去根部,用培根卷起一小捆金針菇,

    發(fā)布時間:2020-08-17 14:11

    為什么茶樹可以幫助降壓?

    現(xiàn)在血壓高的人群越來越多了,所以大家都很關注降壓方法。比如說我們少吃點鹽可以降血壓,但是從來不知道,吃菌菇也能夠降血壓

    發(fā)布時間:2020-08-17 09:07

    蘆筍百合炒黑皮雞樅菌,潤燥開胃又養(yǎng)顏!

    三伏天還沒過完,就立秋了。持續(xù)高溫,再加上燥熱,讓人更不舒服。今天就跟大家分享一道很適合這個季節(jié)的家庭菌菇小炒。 需要

    發(fā)布時間:2020-08-14 15:29

    杏鮑炒胡蘿卜,營養(yǎng)健康又解饞

    準備食材:杏鮑菇,胡蘿卜,大蒜,食鹽,雞精,味極鮮,食用油 烹飪方法 第一步:把杏鮑菇和胡蘿卜清洗干凈,先斜刀切成段,

    發(fā)布時間:2020-08-13 14:35

    巨下飯的西紅柿雞蛋炒白玉

    原料: 西紅柿2個,雞蛋2個,泡發(fā)的黑木耳100克,白玉菇100克,香蔥2根,大蒜2瓣,生抽1勺,蠔油1小勺,鹽少許,白糖少許 步

    發(fā)布時間:2020-08-12 09:47

    杏鮑蘆筍炒雞蛋,色澤鮮艷,味道鮮香!

    原料:杏鮑菇、蘆筍、雞蛋、香蔥、稻米油、鹽、料酒、蠔油。 做法步驟: 第1步、備好食材:蘆筍,杏鮑菇洗凈備用,雞蛋備好

    發(fā)布時間:2020-08-11 16:33

    爆炒海鮮,脆嫩鮮滑,低熱量!

    食材:海鮮菇、木耳、小香蔥、干紅辣椒、大蒜、食用鹽、味精 1.首先把海鮮菇根部切去,洗凈后放入小盆中,再加入適量清水及少

    發(fā)布時間:2020-08-08 12:35

    涼拌蟶子金針,鮮嫩有滋味!

    食材: 蟶子500克 金針菇300克 紅甜椒半根 大蒜5瓣 香蔥2棵 蒸魚豉油40克 植物油15克 步驟: 1. 蟶子用刷子輕輕刷洗

    發(fā)布時間:2020-08-07 11:24

    和蜂蜜能一起吃嗎?

    平菇是一種常見的灰色食用菌品種,其含有豐富的營養(yǎng)物質。蜂蜜也是一種常見的具有保健性的食品,好吃營養(yǎng),那平菇和蜂蜜能一起

    發(fā)布時間:2020-08-06 17:28

    搭配綠豆芽,讓夏日的心真正舒暢涼爽起來!

    炎日的夏季總是讓人想要尋找一絲清涼,平日里人們喜歡的火鍋、燒烤、快餐也受到了冷落。沒有胃口的我們又怎么度過這個炎熱的夏

    發(fā)布時間:2020-08-05 17:19

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