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轉(zhuǎn)眼到了深秋，天氣漸冷，這個時候，身體最容易受到寒氣入侵，需要及時補充一些營養(yǎng)為身體儲藏精氣。都說秋食野菌冬喝湯，在秋冬
發(fā)布時間：2022-10-28 16:58
【菜名】：茶樹菇燉鴨子【食材】：鴨腿2只，茶樹菇適量，姜蔥適量，生抽4湯匙，鹽半茶匙，糖半茶匙【制作】：1、將茶樹菇用淡咸
發(fā)布時間：2022-10-26 16:30
食材：金耳干品......兩朵紅蘿卜......半根桂圓肉......10粒蟲草花......3-5克生姜......若干片鹽谷......適量花生油......適量
發(fā)布時間：2022-10-19 17:00
香菇吸滿湯汁，味美香濃，搭配白米飯也是一絕，雞肉滑嫩香甜，入口回味無窮，煮一大盤都不夠吃。菜名：蘑菇蒸滑雞食材：大雞腿/3
發(fā)布時間：2022-09-22 15:57
羊肚菌炒荷蘭豆原料：羊肚菌200g、荷蘭豆200g、木耳100g、蔥適量、蒜適量、油適量、鹽適量、醬油適量。做法步驟：1. 羊肚菌提前
發(fā)布時間：2022-09-19 16:53
【蝦仁菌菇湯】【食材】：大蝦250克，蟹味菇150克，胡蘿卜1個，雞蛋1個，鹽少許，白胡椒粉少許，油適量【做法】：1、準(zhǔn)備好食材
發(fā)布時間：2022-09-14 16:21
圖源：攝圖網(wǎng)食材：紅棗3-5枚、干香菇5克、豬肝100克、蘆筍少許。做法：1. 紅棗、香菇（泡發(fā)后）撕成小片；2. 豬肝洗凈后與紅棗
發(fā)布時間：2022-09-05 16:48
紅菇鮮美又微甜，最完美的料理方式就是搭配葷肉一起煲湯，會得到翻倍的美味和營養(yǎng)價值！下面來教大家煲一道紅菇山藥排骨湯。
發(fā)布時間：2022-08-30 16:50
食材：肋排350克，木耳1小把，料酒1勺，豆豉1勺，蠔油1勺，鹽適量，生抽2勺，細砂糖1小勺，胡椒粉少許，生粉1勺，紅椒半個，
發(fā)布時間：2022-08-12 14:38
配料清單：干靈芝片10克，陳皮2克，石斛10克，桂圓肉10克，豬骨適量鹽，姜片適量。 詳細步驟： 1. 首先將靈芝、陳皮、石
發(fā)布時間：2022-08-11 17:16
用料銀耳 1朵胡蘿卜半根（根據(jù)大小）黃瓜 1根蒜 3瓣白糖 半勺鹽 半勺生抽 2勺醋 3勺蠔油 半勺辣椒油 2勺麻油 一點點（可不放）
發(fā)布時間：2022-08-08 16:24
用料海鮮菇 1包尖椒 1個西紅柿 1個雞蛋 2個蔥蒜末 少許番茄醬 1勺耗油 1勺鹽 2克香油 1勺做法1. 海鮮菇一根根分開，洗凈，二分為
發(fā)布時間：2022-08-04 16:28
紅燒羊肚菌 原料：羊肚菌200克，火腿肉50克，青椒1個，豆瓣醬10克，醬油10克，味精3克，高湯適量，生粉lO克，麻油5克，花生
發(fā)布時間：2022-08-01 17:21
菜品一：魚香杏鮑菇?主料杏鮑菇250克，青椒半個，水發(fā)木耳50克，胡蘿卜80克。輔料蒜4瓣，蔥5克，姜4克，郫縣豆瓣醬1湯匙，白糖1
發(fā)布時間：2022-07-28 15:49
煎至焦黃的香菇吸足飽滿的湯汁，咸香濃郁，嫩滑多汁，忍不住一個接著一個送入口中！今天分享一個紅燒香菇，超級鮮美，比鮑魚
發(fā)布時間：2022-07-26 17:26
菜名：燒烤版孜然杏鮑菇所需食材：杏鮑菇3個 洋蔥1/2個 香菜適量 大蒜4瓣 食用油適量 十三香一茶匙 鹽適量 生抽1湯匙 老抽1湯匙
發(fā)布時間：2022-07-13 15:41
靈芝可以入五臟、補腎，對五臟虛弱，過勞造成的腎虛，有很好的補益。靈芝還具有保肝作用，促進肝臟對藥物、毒物的代謝。不僅如此
發(fā)布時間：2022-06-21 16:32
食材：平菇、雙孢菇各100克，瘦牛肉200克，雞蛋清、料酒各1茶匙，醬油、蠔油各1湯匙，紅尖椒少許，姜片、蒜末各少許，油、鹽
發(fā)布時間：2022-06-16 16:26
一、金針菇羊肉 【食材】羊肉卷兒300克、金針菇300克、萵筍320克、姜1小塊兒、蔥1段、料酒1勺、蠔油2湯匙（30ml）、紅燒醬油3湯
發(fā)布時間：2022-06-15 14:15
食材： 水豆腐一大塊、雞蛋一個、鮮香菇、蟹味菇 調(diào)料： 干淀粉、水淀粉、鹽、白胡椒粉、蔬菜湯 做法： 1、香菇洗凈，切成兩瓣
發(fā)布時間：2022-06-04 14:01
用料 新鮮羊肚菌 10個（左右） 玉米筍 8個（左右） 荷蘭豆 1把 山藥 1小根 胡蘿卜 1小段 大蒜 2瓣 鹽 1小勺 生抽 半湯匙
發(fā)布時間：2022-05-27 12:22
長輩常嘮叨，夏天要少吃冰，多喝湯。 的的確確，吃冰一時爽，一直吃冰一直爽，然后我們就會感冒、腸胃炎、消化不良一系列后悔莫
發(fā)布時間：2022-05-16 14:29
食材：五指毛桃100克，栗子仁250克，猴頭菇、姬松茸各50克，香菇、紅棗各6只，生姜3片，黃雌雞1只（約1250克）。 做法：雞洗凈
發(fā)布時間：2022-04-18 15:47
【菜名】：香菇鯽魚豆腐湯 【所需食材】：鯽魚1條，豆腐300克，香菇8朵，蒜3瓣，蔥1段，鹽4克，香菜1根，食用油2勺，花椒20粒，
發(fā)布時間：2022-04-14 17:18
1、視個人身體狀況，蟲草每天服用量0.5～5克即可，燉湯時所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，盡量把肉和湯以及蟲
發(fā)布時間：2022-04-14 16:18
俗話說：要想身體好，菌湯是個寶。若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。由此可見，菌菇的營養(yǎng)價值不容忽視。高蛋白，低脂肪、低熱量，
發(fā)布時間：2022-04-07 15:51
準(zhǔn)備食材： 鮮蝦：9只 嫩豆腐 一小塊 西藍花 2大朵 雞蛋 2個 蟹味菇 一小把 白玉菇 一小把 鹽 適量 料酒 適量 姜 適量 雞精 適
發(fā)布時間：2022-03-21 15:37
今天推薦的這道菜的名字叫酸湯對蝦海鮮菇，簡單好做，好吃又解饞。大蝦富含蛋白質(zhì)，且熱量極低，非常適合減肥人士食用。海鮮菇
發(fā)布時間：2022-03-14 14:06
老火靚湯，是廣府飲食文化的精髓，但患有高尿酸血癥的市民并不能飲用，所以不少市民煲湯時都特別注意。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的飲食
發(fā)布時間：2022-03-10 14:09
