今天為大家分享一道香菇燜土豆,土豆跟高營養(yǎng)的香菇搭配,一起簡單燜制,即使沒有大魚大肉,吃起來味道依然香濃十足。
香菇燜土豆
【食材】:鮮香菇150克,土豆200克,香蔥5克,蔥白段10克,生姜3克,大蒜3克。
【用料】:水淀粉15克,雞精1克,蠔油2克,生抽5克,老抽1克,料酒3克,鹽和油各適量。
【步驟】:
第一步,香菇擇去根蒂,洗凈切成小塊。土豆洗凈,削去外皮,切成和香菇塊差不多大小形狀。香蔥切蔥花,蔥白段切蔥塊,生姜切片,大蒜切片。
第二步,土豆塊放入水中浸泡,洗去多余淀粉,撈出晾干水分。起鍋,倒入沒過土豆塊的油量,大火燒熱,放入土豆塊炸3到5分鐘,至土豆塊外皮焦黃后關火撈出控油。
第三步,鍋底留少量底油,開中火燒熱,放入蔥塊,姜片和蒜片炒出香味,再放入香菇轉大火一起翻炒,炒至香菇變軟,倒入料酒。
第四步,放入炸好的土豆塊,攪拌1分鐘,倒入沒過食材2/3的清水,加入雞精,耗油,老抽,生抽以及適量鹽上色調味,攪拌均勻。
第五步,等鍋中食材燒開后,蓋上鍋蓋,轉小火燜上15分鐘使食材入味,再淋入水淀粉勾芡,大火收汁,等湯汁濃稠后放入蔥花攪拌1分鐘后關火,起鍋裝盤即可。
小貼士:
1,土豆因為含有較多的淀粉,要事先清洗掉多余淀粉,油炸或者燜煮時操作起來較為方便。
2,做這道菜最好選用鮮香菇,因為比起干香菇,鮮香菇肉厚,更適合用來做燉菜,燜燉出來的口感也更加軟嫩鮮香。