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食材：金針菇200g 青椒5個(gè) 蒜末半頭 小米辣2個(gè) 生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 淀粉10g 清水半碗 步驟： 1. 準(zhǔn)備好新鮮
發(fā)布時(shí)間：2022-06-08 15:15
做法一：蒜蓉金針菇食材準(zhǔn)備：金針菇、粉絲、蒜、蔥、紅辣椒、青辣椒做法：第一步：調(diào)好料(蠔油，生抽，少許料酒，魚(yú)豉油)；第二
發(fā)布時(shí)間：2022-06-07 14:28
【辣椒蠔油炒香菇】 準(zhǔn)備食材：杭椒60克左右，300克鮮香菇，幾個(gè)小米辣，一些大蒜頭，適量清水，純凈水少許，生抽一勺，蠔油一
發(fā)布時(shí)間：2022-06-05 14:54
食材： 水豆腐一大塊、雞蛋一個(gè)、鮮香菇、蟹味菇 調(diào)料： 干淀粉、水淀粉、鹽、白胡椒粉、蔬菜湯 做法： 1、香菇洗凈，切成兩瓣
發(fā)布時(shí)間：2022-06-04 14:01
今天來(lái)分享一個(gè)巨簡(jiǎn)單的減脂餐：菠菜拌金針菇，吃到撐都沒(méi)負(fù)擔(dān)，做法簡(jiǎn)單，減脂的朋友快試試吧～ 配料食材： 金針菇一把，菠菜
發(fā)布時(shí)間：2022-06-02 14:35
主要食材： 豆腐、五花肉、木耳、雞蛋、辣椒、豆瓣醬、生抽、老抽、白糖、蔥姜、蒜 做法步驟： 1. 首先準(zhǔn)備食材，將五花肉、豆
發(fā)布時(shí)間：2022-05-30 13:28
【食材】杏鮑菇、豆角、大蒜、食用油、鹽、生抽各適量。 【步驟】 1. 豆角放入淡鹽水中浸泡5分鐘，可適當(dāng)減少農(nóng)藥等殘留物。 2.
發(fā)布時(shí)間：2022-05-26 12:50
食材：香菇8朵；粉絲1小把；大蒜1頭；紅辣椒2個(gè)；橄欖油1勺；鹽少許；生抽1勺；蠔油1勺；白糖1小勺；蔥適量；雞蛋2個(gè)。 做法：
發(fā)布時(shí)間：2022-05-25 16:03
食材：干猴頭菇200g、土豆300g、青紅椒100g菜籽油60g、豆瓣醬40g、生抽15g糖12g、淀粉15g、十三香粉1g花椒5g、干辣椒15g、香葉5
發(fā)布時(shí)間：2022-05-24 11:18
【香腸炒杏鮑菇】 主料：杏鮑菇1根；香腸1段。 配料：花生油40克；鹽2克；蠔油10克。 第一步：先把食材準(zhǔn)備好，香腸也可以換成
發(fā)布時(shí)間：2022-05-23 15:04
食材配料： 鐵棍山藥、荷蘭豆、紅黃彩椒、羊肚菌、鹽、雞汁、雞粉、鮮味汁、香油、淀粉 做法： 1. 鐵棍山藥去皮后，切成片，放
發(fā)布時(shí)間：2022-05-20 14:16
食材：香菇8個(gè)、鵪鶉蛋8個(gè)、蝦仁4個(gè)、雞肉4個(gè)、香蔥葉1根、枸杞4個(gè)、蒜2瓣、蠔油2勺、醬油2勺、十三香1/4勺。 做法： 1、香菇洗
發(fā)布時(shí)間：2022-05-19 14:06
食材：羊肉、金針菇、胡蘿卜、蔥姜、料酒、醬油、淀粉、胡椒粉、鹽 做法： 1、把羊肉洗干凈，去掉血水等雜質(zhì)之后，用刀切成小片
發(fā)布時(shí)間：2022-05-13 14:33
今天給大家推薦一道清淡又營(yíng)養(yǎng)的一道菜豆腐肉末釀香菇，不僅口味濃郁，而且富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和礦物質(zhì)，老少皆宜！ 準(zhǔn)備食材
發(fā)布時(shí)間：2022-05-09 14:40
食材：雞塊、土豆、香菇、甜辣椒、青辣椒、姜、蔥、蒜、干辣椒、花椒顆粒、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、蠔油、豆瓣醬、啤酒。 做
發(fā)布時(shí)間：2022-04-25 15:43
[ 菜名 ]：回鍋肉灰樹(shù)花 [ 所需食材 ]：灰樹(shù)花適量、五花肉半斤左右、生抽、老抽、鹽、糖、姜、蒜、花椒、料酒 [ 烹飪過(guò)程 ]：
發(fā)布時(shí)間：2022-04-21 16:44
食材： 荷蘭豆、紅蘿卜、金針菇、蟹味菇、白玉菇、姜末、蒜末、鮑魚(yú)汁、鹽、醬油 步驟： 1、將荷蘭豆、雜菇等食材清洗干凈（雜
發(fā)布時(shí)間：2022-04-19 16:15
食材：五指毛桃100克，栗子仁250克，猴頭菇、姬松茸各50克，香菇、紅棗各6只，生姜3片，黃雌雞1只（約1250克）。 做法：雞洗凈
發(fā)布時(shí)間：2022-04-18 15:47
食材：茄子、金針菇、洋蔥、豬肉泥、青辣椒、大蔥、蒜、醬油、蠔油、辣椒粉。 做法步驟： 第1步、茄子，洋蔥，小辣椒切小塊，蔥
發(fā)布時(shí)間：2022-04-18 14:45
【菜名】：香菇鯽魚(yú)豆腐湯 【所需食材】：鯽魚(yú)1條，豆腐300克，香菇8朵，蒜3瓣，蔥1段，鹽4克，香菜1根，食用油2勺，花椒20粒，
發(fā)布時(shí)間：2022-04-14 17:18
食材： 牛腩 200克 洋蔥 50克 芋頭 500克 杏鮑菇 50克 胡蘿卜片 10克 蒜瓣 適量 步驟： 1、將芋頭蒸熟后去皮切塊，杏鮑菇洗凈并
發(fā)布時(shí)間：2022-04-13 15:42
在中國(guó)，許多素食主義者的菜譜中大都少不了木耳這種食材。木耳作為一種口感柔軟、風(fēng)味獨(dú)特的美食，在我們?nèi)粘Ｉ铒嬍持邪缪葜?/p>
發(fā)布時(shí)間：2022-04-13 14:37
今天強(qiáng)烈推薦一道法式蒜香煎蘑菇，主要食材是雙孢菇，用蒜末煎香蘑菇，使它里面滲出鮮汁，佐用黃油烤過(guò)的法棍蘸食，鮮香無(wú)比。
發(fā)布時(shí)間：2022-04-12 11:22
食材：小排、西瓜醬、金針菇、大蔥、生姜、山楂、八角、料酒、醬油、胡椒粉、鹽 做法： 1、先把所需的食材準(zhǔn)備好，把小排仔細(xì)沖
發(fā)布時(shí)間：2022-04-06 14:16
食材：里脊肉、金針菇、線椒、小米辣/蒜、蔥、玉米淀粉、姜、料酒、油、蠔油、生抽、白糖、辣椒油、胡椒粉 步驟： 1. 里脊肉切
發(fā)布時(shí)間：2022-04-02 08:46
【平菇燒五花肉】所需食材：平菇，五花肉，食用油，大蔥，香蔥，生姜，冰糖，郫縣豆瓣醬，八角，桂皮，香葉，大蒜，生抽，老抽，
發(fā)布時(shí)間：2022-04-01 14:23
1. 平菇燒豆腐 -食材- 豆腐一塊、平菇100g 油、鹽、蔬果粉適量、醬油、淀粉適量 -做 法- 1. 平菇洗凈撕小塊，豆腐切塊； 2. 起
發(fā)布時(shí)間：2022-03-25 11:05
食材：口蘑 230g、熟牛肚 300g、青椒 5個(gè)、大蒜3瓣 調(diào)味料：料酒2勺、生抽2勺、料酒1勺、白糖半勺、鹽少許、蠔油、雞精少許；
發(fā)布時(shí)間：2022-03-23 14:15
準(zhǔn)備食材： 鮮蝦：9只 嫩豆腐 一小塊 西藍(lán)花 2大朵 雞蛋 2個(gè) 蟹味菇 一小把 白玉菇 一小把 鹽 適量 料酒 適量 姜 適量 雞精 適
發(fā)布時(shí)間：2022-03-21 15:37
桑黃最佳服用方法： 1. 煎煮法 將桑黃及其配伍食材放入養(yǎng)生壺，用10001500毫升礦泉水，煎煮60分鐘飲用。一天內(nèi)可反復(fù)煎煮23泡。
發(fā)布時(shí)間：2022-03-07 14:34
