欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    西蘭花彩椒菌菇炒蛋，好吃不胖！

    發(fā)布時(shí)間：2020-08-20

      來源：網(wǎng)絡(luò)

        用料：
        西蘭花
        雞蛋
        紅椒
        蟹味菇
        適量生抽
        1勺蠔油 
        蒜2瓣
        步驟：
        1、西蘭花切去根部、掰開，彩椒去籽切塊，蟹味菇去根掰開，食材均洗凈；
        2、雞蛋打散備用，蒜切片；
        3、鍋內(nèi)放水煮開，水開后放入西蘭花和蟹味菇焯水1分鐘左右，撈出過涼水備用；
        4、鍋加熱，倒油炒熟雞蛋，盛出備用；
        5、鍋底留油，爆香蒜片，倒入西蘭花和蟹味菇翻炒均勻；
        6、加入適量生抽、蠔油調(diào)味，放入紅椒和雞蛋，翻炒均勻即可出鍋。

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。

    彩票| 白玉县| 海淀区| 全椒县| 静海县| 钦州市| 忻州市| 繁昌县| 安福县| 桃园市| 商洛市| 夏邑县| 永仁县| 揭西县| 承德市| 阆中市| 神木县| 和静县| 湄潭县| 怀柔区| 龙岩市| 长阳| 阿克陶县| 邵阳市| 南京市| 韶关市| 中西区| 阿合奇县| 修水县| 大埔县| 万安县| 搜索| 蒙山县| 苏尼特右旗| 镇雄县| 冀州市| 保定市| 黄龙县| 深圳市| 万宁市| 灌云县|