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糖是我們生活中離不開(kāi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，近些年，由于糖尿病高發(fā)，許多人聞糖色變。不過(guò)，有一種糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很多人卻還不了解，
發(fā)布時(shí)間：2023-03-16 14:28
說(shuō)起蘑菇，你會(huì)想到哪些？香菇、草菇、杏鮑菇都是胖胖嫩嫩、肥嘟嘟的，但中藥里的蘑菇可不長(zhǎng)這樣，它們屬于蘑菇類，但一點(diǎn)都沒(méi)有
發(fā)布時(shí)間：2023-03-15 15:34
1.《響油菌菇》主料：香菇，白玉菇（也可替換為其他菌菇）小料：蔥花，姜末，蒜蓉調(diào)料：黃酒，糖，老抽，生抽，麻油，胡椒粉，淀
發(fā)布時(shí)間：2023-03-15 14:48
食材：豬肉，香菇，馬蹄步驟：1. 豬肉打成肉泥，加入切碎的馬蹄、香菇；2. 加入生抽、蠔油、一點(diǎn)點(diǎn)白糖和鹽、半勺淀粉和蔥花，抓
發(fā)布時(shí)間：2023-03-14 11:57
一些消費(fèi)者認(rèn)為，干菌類（散裝）、陳皮等食品沒(méi)有保質(zhì)期，即使存放時(shí)間長(zhǎng)了也可食用，甚至放得越久越好。事實(shí)真的如此嗎？只有包
發(fā)布時(shí)間：2023-03-14 11:43
食材 ：口蘑、白菜、紅椒、姜片、蒜末、蔥段各少許調(diào)味料 ：鹽、 雞精、 生抽、料酒、水淀粉、食用油步驟：1、口蘑洗凈后切片；
發(fā)布時(shí)間：2023-03-13 15:53
1. 栗蘑能促進(jìn)大腦發(fā)育栗蘑中含有一些微量元素，能促進(jìn)大腦發(fā)育，也能提高記憶力，最適合那些經(jīng)常用腦的人群食用。2. 栗蘑能延緩
發(fā)布時(shí)間：2023-03-13 15:35
一、黑木耳香菇燒豆腐準(zhǔn)備食材：豆腐1塊、黑木耳適量、泡發(fā)香菇適量、姜片少許、干辣椒、生抽、淀粉、鹽適量具體做法：1、白菜切
發(fā)布時(shí)間：2023-03-10 15:50
1、會(huì)挑選，口感更美味 在購(gòu)買金針菇時(shí)，最好挑選菌蓋半球形、沒(méi)開(kāi)傘、未開(kāi)裂、無(wú)小黃斑的。顏色要選均勻，呈乳白色或淡黃
發(fā)布時(shí)間：2023-03-10 15:25
新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇中有一種蛋白，可幫助預(yù)防老年人?；嫉南?、鼻炎、濕疹等過(guò)敏癥，也可提高老人的
發(fā)布時(shí)間：2023-03-09 14:46
用料：杏鮑菇、尖椒、五花肉、生姜、大蒜、生抽、鹽、郫縣紅油、豆瓣醬做法：1. 大蒜切片，尖椒切圈圈備用；2. 五花肉買回家后可
發(fā)布時(shí)間：2023-03-09 14:06
一、紫薯銀耳湯食材：銀耳50克、紫薯30克、冰糖10克、葡萄干一把做法：1. 紫薯洗凈切丁備用；2. 銀耳撕碎泡發(fā)，放入燉鍋中，加入
發(fā)布時(shí)間：2023-03-08 15:27
陽(yáng)春三月，春暖花開(kāi)，第113個(gè)國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)如期而至。今天不僅是所有女性的節(jié)日，也是所有母親的節(jié)日。在這個(gè)美好溫馨的日子
發(fā)布時(shí)間：2023-03-08 13:40
舞茸（Grifola frondosa）為非褶菌目、多孔菌科植物，別名貝葉多孔菌，是一種高蛋白、低脂肪、多營(yíng)養(yǎng)的珍貴菇類。原產(chǎn)于日本
發(fā)布時(shí)間：2023-03-07 16:37
主料：雞腿肉200克、香菇（鮮）100克、青紅椒各10克輔料：蔥2根、姜1塊調(diào)料：鹽3勺、醬油1勺、淀粉3勺做法：1. 將雞腿肉去骨，切
發(fā)布時(shí)間：2023-03-07 15:23
食材：杏鮑菇、蔥、蒜、小米辣、食用油、生抽、老抽、蠔油、白糖、淀粉。做法：第一步：準(zhǔn)備好所有食材并洗凈。第二步：碗里加入
發(fā)布時(shí)間：2023-03-03 16:04
猴頭菇（Hericium erinaceus）形如獅鬃，是一種中藥材，可幫助治療消化不良、神經(jīng)衰弱等病癥。近日，澳大利亞昆士蘭大學(xué)研究
發(fā)布時(shí)間：2023-03-03 13:39
【所需食材】金針菇一把、粉絲一把、大蒜兩頭、鹽適量、白糖適量、蠔油適量、生抽適量、火腿適量、蒸魚(yú)豉油適量、蔥花適量、食用
發(fā)布時(shí)間：2023-03-02 14:50
1. 金針菇的保存方法新鮮的金針菇，可以將根部剪掉后，在淡鹽水中浸泡10分鐘，瀝干后再冰箱冷藏保存，這樣可保存一周左右。如果
發(fā)布時(shí)間：2023-03-02 13:46
食材：金針菇1把 / 蒜蓉3瓣 / 西紅柿2個(gè) / 糖2勺 / 鹽1/2茶匙步驟：1、金針菇去根，洗凈瀝干水分；番茄洗凈去皮，切成丁備用；鍋
發(fā)布時(shí)間：2023-03-01 16:39
1、蘑菇含有谷氨酸鈉，烹飪蘑菇的時(shí)候要在菜肴快出鍋時(shí)加入。因?yàn)楣劝彼徕c在溫度高于120℃時(shí)，會(huì)變?yōu)榻构劝彼徕c，食后對(duì)人體有害
發(fā)布時(shí)間：2023-03-01 11:31
食材：香菇、蝦、粉絲、紅辣椒、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、油、白酒步驟：1. 粉絲放入溫水中，浸泡15分鐘，直至變軟。2. 姜、蒜、蔥
發(fā)布時(shí)間：2023-02-28 16:16
靈芝孢子粉產(chǎn)品越來(lái)越多，價(jià)格差距也比較大，賣得貴的道理在哪呢？今天給大家介紹靈芝孢子粉的破壁技術(shù)工藝。孢子粉是好東西但加
發(fā)布時(shí)間：2023-02-28 15:32
一、吃木耳的3宜1、宜簡(jiǎn)單烹飪木耳中含有對(duì)人體有益的木耳多糖成分，木耳多糖容易受溫度的影響而被破壞。因此，在烹調(diào)木耳的時(shí)候
發(fā)布時(shí)間：2023-02-27 16:22
食材明細(xì)：選購(gòu)新鮮的蘆筍200克，胡蘿卜一個(gè)，新鮮蘑菇250克，少許橄欖油，一些大蒜頭，黑胡椒粉少許，冷水足量，雞精和食鹽少許
發(fā)布時(shí)間：2023-02-27 13:28
原料：杏鮑菇適量、綠川椒2個(gè)、小米椒3個(gè)、姜末適量、八角2個(gè)、干紅椒一個(gè)、花生油適量、蠔油適量、生抽適量、鹽適量做法步驟：1
發(fā)布時(shí)間：2023-02-25 14:18
1. 益腸胃、強(qiáng)身健體 羊肚菌有益腸胃、助消化、化痰理氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)腦提神等功效，用于消化不良、痰多氣短。另外還具有
發(fā)布時(shí)間：2023-02-24 13:41
食材：雞胸肉 1塊口蘑 300克蒜 5瓣生抽 2勺蠔油 2勺淀粉 1勺料酒 1勺黑胡椒碎 10克做法：步驟1口蘑洗干凈切片備用，雞胸肉切厚片
發(fā)布時(shí)間：2023-02-24 11:42
黑皮雞樅菌又名長(zhǎng)根菇，屬傘菌目膨瑚菌科小奧德蘑屬，學(xué)名卵孢小奧德蘑。由于外觀與雞樅菌相似，故被稱為黑皮雞樅菌，主要分
發(fā)布時(shí)間：2023-02-23 10:33
原料：兩根杏鮑菇、兩勺玉米淀粉、適量植物油、適量清水、一勺番茄醬、一勺白糖、一點(diǎn)點(diǎn)香醋。做法：1. 先把杏鮑菇切成薄片，大
發(fā)布時(shí)間：2023-02-23 09:27
