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1.【白菜炒木耳】 所需原料：白菜心1個(gè)、黑木耳（干）1把、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、生抽1湯匙、雞精1茶匙、米醋幾滴 做法
發(fā)布時(shí)間：2020-05-20 11:10
原料 水發(fā)猴頭菇100克 八角10克，桂皮10克，姜片少許 調(diào)料：生抽，鹽，雞粉，白糖，料酒，雞汁，水淀粉，老抽，食用油各適
發(fā)布時(shí)間：2020-05-19 09:12
原料：黑木耳7克，生姜10片。每天早晨先用冷水將黑木耳浸泡10分鐘，洗去雜質(zhì)，然后和切好的生姜片放在較大一點(diǎn)的茶杯里用開水沏
發(fā)布時(shí)間：2020-05-03 22:50
原料： 主料：滑子菇150克，發(fā)好的海參一只，鮮花椒3克 輔料：上湯400克，鹽5克，雞粉2克，蠔油2克，橄欖油10克 做法： 1
發(fā)布時(shí)間：2020-04-20 09:02
材料： 豆腐500g，茶樹菇干40g，姜1小塊，青椒半個(gè)，紅椒半個(gè)，生抽、白砂糖適量，辣豆瓣醬1大勺 步驟： 1、茶樹菇干用清水
發(fā)布時(shí)間：2020-04-18 09:00
食材 番茄1個(gè)、白玉菇20克、菠菜3棵、蝦仁5個(gè)、雞蛋1個(gè)、米飯適量、淀粉適量、蔥適量、油適量 步驟： 1、準(zhǔn)備好所有食材。
發(fā)布時(shí)間：2020-04-13 09:33
配料： 肉末 400克、香菇 2個(gè)、胡蘿卜 一段、細(xì)香蔥 適量、精鹽 1勺、糖 1勺、雞精 一點(diǎn)點(diǎn)、料酒 5-8克、生抽 5克、老抽 2-4
發(fā)布時(shí)間：2020-04-11 10:23
【所需食材】：番茄1個(gè)、香菇200克、雞蛋2個(gè)、粉條1把、蔥1棵、姜1塊、鹽半勺、雞精半勺、油菜1棵 【制作步驟】： 1、 準(zhǔn)備
發(fā)布時(shí)間：2020-04-10 09:26
用料 白玉菇 250克 牛肉 400克 沙茶醬 2勺 姜 2片 蔥花 一些 生抽 1勺 蒜 5瓣 油 少許 淀粉 1勺 白玉菇沙茶醬蒸牛肉
發(fā)布時(shí)間：2020-04-08 10:36
主料：帶皮五花肉250g 輔料：東北米300g、白靈菇100g、小蔥10g 調(diào)料：冰糖50g、鹵燒汁50g、料酒30g、老母雞粉20g、香料10g（
發(fā)布時(shí)間：2020-03-20 09:31
英國牛津大學(xué)研究人員對(duì)107位年齡介于61歲至87歲之間的老年人進(jìn)行了5年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)不少老年人血液中維生素B12含量較低。
發(fā)布時(shí)間：2020-03-16 15:20
原料：白蘿卜2根、大香菇10朵、香菜一把 調(diào)料：姜片、八角、醬油、冰糖、鹽 做法 1.白蘿卜洗凈切大滾刀；香菇泡軟洗凈；姜
發(fā)布時(shí)間：2020-03-12 13:57
今天要介紹的這道美食叫做菌菇炒面，還望喜歡。 準(zhǔn)備原料：胡蘿卜半根，平菇80-100克。粗面1-2塊（大概2兩重），香菜少許；
發(fā)布時(shí)間：2020-03-03 09:13
來自天貓平臺(tái)近一周的銷售數(shù)據(jù)顯示,全網(wǎng)干貨食材的增長量已然超過米面糧油等民生常用食材,增幅達(dá)到51.1%,其中姬松茸、蓮子、桂
發(fā)布時(shí)間：2020-02-25 13:27
食材： 原料： 豬里脊肉：500g 杏鮑菇：15個(gè) 香菇：6朵 鮮面條：適量 輔料： 姜：1塊 香蔥：4根 蛋清：1個(gè) 調(diào)料：
發(fā)布時(shí)間：2020-02-21 08:52
食材 蓮藕 150克 山藥 150克 板栗 50克 竹蓀 20克 蓮子 20克 姜 兩片 鹽 適量 做法 1、蓮子、竹蓀預(yù)先用清水浸泡； 2、
發(fā)布時(shí)間：2020-02-19 08:52
主料：黑木耳（泡發(fā)好的300g） 輔料：蝦仁6個(gè)、蔥段150g 調(diào)料：鹽6g、味精4g、醬油10g、水淀粉少許 操作步驟： 1、干木耳
發(fā)布時(shí)間：2020-02-14 08:55
原料：香菇根150g 香菜碎一點(diǎn)點(diǎn) 生抽2茶匙 鹽一小撮 孜然粉1.5小勺 辣椒粉1小勺 色拉油茶匙 做法： 1、平時(shí)做香菇菜時(shí)，摘下
發(fā)布時(shí)間：2020-02-13 08:47
1、看菌柄 金針菇菌柄一般上淺下深，如果顏色通體均勻鮮亮，很可能經(jīng)過漂染或添加劑處理過，菌柄15厘米左右最好。 2、看顏色
發(fā)布時(shí)間：2020-02-12 12:03
主料：杏鮑菇150g、鮮蘑菇100g、鮮香菇100g 輔料：青菜心三棵、蔥丁、姜片各10g、水淀粉適量。 調(diào)料：料酒10g、蠔油10g、生
發(fā)布時(shí)間：2020-02-12 08:53
松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽(yù)為菌中之王。松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養(yǎng)物質(zhì)、5種不
發(fā)布時(shí)間：2020-02-10 16:30
茶樹菇蛋白質(zhì)營養(yǎng)豐富，其中蛋白質(zhì)中有18種氨基酸，人體必需的8種氨基酸含量齊全，賴氨酸的含量高達(dá)1.75%，經(jīng)常食用能增強(qiáng)記憶
發(fā)布時(shí)間：2020-01-14 09:03
原料：新鮮三文魚一塊，蟹味菇，香菇，口蘑適量，一小把蔥花 調(diào)味料：油，生抽，米酒，糖，鹽，水淀粉 做法： 1、三文魚淋1
發(fā)布時(shí)間：2020-01-13 08:46
原料： 鮮香菇6朵，毛豆仁150克，紅尖椒1個(gè)，生姜、菜籽油適量，素蠔油1湯匙，鹽適量 做法： 1、香菇去蒂切成薄片，紅椒切
發(fā)布時(shí)間：2020-01-07 08:46
今天為您帶來蝦仁菌菇拌面的具體做法。 用料： 蝦仁200克，猴頭菇300克，雞蛋2個(gè)，生抽1勺，料酒1勺，蠔油1勺，鹽、糖、蒜、
發(fā)布時(shí)間：2019-12-25 09:00
【食材】：香菇十來朵、蒜苔1小把、蔥和蒜各適量、醬油1湯匙、蠔油半湯匙、清水小半碗、油鹽適量。 【具體做法】： 1、新鮮
發(fā)布時(shí)間：2019-12-19 08:40
用料 蛋餅： 蟹味菇 50克 小青菜 1棵 雞蛋 2個(gè) 黑胡椒 適量 鹽 適量 三明治： 吐司 2片 美式火腿 1片 蛋餅 1片 胡
發(fā)布時(shí)間：2019-12-11 09:40
今天推薦一道菌菇肉末冬瓜盞，清甜不膩，老少皆宜。 食材 豬瘦肉20克、香菇1朵、杏鮑菇1根、冬瓜適量、蔥少許 步驟： 1、
發(fā)布時(shí)間：2019-12-10 10:26
雞腿菇除了含有比較多的膳食纖維和碳水化合物以外，還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素B6、鈣、磷、
發(fā)布時(shí)間：2019-12-05 08:46
用料 平菇200克，面粉4勺，淀粉2勺，雞蛋1個(gè)，椒鹽粉少許，蔥少許 椒鹽平菇的做法： 1.平菇洗凈，掰成兩三片，濾干；四勺米
發(fā)布時(shí)間：2019-11-28 10:26
