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    菌菇的清新做法,拒絕油膩

    食材:西葫蘆、山藥、海鮮菇步驟:1. 所有食材洗凈,海鮮菇去根洗凈,西葫蘆和山藥切片;2. 起油鍋加熱,放入海鮮菇煸炒;3. 放

    發(fā)布時間:2024-12-18 15:34

    菌菇的新奇吃法,你還沒嘗試過?

    用料:茄子 3個約250克海鮮菇 1把50克雞或豬肉絲 50克鹽 2克白糖 2克生抽 1勺蔥 2根菌菇醬 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法:1.

    發(fā)布時間:2024-11-25 16:36

    茄子和菌菇,真的是天生一對!

    食材:茄子 3個海鮮菇 1把雞或豬肉絲 50克鹽 2克白糖 2克生抽 1勺蔥 2根菌菇醬 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法:1. 肉絲加淀粉、

    發(fā)布時間:2024-10-15 15:04

    減肥餐怎能沒有菌菇?低卡健康又營養(yǎng)!

    菜名:孜然菌菇煲材料:杏鮑菇150g、海鮮菇30g、草菇20g、香菇15g、口蘑30g、姜5g、蒜2瓣、蔥少許調(diào)料:生抽1湯匙、蠔油1茶匙、

    發(fā)布時間:2024-04-11 15:47

    蘑菇和豆腐絕配!喜歡酸甜口的必試

    【主要食材】:豆腐、海鮮菇、西紅柿【配料】:姜、生抽、素蠔油、十三香、鹽、白糖、香油、蘑菇粉(或雞精)、水淀粉做法:1、

    發(fā)布時間:2024-03-29 10:13

    西芹海鮮菇炒蝦,色彩鮮艷,口味豐富

      用料 基圍蝦 250克  水果蘿卜 2根  西芹 4根  海鮮菇 100g  大蒜 2瓣  薄鹽鮮醬油 1勺  蠔油 2勺  鹽 少許

    發(fā)布時間:2024-03-12 14:41

    冬季要多吃牛肉,和菌菇搭配更營養(yǎng)!

    食材:海鮮菇、牛肉、蒜末、剁椒 做法: 1. 牛肉清洗干凈,切成牛肉碎,放入大碗中,接著加入適量的淀粉、生抽和花生油,

    發(fā)布時間:2023-11-16 11:31

    牛肉海鮮菇燉豆腐,晚上來一鍋,太暖心了!

    菜名:牛肉海鮮菇燉豆腐主料:牛肉1小蝶、韌豆腐1塊、海鮮菇1小把配料:姜末1小勺、生抽1勺、蠔油1勺、料酒1勺、淀粉1勺、油鹽適

    發(fā)布時間:2023-10-31 15:32

    海鮮菇豬腰湯,雨天來一碗,暖心又暖胃

    用料:海鮮菇 150克豬腰 2個生姜 1小塊香蔥 1根料酒 2勺醬油 2勺胡椒粉 1克鹽 少許芝麻香油 1小勺做法步驟:1、豬腰讓店家處理干

    發(fā)布時間:2023-09-08 15:17

    當雙菇遇到肉肉,能不能征服你的味蕾?

    食材:香菇、海鮮菇 適量豬肉 適量蔥姜蒜 適量鹽 適量生抽、蠔油 各一勺食用油 一勺青紅椒 一根做法:1. 香菇、海鮮菇提前處理

    發(fā)布時間:2023-08-04 14:02

    雞翅和海鮮菇真是天生一對,一口一個超香!

    步驟:1. 雞翅中買回來之后先用冷水泡洗一下,再用剪刀剪,然后把里面的骨頭取出來。2. 海鮮菇把根部切掉然后洗干凈,撕開后塞到

    發(fā)布時間:2023-06-15 14:18

    菌菇素食 | 西葫蘆山藥炒海鮮菇

    食材:西葫蘆、山藥、海鮮菇步驟:1、所有食材洗凈,西葫蘆和山藥切片。2、起油鍋加熱,放入海鮮菇煸炒。3、放入山藥煸炒。4、然

    發(fā)布時間:2022-12-29 16:31

    家常菌菇茄子煲,好吃到停不下來!

    用料:茄子 3個約250克海鮮菇 1把50克雞或豬肉絲 50克鹽 2克白糖 2克生抽 1勺蔥 2根菌菇醬 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法:1.

    發(fā)布時間:2022-12-27 15:19

    海鮮菇這么素炒,帶著湯汁和米飯一拌,人間美味!

    用料海鮮菇 1包尖椒 1個西紅柿 1個雞蛋 2個蔥蒜末 少許番茄醬 1勺耗油 1勺鹽 2克香油 1勺做法1. 海鮮菇一根根分開,洗凈,二分為

    發(fā)布時間:2022-08-04 16:28

    雞肉和菌菇,簡直天生一對,咋做都鮮味翻倍

    菜名:菌菇沙姜雞 用料: 雞腿3個 海鮮菇100g 沙姜20g (沒有可用普通生姜代替) 玉米淀粉(生粉)10g 冰糖4g 老抽2g

    發(fā)布時間:2022-06-21 16:48

    用自制的鮮菇醬拌面條,好吃到?jīng)]朋友!

    用料: 面條 自選 黃瓜 一根 海鮮菇 一大把 尖椒 一個 彩椒 可選 肉丁炸醬 : 可換 雞蛋 兩個 五花肉 去皮 甜面醬 多點 黃豆醬

    發(fā)布時間:2022-04-26 13:57

    減肥也不能虧待自己的胃,酸湯大蝦海鮮菇,鮮香好吃又刷脂

    今天推薦的這道菜的名字叫酸湯對蝦海鮮菇,簡單好做,好吃又解饞。大蝦富含蛋白質(zhì),且熱量極低,非常適合減肥人士食用。海鮮菇

    發(fā)布時間:2022-03-14 14:06

    沒想到,巴沙魚和海鮮菇還可以這樣做!

    步驟:1. 新鮮巴沙魚用刀切成一厘米見方的塊,放入碗中備用;2. 海鮮菇用刀切掉根部,再從中間切開一分為二,洗凈備用;3. 再取

    發(fā)布時間:2022-03-10 10:56

    海鮮菇和它這樣蒸著吃,低脂又健康

    用料 海鮮菇 250g 雞胸肉 300g 食用小蘇打粉 3g 生抽 10g 黃酒 10g 蠔油 10g 食鹽 3g 白砂糖 3g 黑胡椒碎 2g 辣椒粉 1g 玉米淀

    發(fā)布時間:2022-02-23 10:49

    蘑菇的經(jīng)典做法,太香了!

    【爆炒雙菇】 原料:香菇、鹽、五花肉、生姜、蒜、蠔油、雞精、海鮮香菇。 步驟: 1、香菇、海鮮菇放入鹽水中清洗,浸泡20分鐘

    發(fā)布時間:2022-02-18 09:54

    海鮮菇發(fā)苦=變質(zhì)?

    海鮮菇的味道正是如同它的名字一樣,如同海鮮一樣的鮮美,不僅如此,海鮮菇具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值,顏色潔白,菌肉肥厚

    發(fā)布時間:2021-12-31 09:07

    南瓜菌菇燉粉條

    用料 南瓜 1塊 粉條 1小把 海鮮菇 1小把 香菇 幾朵 大蔥 少許 大蒜 3瓣 小蔥 2根 調(diào)料:生抽 1勺 蠔油 半勺 十三香 1勺 胡椒

    發(fā)布時間:2021-11-26 08:42

    鴨肉山藥海鮮菇湯,鮮美好喝又營養(yǎng)

    【菜名】鴨肉山藥海鮮菇湯 【所需配料】海鮮菇、鴨腿、香菇 【烹飪過程】 步驟一、準備相應的食材,選擇鴨腿制作湯品即可,

    發(fā)布時間:2021-11-18 08:44

    菌菇海參炒蛋,吃一次就上癮

    今天的這道炒菜就是把海參和海鮮菇完美結(jié)合在一起,又加上補鈣益智的大眾食材雞蛋,一起炒味道鮮美,營養(yǎng)滋補。 用料 海參 4

    發(fā)布時間:2021-11-11 08:42

    海鮮菇這樣炒,鮮嫩爽滑超下飯

    菜名:海鮮菇炒木耳 用料:鮮海鮮菇四百克、黑木耳十克、小蔥兩根、耗油一湯勺、生抽一湯勺、老抽一湯勺、雞精少許、糖適量、

    發(fā)布時間:2021-06-02 16:34

    三八婦女節(jié),學做這兩道菜送給你最愛的“她”,營養(yǎng)美味又減脂!

    菜品一:菌菇鮮蝦蛋豆腐湯 食材:內(nèi)脂豆腐100克、海鮮菇50克、蝦仁10只、蟹味菇50克、雞蛋1顆。 做法: 1.鍋底放入少許油,

    發(fā)布時間:2021-03-08 14:52

    爆炒海鮮菇,脆嫩鮮滑,低熱量!

    食材:海鮮菇、木耳、小香蔥、干紅辣椒、大蒜、食用鹽、味精 1.首先把海鮮菇根部切去,洗凈后放入小盆中,再加入適量清水及少

    發(fā)布時間:2020-08-08 12:35

    水煮蘑菇,麻辣鮮香!

    今天教大家做水煮蘑菇,麻辣鮮香,爽翻天!雖然是素食,但味道絕不輸給水煮肉片哦~ 食材 杏鮑菇、蟹味菇、香菇、海鮮菇、油

    發(fā)布時間:2020-08-03 14:52

    海鮮菇炒肥牛,肉菇結(jié)合超過癮!

    海鮮菇炒肥牛,這道菜,海鮮菇充分吸收了肥牛的肉香,使得更油潤入味,肥牛也吸收了菌菇的鮮味,二者完美融合,味道極其美妙,

    發(fā)布時間:2020-07-21 16:43

    海鮮菇這樣做,吃了還想吃!

    今天教大家做一道海鮮菇雞蛋炒彩椒,制作工序非常簡單。 食材:一把海鮮菇,三個雞蛋,蒜末,彩椒 調(diào)味料:鹽,生抽,蠔油

    發(fā)布時間:2020-07-14 15:46

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