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需準(zhǔn)備： 酸湯肥牛料包 1袋（超市調(diào)料區(qū)可買到） 金針菇 適量 黃豆芽 適量 肥牛 適量 水 適量 做法： 步驟1 金針菇去
發(fā)布時間：2020-08-04 14:53
今天推薦一道吃法很特別的菜：翠衣蹄膀湯。 功效：清熱解暑，除濕健脾。 食材：西瓜皮100g、蹄膀100g、鮮扁豆50g、胡蘿卜20g
發(fā)布時間：2020-07-31 14:40
一、香菇 1.營養(yǎng)價值 香菇具有降血壓、降血脂、降膽固醇、延緩衰老，以及提高人體免疫力等功效。既可炒，又可燉湯，且干香菇
發(fā)布時間：2020-07-30 16:39
新鮮的茶樹菇不同于干的茶樹菇，干的炒菜是干香干香的，新鮮的煸干后不僅干香而且脆繃繃的，特別是用來炒臘肉，吸收了臘肉的油
發(fā)布時間：2020-07-30 09:50
雞肉和菌菇類可是神仙搭配，雞肉蛋白質(zhì)含量高，而菌菇類則能幫助抗癌防癌，提高免疫力，補充維生素、礦物質(zhì)，好處多多。 原料
發(fā)布時間：2020-07-29 15:16
一人食，是一件充滿正能量的事情，而不是因為一個人吃飯，隨隨便便糊弄一下就好了，糊弄得了一頓，卻荒蕪了自己的身心！心里有
發(fā)布時間：2020-07-27 14:17
需要準(zhǔn)備：平菇、土豆、蔥姜蒜、淀粉、食用油、花椒粉、鹽、味極鮮、老抽、蠔油、 步驟： 1.先把平菇撕成小塊，清洗干凈。冷
發(fā)布時間：2020-07-25 13:57
常見的毒蘑菇中毒表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉，較不常見的會出現(xiàn)神經(jīng)錯亂、胡言亂語等。一旦發(fā)生毒蘑菇中毒，首先是要撥打120呼叫
發(fā)布時間：2020-07-24 16:10
原料：絲瓜、木耳、胡蘿卜、白玉菇、小蔥、生姜、鹽、芝麻油。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備食材，絲瓜去皮切滾刀塊，胡蘿卜削皮
發(fā)布時間：2020-07-24 15:25
配料 新鮮牛肉塊100克、牛腩50克（也可以直接用牛肉塊）、金針菇150克、香菇2顆、香菜。 做法 1、牛肉塊與牛腩切片，用白胡
發(fā)布時間：2020-07-22 16:01
金針菇菌蓋滑嫩、菌柄細長脆嫩，形美味鮮，廣受民眾喜愛。兒童經(jīng)常食用可有效提高智力，促進生長發(fā)育，故金針菇又被稱為益智菇
發(fā)布時間：2020-07-22 14:38
海鮮菇炒肥牛，這道菜，海鮮菇充分吸收了肥牛的肉香，使得更油潤入味，肥牛也吸收了菌菇的鮮味，二者完美融合，味道極其美妙，
發(fā)布時間：2020-07-21 16:43
原料：家庭自制雞湯、白玉菇、薺菜、鹽。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備好所有原料，白玉菇剪掉根部，用清水洗凈瀝水； 第2步、薺
發(fā)布時間：2020-07-20 16:21
今天教大家做一道海鮮菇雞蛋炒彩椒，制作工序非常簡單。 食材：一把海鮮菇，三個雞蛋，蒜末，彩椒 調(diào)味料：鹽，生抽，蠔油
發(fā)布時間：2020-07-14 15:46
白玉菇作為后起的菌菇，目前已走進千家萬戶的餐桌。其以潔白如玉的菇體，細膩鮮滑的質(zhì)地，清香脆嫩的口感，一經(jīng)上市，立馬受到
發(fā)布時間：2020-07-13 15:23
在日常生活中，食用菌一直是飯桌上的?？?，食用菌的做法也多種多樣。近年來，食用菌的營養(yǎng)價值逐漸得到各國營養(yǎng)專家的重視，世
發(fā)布時間：2020-07-09 17:07
黑皮雞樅菌是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，富含多種氨基酸。肉質(zhì)細嫩，口感香脆，比很多普通的菌菇要美味，炒著吃或者煲湯味道都很鮮
發(fā)布時間：2020-07-09 15:23
原料：金針菇適量，西紅柿適量，半個洋蔥，瘦肉（不喜歡葷的可以不放）、蔥花一把、姜末適量 調(diào)味料：油、鹽、淀粉、雞精、白
發(fā)布時間：2020-07-08 14:16
天氣漸熱，新一輪的減肥季又悄然開始了。怎么吃才不會發(fā)胖？已成為熱議的話題。其實，要想瘦最終還是要管住嘴，邁開腿，可是說
發(fā)布時間：2020-07-07 15:00
今天推薦一道杏鮑菇刀削面，適合減脂的朋友們~ 飽腹又低脂！周末又要到了，在家別點外賣了，嘗試做這道面食吧~ 吃了絕對會愛上
發(fā)布時間：2020-07-03 14:08
用料 金針菇 半把 食用油 兩勺 醬油 2-3勺 小蔥 適量 蠔油 2勺 鹽 少量 蒜 6瓣 雞精 適量 小米辣 2只 做法 步驟1
發(fā)布時間：2020-07-02 15:38
食用菌與我們?nèi)粘ｏ嬍趁懿豢煞?，新鮮的菌菇不僅味道鮮美，它們還富含有多種營養(yǎng)物質(zhì)。不同種類的菌菇其實都有著屬于自己的絕招
發(fā)布時間：2020-07-01 16:50
紅菇生長于原始森林，是一種山林野生菌，具有較高的營養(yǎng)價值，日見珍貴。它的菌絲不能分離，故至今無法進行人工栽培。 營養(yǎng)分
發(fā)布時間：2020-06-30 16:42
原料：包菜、蟹味菇、蔥、蒜、剁椒、油、鹽、五香粉。 做法步驟： 第1步、蟹味菇和蔥備用，包菜洗凈備用，蔥和蒜切碎備用；
發(fā)布時間：2020-06-30 16:07
今天是端午節(jié)后第一個工作日，大家又投入到了緊張的工作中，下班后雖說難免犯懶，但吃外賣畢竟不健康，不如自己動手做些簡單的
發(fā)布時間：2020-06-28 16:02
