杏鮑菇炒胡蘿卜，營養(yǎng)健康又解饞

發(fā)布時間：2020-08-13

來源：食娘說

準備食材：杏鮑菇，胡蘿卜，大蒜，食鹽，雞精，味極鮮，食用油

烹飪方法

第一步：把杏鮑菇和胡蘿卜清洗干凈，先斜刀切成段，然后再切成菱形片，備用；

第二步：鍋中加入適量清水燒開，然后放入少許食鹽和杏鮑菇一起煮幾分鐘，同時將大蒜去皮，切成蒜末；

第三步：杏鮑菇煮好后，撈出過冷水，然后再瀝干水分，這時另起鍋，放少許食用油；

第四步：油溫六成熱時，先倒入胡蘿卜翻炒至變色，然后倒入煮好的杏鮑菇繼續(xù)翻炒，接著放點味極鮮調味，再加入蒜末炒至斷生；

第五步：蒜末斷生后加入少許食鹽，翻炒均勻關火，撒上一點雞精提鮮，裝盤開吃吧！

更多資訊！歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網(wǎng)微信公眾號

① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉載或鏡像；經(jīng)授權轉載應在授權范圍內使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網(wǎng)"。

②本網(wǎng)部分內容轉載自其他媒體,并注明轉載出處，轉載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。

③如因作品內容、版權和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請在30日內進行。

中國食用菌商務網(wǎng)微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663

欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站