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1.無(wú)病養(yǎng)生、有病強(qiáng)身的天然食材 干燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，從降低外傷引起的疼痛，到內(nèi)部的心血管 疾病預(yù)防
發(fā)布時(shí)間：2015-05-26 14:08
食材明細(xì) 干滑子菇 1 盒 臘肉 1 塊 洋蔥 1 個(gè) 青椒 1 個(gè) 菜籽油 2 茶匙 鹽 適量 胡椒 少許 郫縣豆瓣 3 茶匙 1.準(zhǔn)備好
發(fā)布時(shí)間：2015-05-18 14:29
食材：黑木耳200克，鮮百合100克，姜5克，蒜15克，枸杞30克，食鹽3克，玉米淀粉5克。 做法： 1、準(zhǔn)備材料：新鮮黑木耳洗凈，
發(fā)布時(shí)間：2015-04-29 14:02
食材：西芹，木耳，蝦，紅椒，大蒜 做法： 1、蝦去頭和殼，挑出蝦線，洗凈，控干水分，用料酒和淀粉腌制一下。 2、木耳提前用水
發(fā)布時(shí)間：2015-04-27 14:38
食材：杏鮑菇350g、香油適量、鹽適量、蒸魚(yú)豉油15ml、糖2g、香醋5ml、香菜2顆、蒜瓣7個(gè)、紅椒20g、青椒1個(gè)、生姜汁5ml?！ ∽?/p>
發(fā)布時(shí)間：2015-04-16 11:51
食材：香菇 豌豆 醬油 食鹽 油 做法： 1.香菇去梗，底向下，泡在淡鹽水里，這樣能浸泡出香菇褶皺里面的臟東西； 2.泡10分鐘左右
發(fā)布時(shí)間：2015-04-07 14:00
食材：銀耳20克，綠豆60克，冰糖適量，水適量 做法： 1、將銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用； 2、將銀耳、綠豆和
發(fā)布時(shí)間：2015-04-02 14:30
主料：蘆筍100g 蟹味菇150g 豬瘦肉100g 輔料：食鹽適量 料酒適量 胡椒粉適量 淀粉適量 綿白糖少許 大蔥適量 步驟： 1.食材：蟹
發(fā)布時(shí)間：2015-03-12 14:05
食材：豌豆粒300g、干香菇8朵、蔥花適量、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水淀粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量 做法： 1)干香菇洗凈
發(fā)布時(shí)間：2015-03-10 14:04
食材：風(fēng)干腸200克，蟹味菇1包，蒜薹150克，蔥花6克 調(diào)味料：味達(dá)美醬油8克，白糖2克，料酒適量，花生油適量， 制作方法： 1、
發(fā)布時(shí)間：2015-03-03 13:50
食材：金桔10個(gè)、干銀耳1個(gè)、紅棗5個(gè)、冰糖20g 做法： 1)準(zhǔn)備好所有的食材； 2)金桔和紅棗用淡鹽水浸泡10分鐘洗凈； 3)干
發(fā)布時(shí)間：2015-02-27 13:34
食材和調(diào)味料：河蝦 木耳 蒜 香油醬油 鹽醋白糖辣椒油 油。 做法： 1.將蝦仁去殼去腥后清洗干凈，待用；將黑木耳放入溫水中浸泡
發(fā)布時(shí)間：2015-02-11 13:37
主料：白玉菇100克，蘆筍200克 輔料：鹽1/2茶匙，雞精少許，水淀粉2湯匙，姜1小塊，植物油2湯匙 做法： 1.準(zhǔn)備好所有食材； 2.
發(fā)布時(shí)間：2015-02-05 13:26
主料:海鮮菇100g 文蛤200g 西紅柿120g 雞蛋1個(gè) 輔料:油適量 鹽適量 姜適量 做法： 1.準(zhǔn)備食材； 2.西紅柿去皮切成大塊備用； 3.
發(fā)布時(shí)間：2015-01-26 13:46
食材： 白靈菇 香菇 素鮑魚(yú)汁 制作方法： 1. 將白靈菇洗凈，用小刀削成大小均勻的鮑魚(yú)形； 2. 起鍋，鍋入倒入油，待油溫升至5成
發(fā)布時(shí)間：2015-01-09 14:17
食材：青椒、茶樹(shù)菇、番茄、蒜、生抽、鹽 做法： 1洗凈所有食材，青椒去蒂切碎，番茄去皮切碎， 茶樹(shù)菇去掉老根，蒜去皮切碎; 2
發(fā)布時(shí)間：2015-01-05 13:33
材料：豬骨、玉米、口蘑、蔥、姜、蒜、胡椒粉、料酒、雞精、食鹽 做法： 1.準(zhǔn)備好所有的食材，豬骨冷水入鍋焯燙； 2.玉米切塊，
發(fā)布時(shí)間：2014-12-01 13:43
材料：金福菇150g、肉丸子、 200g、油、鹽、料酒、辣椒醬、青蒜50g 做法： 1.準(zhǔn)備好食材； 2.青蒜洗凈切段待用； 3.金福菇洗凈
發(fā)布時(shí)間：2014-11-28 08:44
主料：北極蝦12只 海鮮菇120g 輔料：油適量 香菜適量 郫縣豆瓣醬適量 做法： 1.準(zhǔn)備食材。 2.海鮮菇洗凈備用。 3.平底鍋不粘鍋
發(fā)布時(shí)間：2014-11-27 13:29
食材：香菇、生抽、鹽、辣椒粉、孜然粉、色拉油、白芝麻 做法： 1.切掉香菇根最下面部分硬蒂，用水清洗干凈，擠出香菇根中的水
發(fā)布時(shí)間：2014-11-20 13:26
食材：徒河黑豬五花肉550克，干滑子菇200克，蔥1段，姜1小塊，八角1個(gè)，草果1個(gè)，丁香3克，香葉1片，黃酒15克，油適量，冰糖10
發(fā)布時(shí)間：2014-11-10 11:00
食材：鯽魚(yú)、雞腿菇、枸杞、蔥、姜、牛奶、食鹽 做法： 1. 洗凈剖好的鯉魚(yú)，切幾段; 2. 雞腿菇洗凈，切片;枸杞子洗凈稍浸泡，蔥
發(fā)布時(shí)間：2014-11-04 13:33
食材：徒河黑豬五花肉550克，干滑子菇200克，蔥1段，姜1小塊，八角1個(gè)，草果1個(gè)，丁香3克，香葉1片，黃酒15克，油適量，冰糖10
發(fā)布時(shí)間：2014-10-17 14:03
主料：白玉菇100克，蘆筍200克 輔料：鹽1/2茶匙，雞精少許，水淀粉2湯匙，姜1小塊，植物油2湯匙 做法： 1.準(zhǔn)備好所有食材； 2.
發(fā)布時(shí)間：2014-10-13 14:21
食材：木耳、竹蓀、臘肉、香蔥、料酒、蠔油、紅菜椒、蒜。 做法： 1.將干木耳和干竹蓀分別用溫?zé)崴?0分鐘，再切成適口的小
發(fā)布時(shí)間：2014-09-30 11:15
食材：肉絲、雞樅菌、蔥、姜、蒜、紅椒、蠔油、鹽做法： 1.雞樅菌用水泡軟洗凈撕成小塊； 2.準(zhǔn)備好紅椒、蔥花； 3.肉用姜和鹽略
發(fā)布時(shí)間：2014-09-23 14:21
食材：水發(fā)香菇 75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。 制作： 1.豆腐切成3.5厘米長(zhǎng)、2.5厘
發(fā)布時(shí)間：2014-09-22 11:39
食材：銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、冰糖 做法： 1、先把銀耳用水泡上，短則一個(gè)多小時(shí)，長(zhǎng)則五六個(gè)小時(shí)都可以。銀耳泡開(kāi)后用水清洗
發(fā)布時(shí)間：2014-09-11 14:12
