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1. 或能幫助減肥 蘑菇中的膳食纖維不同于蔬菜中的纖維，它們更類似于螃蟹殼、蝦殼中的成分幾丁質(zhì)，可促進胃腸蠕動。幾丁
發(fā)布時間：2025-05-12 16:57
蘑菇有抗癌第一菜的美稱，民間有蘑菇上市，太醫(yī)還鄉(xiāng)之說。 研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇含有多糖和多肽類的抗癌物質(zhì)，具有抗癌、抑癌、調(diào)
發(fā)布時間：2025-05-09 14:54
1. 提高免疫力 蘑菇富含多糖類物質(zhì)，尤其是香菇中的香菇多糖，可幫助增強人體免疫力，對預(yù)防感冒和其他感染性疾病也非常有
發(fā)布時間：2025-04-27 15:46
食材：培根 橄欖油 海鹽 土豆 口蘑 黃油 白葡萄酒 百里香 黑胡椒 歐芹 做法：1. 土豆去皮切大塊，冷水下鍋加海鹽煮透心；2. 培根
發(fā)布時間：2025-04-26 11:27
一提到蘑菇，人們首先會聯(lián)想到什么？東北的小雞燉蘑菇？西式奶油焗鮮蘑？最多的應(yīng)該是各種蘑菇的鮮香口味和豐富的營養(yǎng)吧！不
發(fā)布時間：2025-04-24 15:30
蘑菇是由菌絲組成的，而孢子則是由菌絲分化或斷裂產(chǎn)生的，理應(yīng)包含菌絲內(nèi)容物的成分。靈芝是中國傳統(tǒng)的名貴滋補類藥材。研究
發(fā)布時間：2025-04-21 15:20
近日，西班牙的一項研究揭開了食用菌作為肉類產(chǎn)品中的食鹽替代品的潛力。眾所周知，過多攝入鹽可導(dǎo)致患心血管疾病的風(fēng)險，肉
發(fā)布時間：2025-04-08 16:35
蘑菇作為食用菌的俗稱，派系繁多，營養(yǎng)價值很高。聯(lián)合國糧農(nóng)組織更是將其納入人類最佳飲食結(jié)構(gòu)一葷一素一菇。 一項發(fā)表于頂
發(fā)布時間：2025-04-01 15:07
在國外，雙孢蘑菇生吃很常見，把小蘑菇切成薄片，點幾滴檸檬汁，就是味道鮮美、保留更多營養(yǎng)的菌菇刺身網(wǎng)絡(luò)上類似生吃食用菌
發(fā)布時間：2025-03-29 10:10
原料：蘑菇、青椒、火鍋調(diào)料、干辣椒、洋蔥、醋做法步驟：1. 蘑菇洗凈后切片備用；2. 洋蔥去皮洗凈，切小塊備用，蒜去皮拍松；3.
發(fā)布時間：2025-03-28 14:19
在家中種植蘑菇是存在安全隱患的。蘑菇在成熟的過程中會釋放大量的孢子，長期大量地吸入蘑菇孢子會增加被感染的風(fēng)險。蘑菇栽培工
發(fā)布時間：2025-03-27 15:37
今年的全國兩會期間，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮特別談到體重管理，引發(fā)了眾多網(wǎng)友的熱議。不少網(wǎng)友表示要立即響應(yīng)國家號
發(fā)布時間：2025-03-25 15:40
如果說瓜菜是四季的主角，那么，菌菇就是春天的主唱。一碗白煙氤氳、香氣撲鼻的菌菇，總能勾起食欲。蘑菇鮮美可口，民間有蘑
發(fā)布時間：2025-03-24 16:19
在日常飲食中，不妨將不同菌菇搭配起來食用，營養(yǎng)更全面。論及菌菇的吃法，炒食、涼拌、燉煮、燒烤、火鍋均可，但不同的地方
發(fā)布時間：2025-03-21 16:40
食材：雞翅7-8個 土豆3個蘑菇3朵 花椒一小撮紅椒適量蔥適量蒜兩瓣 姜適量白葡萄酒一大勺 生抽一勺老抽一勺 白糖一勺 做法：1. 雞
發(fā)布時間：2025-03-05 14:56
食材：豬肝、蘑菇、青菜、淀粉、油、鹽、料酒、生抽步驟：1. 豬肝清洗切片，用流動水沖掉血沫，加鹽、料酒、生抽、淀粉腌制10分
發(fā)布時間：2025-02-20 15:11
麥角硫因（EGT）主要存在于蘑菇、動物組織和某些谷物中，是一種含硫氨基酸，具有強大的抗氧化性，人體無法自行產(chǎn)生，因此必須通
發(fā)布時間：2025-02-19 14:44
據(jù)考證，我們中國人吃蘑菇的歷史可以追溯到公元前4000年到公元前3000年的仰韶文化時期。目前，最早的文字記載味之美者，越駱之菌
發(fā)布時間：2025-02-12 17:18
研究發(fā)現(xiàn)，天然物質(zhì)麥角硫因可延長衰老動物的健康壽命，通過促進硫化氫生成和提高NAD+水平，改善肌肉質(zhì)量和耐力，有望用于預(yù)防與
發(fā)布時間：2025-02-08 15:10
菜名：蘑菇炒菠菜食材：蘑菇、菠菜、鹽做法步驟：1. 將已清洗好的蘑菇和菠菜放在案板上切開，待用。2.燒鍋倒油燒熱，下入切好的
發(fā)布時間：2025-02-07 14:46
臘八粥是要將米、豆、糖、雜果等八種原料湊齊，然后合水熬制成粥狀。有些地方的臘八粥中還有荸薺、慈菇、松子仁、胡桃仁、芡
發(fā)布時間：2025-01-07 15:05
用料：牛肉粒 200克白蘑菇 6個洋蔥 小半個香蔥 2根水淀粉 適量胡椒粉 勺孜然粉 1克醬油 1勺0卡糖 3克食用油 半勺黃油 15克做法步
發(fā)布時間：2024-12-28 10:22
菜名：黑皮雞樅菌炒魷魚食材：黑皮雞樅菌 150g 鮮魷魚 200g西芹 1根 生姜 4片食用鹽 適量 生抽 適量胡椒粉 適量 食用油 適量 做
發(fā)布時間：2024-12-27 17:19
原料：蘑菇、芹菜、鹽做法步驟：1. 準備好食材：蘑菇（清洗干凈）、芹菜（洗凈切段）；2. 將清洗好的蘑菇放在案板上切開。3. 熱
發(fā)布時間：2024-12-26 17:28
食材：高筋面粉、羊肚菌、土豆、番茄、菜心、鹽、生抽、蘑菇精、香油做法：1. 水龍頭開水滴的水，將水滴到面粉上，用竹簽挑散做
發(fā)布時間：2024-12-17 11:32
麥角硫因（EGT）主要存在于蘑菇、動物組織和某些谷物中，是一種含硫氨基酸，具有強大的抗氧化性，人體無法自行產(chǎn)生，因此必須
發(fā)布時間：2024-12-13 15:57
菜名：栗蘑土豆燉雞食材：雞肉、土豆、青椒、栗蘑、鹽、食用油、姜、蒜、料酒、米醋、生抽、紅棗、冰糖、大料、桂皮做法步驟：1.
發(fā)布時間：2024-12-06 14:08
原料：蘑菇、芹菜、鹽做法步驟：1. 備好食材：蘑菇（已清洗）、芹菜（已洗凈切段）；2. 將已清洗好的蘑菇放在案板上切開；3. 燒
發(fā)布時間：2024-12-04 14:32
