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補(bǔ)肝腎、安神、止咳喘！這道靈芝藥膳冬季一定要喝

發(fā)布時(shí)間：2023-01-06

來源：奎文發(fā)布

藥膳：【烏雞黑棗靈芝湯】

原料：黑棗10個(gè)洗凈去核；靈芝20克洗凈，切片，浸泡一夜（浸泡的水可作為煲湯用）；烏雞1只，一起煲湯食之。

作用：補(bǔ)肝腎，安神，止咳喘。

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