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                菌菇和番茄這樣做太絕了!減脂又好吃

                用料:干腐竹 90克番茄 2個冬菇 6個白玉菇 100克雞蛋 1個蒜粒 3個蔥花 少許鹽 1.5小勺白糖 1小勺味極鮮醬油 2勺蠔油 1勺步驟:1.

                發(fā)布時間:2025-07-18 14:51

                超級下飯的白玉菇做法,孩子一盤不夠吃!

                食材:雞蛋 3個白玉菇 65克干黑木耳 5克小油菜 2顆西紅柿 1個香蔥 2顆蒜 2瓣生抽 1勺蠔油 1勺鹽 2克做法:1. 提前泡發(fā)的黑木耳洗

                發(fā)布時間:2025-05-21 15:50

                白玉菇搭配這兩種蔬菜,好看又好吃!

                食材:芹菜一根土豆(中等大?。?個白玉菇一小把洋蔥半個胡蘿卜或者紅辣椒適量蒜,姜適量肉適量做法:1. 芹菜去葉,洗凈切段,白

                發(fā)布時間:2025-05-20 15:22

                白玉菇木耳炒辣椒,脆嫩爽滑,營養(yǎng)豐富

                食材:白玉菇、木耳、紅尖椒、綠尖椒、蔥白、大蒜步驟:1. 木耳提前用涼水泡發(fā),紅綠尖椒各1個,蔥白1段,大蒜5瓣;2. 白玉菇掰

                發(fā)布時間:2025-04-24 14:39

                白玉菇這么燒,噴香下飯!

                原料:老豆腐、白玉菇、蔥、干辣椒、姜、蒜、鹽、料酒、生抽、老抽、白糖、雞精步驟:1. 豆腐煎至兩面金黃盛出備用;2. 另起鍋下

                發(fā)布時間:2025-04-15 13:47

                菌菇青菜蝦滑湯,清淡而不失美味,鮮香無比!

                食材:白玉菇 250克鹽 1小勺蝦滑 1盒小青菜 1小把胡椒粉 1小勺小蔥 2根大蒜 2瓣姜絲 適量步驟:1. 半斤海鮮菇摘去根蒂清洗干凈,

                發(fā)布時間:2025-04-10 14:16

                豌豆苗拌白玉菇,解鎖春日生機!

                食材:白玉菇、豌豆苗、生抽、香醋、香油步驟一:白玉菇和豌豆苗清洗浸泡,再焯水30秒,撈出控干水分;步驟二:調(diào)個料汁,將生抽

                發(fā)布時間:2025-03-11 15:22

                菌菇這么做,夾饅頭吃絕了

                用料:芹菜白玉菇肉餡干辣椒生抽料酒五香粉淀粉鹽油步驟:1. 開火熱鍋,加點油,晃蕩勻了放入肉餡;2. 中小火把肉餡劃拉散,放點

                發(fā)布時間:2025-02-12 14:52

                菌菇做湯,味美湯濃,開胃爽口

                食材:白玉菇100g 番茄1個豆腐1盒 胡蘿卜絲1/3裙帶菜1小把 鹽1勺胡椒粉1勺 雞汁1勺橄欖油少量做法:1. 食材洗好切好;2. 熱鍋一

                發(fā)布時間:2025-01-09 13:50

                白玉菇炒豬肚絲,吃完真的會念念不忘

                食材:豬肚1個、白玉菇300g、紅椒、蒜苗、蠔油1勺、醬油1勺、老抽半勺、料酒適量、姜1塊、鹽、味精少許、食用油、水淀粉烹飪步驟

                發(fā)布時間:2024-11-26 16:12

                白玉菇:食用菌中的“白精靈”

                白玉菇是一種美味的珍稀食用菌,通體潔白如玉,菌蓋小巧玲瓏,菌柄細長筆直。它的外表就如同其名字一般,給人一種純凈、優(yōu)雅

                發(fā)布時間:2024-10-18 14:38

                菌菇煨豆腐,無需多言的美味

                原料:豆腐、 鮮香菇、雞樅菌、白玉菇、中芹、彩椒調(diào)料:鹽、素蠔油、生抽、老抽、生粉水、香油做法:1. 豆腐切片,撒少許鹽腌一

                發(fā)布時間:2024-09-27 16:17

                竹蓀菌菇湯,清脆爽口,營養(yǎng)豐富

                菜名:竹蓀菌菇湯食材:竹蓀、白玉菇、香菇、西紅柿、雞蛋、蔥、姜、鹽步驟:1. 把干竹蓀去除菌蓋和菌托后,用鹽水浸泡10分鐘,

                發(fā)布時間:2024-08-25 11:11

                這碗菌菇湯,太鮮美了!

                食材: 嫩豆腐一小塊 鮮蝦或蝦仁 一小碗 蟹味菇或白玉菇 一小把 熟咸蛋黃 三個左右 淀粉 半小碗 料酒 一小勺 白胡椒粉

                發(fā)布時間:2024-08-19 15:28

                羊肚菌燴玉子豆腐,超鮮美!

                食材:羊肚菌5顆,玉子豆腐3支,西蘭花50克,白玉菇50克,鮮香菇2朵,番茄1個烹飪過程:① 提前泡好羊肚菌,新鮮的西蘭花掰成小

                發(fā)布時間:2024-08-09 13:43

                羊肚菌絲瓜煲,鮮美味甜又營養(yǎng)

                食材:姜片 3片絲瓜 2根油豆腐 5片白玉菇 250g羊肚菌 7根紅椒絲 適量橄欖油 適量調(diào)味:鹽 3g醬油 15g淀粉 3g松茸粉 4g泡發(fā)

                發(fā)布時間:2024-08-08 13:59

                菌菇打鹵面,美味營養(yǎng),沒有肉也很香!

                食材:黃蘑菇、香菇、木耳、白玉菇、花椒、大料、姜片、生抽、鹽、淀粉步驟:1. 黃蘑菇切段,香菇切塊,木耳切碎;2. 白玉菇下水

                發(fā)布時間:2024-07-15 14:13

                一定要試試蔬菜菌菇丸子,比肉丸子還好吃

                食材:土豆200克,白玉菇60g,蟹味菇60g,蟲草花50g,菠菜4顆,玉米淀粉15g,鹽、胡椒粉、香油適量做法:1. 土豆蒸熟去皮制成土

                發(fā)布時間:2024-06-20 13:47

                菌菇做燜菜,低脂純素,好吃又營養(yǎng)!

                食材:新鮮金耳150克(或干金耳15克)鐵棍山藥150克、白玉菇70克干香菇1朵、凍豆腐100克調(diào)料:植物油15克、香葉1片、姜片5克開水

                發(fā)布時間:2024-06-12 15:02

                金耳做燜菜,低脂好吃又營養(yǎng)

                食材:新鮮金耳150克(或干金耳15克)鐵棍山藥150克、白玉菇70克干香菇1朵、凍豆腐100克調(diào)料:植物油15克、香葉1片、姜片5克、鹽

                發(fā)布時間:2024-05-30 15:08

                菌菇真的比肉香,不信您就這樣試試!

                《響油菌菇》主料:香菇,白玉菇小料:蔥花,姜末,蒜蓉調(diào)料:黃酒,糖,老抽,生抽,麻油,胡椒粉,淀粉烹飪方法:1、將菌菇洗

                發(fā)布時間:2024-05-07 14:26

                口感鮮甜!小孩子都愛吃的菌菇菜,易做有營養(yǎng)!

                食材:胡蘿卜半個、香菇3朵、白玉菇一盒、生抽適量、鹽、蔬果調(diào)味粉(雞精)適量做法:1. 白玉菇去根洗干凈,香菇洗干凈切片,胡

                發(fā)布時間:2024-04-25 16:17

                太鮮了!喜歡吃菌菇的一定要這樣做一次

                【菜品】:雙菇蒸雞【食材】:雞胸肉一塊,蟹味菇一把,白玉菇一把,料酒一勺,生抽一勺,蠔油一勺,胡椒粉一勺,生粉一勺,小米

                發(fā)布時間:2024-04-24 15:37

                大人小孩都愛喝的蘑菇湯,簡單又美味!

                食材:蟹味菇、白玉菇、金針菇、雞蛋,蝦仁,豆腐配料:蔥、姜、鹽、雞精、食用油、香菜制作過程:1. 將蘑菇擇好,清洗干凈,切

                發(fā)布時間:2024-04-10 14:25

                肉末蒸菌菇,一周一次吃不膩!

                用料:蟹味菇,白玉菇,肉末做法:1. 肉末放入少許鹽、少許料酒、少許淀粉,拌勻待用。2. 菌菇切去根部,清水燒開,菌菇放入煮開

                發(fā)布時間:2024-03-28 14:01

                海參菌菇時蔬,專治小孩兒不吃飯

                準備食材:鮮活鮮食海參 1頭白玉菇 200g西蘭花 120g胡蘿卜 60g雞蛋 2個姜、蒜末、蠔油、鹽、生抽 適量烹飪步驟:1. 提前將鮮活鮮

                發(fā)布時間:2024-03-09 11:03

                白玉菇拌金錢肚,酸辣開胃!

                步驟:1.金錢肚解凍,加適量鹽、生粉、料酒搓洗片刻,用清水沖洗干凈。2. 洗凈的金錢肚放入托盤中,添清水沒過,加蔥段、姜片各2

                發(fā)布時間:2024-01-19 13:41

                菌菇腐竹燉鴨血,這一鍋熱乎乎的太贊了!

                簡單四步搞定:1. 粉條、腐竹提前放入清水中浸泡,腐竹切段,面筋切塊放入清水中,鴨血切片,五花肉切片,白玉菇等食材清洗好。2

                發(fā)布時間:2023-12-25 14:09

                菌菇怎樣做才能營養(yǎng)豐富?

                用料:雞蛋 3個白玉菇 65克干黑木耳 5克小油菜 2顆(30克)西紅柿 1個香蔥 2顆蒜 2瓣生抽 1勺蠔油 1勺鹽 2克做法:1. 準備食材:

                發(fā)布時間:2023-06-16 13:33

                菌菇變身減脂湯,清爽解暑,鮮美好喝

                絲瓜菌菇蝦滑湯食材:絲瓜200克,白玉菇50克,蟹味菇50克,蝦滑50克,雞精適量。步驟:1. 絲瓜去皮去囊后切條待用,白玉菇、蟹味

                發(fā)布時間:2023-06-14 13:39

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