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1.無病養(yǎng)生、有病強(qiáng)身的天然食材 干燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，從降低外傷引起的疼痛，到內(nèi)部的心血管 疾病預(yù)防
發(fā)布時(shí)間：2015-12-07 14:29
食材：鮮香菇50克，平菇50克，豆腐50克，黑木耳、胡蘿卜少許，香菜、胡椒粉、香醋、生姜、大蒜、食鹽適量 做法： 1.香菇去蒂切
發(fā)布時(shí)間：2015-12-07 14:28
食材：白靈菇、蒜黃、肉絲、芝麻油、食鹽、味精 做法： 1.白靈菇洗凈，切成比筷子粗的長條； 2.準(zhǔn)備肉絲，蒜黃也切成寸段；
發(fā)布時(shí)間：2015-12-03 13:25
食材：白玉菇 (250克) 黃瓜 (適量) 胡蘿卜 (適量) 做法： 1.白玉茹洗凈備用； 2.鍋中燒水，水中加少許鹽，水開后將白玉菇放
發(fā)布時(shí)間：2015-11-30 13:25
食材：平菇 雞蛋 蔥 姜 蒜 味精 鹽 做法： 1.將平菇洗干凈后撕開然后將水?dāng)D干后待用 2.將雞蛋打散后放入適量鹽和十三香攪拌
發(fā)布時(shí)間：2015-11-24 13:35
食材：雞胸肉 金針菇 黃花菜 大蒜 花椒 八角 1干貨黃花菜要先泡一泡； 2把泡好的黃花菜，金針菇，雞胸肉陸續(xù)的煮熟。雞胸肉
發(fā)布時(shí)間：2015-11-19 13:34
食材：猴頭菇 大米 玉米油 姜末 做法： 1.猴頭菇溫開水浸泡，最少兩個(gè)小時(shí)以上，一定要確保泡發(fā)完全，擠出黃水，梗剪掉，切
發(fā)布時(shí)間：2015-11-18 13:28
食材：嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克 ，蔥段20克、姜5片(約15克)、干紅辣椒10克、小雞燉蘑菇大料3塊、準(zhǔn)備生抽4大匙(
發(fā)布時(shí)間：2015-11-12 13:48
食材：蟹味菇 蟲草花 雞肉 胡蘿卜食鹽 味精 生姜 做法： 1.將所有食材和調(diào)味料都準(zhǔn)備好待用。 2.將雞肉去皮后切成大塊，胡
發(fā)布時(shí)間：2015-11-05 13:46
食材：新鮮松茸 動(dòng)物黃油（無鹽）食鹽 做法： 1.新鮮松茸洗凈切片，松茸表面的黑色不用完全洗白。 2.切一小塊黃油備用。
發(fā)布時(shí)間：2015-10-31 14:10
菌菇是人們常見的一種食材，美國人稱蘑菇為上帝的食品，日本人說它是植物食品的頂峰，很多國家的人民視它為菜中之王。 菌菇類
發(fā)布時(shí)間：2015-10-28 14:29
食材：大米、雞肉、香菇、玉米胡蘿卜、鹽。 做法： 1.大米淘洗干凈，然后倒入水，大火煮開后轉(zhuǎn)成小火； 2.煮的時(shí)候洗干凈胡
發(fā)布時(shí)間：2015-10-28 14:12
食材：杏鮑菇2根、青椒1個(gè)、胡蘿卜1根、蒜適量。 做法： 1.將杏鮑菇切成塊、胡蘿卜切塊、青椒掰成塊、蒜切片備用。 2.鍋中
發(fā)布時(shí)間：2015-10-27 14:05
食材：平菇 油菜 蒜 食鹽 醬油 詳細(xì)制作步驟： 1.油菜洗凈； 2.平菇撕成小塊； 3. 一大綁瓣蒜，切片； 4.熱鍋下油
發(fā)布時(shí)間：2015-10-19 14:17
食材：瘦肉80克平菇100克水瓜1根紅蔥頭2個(gè)鹽2克醬油1湯匙 淀粉1茶匙油適量雞粉少許胡椒粉少許 做法： 1備好食材，瘦肉洗凈
發(fā)布時(shí)間：2015-09-29 13:54
一般大眾認(rèn)知，越新鮮的食材營養(yǎng)價(jià)值越高，因此營養(yǎng)師建議，任何食物都要在賞味期限內(nèi)食用，以免食材腐敗或營養(yǎng)價(jià)值降低，相同
發(fā)布時(shí)間：2015-09-29 11:52
作為一個(gè)挑剔食材的吃貨，在毫無預(yù)料的情況下，突然收到一盒朋友從迪慶寄來的新鮮松茸，可謂悲欣交集。今年還沒見過這么大的松
發(fā)布時(shí)間：2015-09-26 11:44
食材：排骨300克 荷包豆80克 土茯苓250克 鹽4克 雞粉 少許 清水5碗 1.備好食材：排骨、土茯苓、荷包豆； 2.荷包豆提前浸泡20
發(fā)布時(shí)間：2015-09-10 10:46
1.無病養(yǎng)生、有病強(qiáng)身的天然食材 干燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，從降低外傷引起的疼痛，到內(nèi)部的心血管 疾病預(yù)
發(fā)布時(shí)間：2015-09-07 14:27
材料： 大米、 淡菜干、 干香菇、 生姜 、香蔥、油、鹽(12個(gè)月以內(nèi)寶寶別放鹽) 做法： 1、備好食材(淡菜和香菇提前一小時(shí)左
發(fā)布時(shí)間：2015-08-26 14:12
食材：雞蛋 2只 香菇 若干個(gè) 鹽 少許 蔥花 少許 步驟： 1.香菇挖掉內(nèi)部變成小碗狀，把挖下來的香菇切丁，打兩個(gè)雞蛋放少許鹽
發(fā)布時(shí)間：2015-08-20 13:52
食材：鮮香菇50克，平菇50克，豆腐50克，黑木耳、胡蘿卜少許，香菜、胡椒粉、香醋、生姜、大蒜、食鹽適量 做法： 1.香菇去蒂切
發(fā)布時(shí)間：2015-08-13 14:02
材料：香菇 青菜 鹽 蠔油淀粉蔥蒜 做法： 1.將所有食材和調(diào)味料都準(zhǔn)備好，待用； 2.將香菇和青菜都洗干凈切好，將蔥蒜洗干凈
發(fā)布時(shí)間：2015-08-12 13:56
食材：1、蟹味菇300克，明蝦仁100克，香蔥末20克 調(diào)味料：蠔油10克，橄欖油適量，香油適量 制作方法： 1、先將蟹味菇剪掉根部
發(fā)布時(shí)間：2015-08-10 13:53
食材：雞腿菇、食鹽、豆腐干、芝麻油； 做法： 1、雞腿菇撕細(xì)條，傘蓋部分切片或者切條都可以； 2、豆干切絲，干辣椒剪開，
發(fā)布時(shí)間：2015-08-03 14:05
食材：蟹味菇2小包，培根片50克，青紅尖椒各30克，蔥姜蒜片各5克 調(diào)味料：蠔油10克，橄欖油20克，香油適量 制作： 1、先將
發(fā)布時(shí)間：2015-07-29 13:53
食材：平菇 雞蛋 蔥 姜 蒜 味精 鹽 做法： 1.將平菇洗干凈后撕開然后將水?dāng)D干后待用； 2.將雞蛋打散后放入適量鹽和十三香攪
發(fā)布時(shí)間：2015-07-28 11:23
食材：湘西臘肉200克，香菇250克，豬肉餡100克，紅辣椒適量，香蔥適量，黑胡椒粉適量，料酒適量，醬油2滴，姜蓉適量，芝麻油1
發(fā)布時(shí)間：2015-07-23 14:07
食材：取山藥150克，木耳75克，蝦仁75克，洋蔥、姜和淀粉少量，鹽和烹調(diào)油適量。 做法： 1.將木耳煮熟洗凈后切塊，山藥洗凈
發(fā)布時(shí)間：2015-07-22 14:11
