欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    椒鹽平菇，比肉好吃！

    發(fā)布時(shí)間：2019-11-28

      來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        用料
        平菇200克，面粉4勺，淀粉2勺，雞蛋1個(gè)，椒鹽粉少許，蔥少許
        椒鹽平菇的做法：
        1.平菇洗凈，掰成兩三片，濾干；四勺米粉＋兩勺淀粉＋一個(gè)雞蛋打碎，加少量水，拌勻，拌至糊狀（拌時(shí)方向一致）；
        2.平菇裹上面糊；
        3.開油鍋，依次放入平菇油炸，翻身；
        4.炸至兩面金黃，盛出，閑置待稍涼；
        5.再次放入油鍋，油炸片刻以更加酥脆；
        6.撒上椒鹽，拌勻，撒上蔥花；
        7.酥脆的椒鹽平菇做好啦！
        小貼士：平菇需濾干，每片平菇都需裹上面糊。平菇含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每百克含蛋白質(zhì)20—23克，而且氨基酸成分齊全，礦物質(zhì)含量十分豐富。平菇還含有平菇素（蛋白糖）和酸性多糖體等生理活性物質(zhì)，對(duì)健康、長(zhǎng)壽、防治肝炎病等作用甚大（用平菇能制肝寧片），對(duì)防治癌癥也有一定的效果。（來(lái)源：cooking美食菜譜）
     

    中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來(lái)源，例："中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。