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蘿卜和瘦肉都是營養(yǎng)比較豐富的食物，枸杞和紅棗營養(yǎng)很豐富，能夠起到補氣、活血、滋補潤心的作用；菌菇和芡實具有提高機體免疫、
發(fā)布時間：2023-02-02 08:47
① 桑黃茶將桑黃切成片，取出10g左右，泡飲。② 桑黃蓮心百合瘦肉湯 稱取桑黃大約6g，蓮子30g，百合30g，瘦肉200g熬湯。③ 桑
發(fā)布時間：2023-02-01 16:30
作為四大菌王之一的牛肝菌，因菌體似牛肝而得名，是一種名貴稀有的野生食用菌。牛肝菌的菌蓋厚實多汁，營養(yǎng)豐富，再加上特有
發(fā)布時間：2023-01-31 11:31
【小雞蘑菇燉粉條】 需要的食材（4-5口人的量）：雞腿2個，帶皮五花肉1塊，中號土豆2個，土豆粉條1小把（或者紅薯粉條），
發(fā)布時間：2023-01-31 09:12
多糖是單糖以不同的方式、不同的數(shù)量、不斷的進行串聯(lián)的多重組合。但是，多糖并不是我們生活中吃到的帶有甜味的糖，和我們常
發(fā)布時間：2023-01-30 10:29
步驟：1、芹菜、胡蘿卜、青紅椒各切成絲；2、木耳水泡后撕小塊備用；3、豬肉洗凈切絲，放醬油、料酒腌一下；4、鍋加油燒六成熱時
發(fā)布時間：2023-01-30 08:51
【菜品】：菌菇干貝燒蘿卜【烹飪食材】：干貝二十克，白蘿卜五十克，鮮香菇二十克，干香菇二十克，木耳二十克，醬油一勺，蠔油一
發(fā)布時間：2023-01-29 15:49
食用菌被國際公認為最理想的組合營養(yǎng)物質(zhì)來源之一。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)食藥用菌中有大量對人體有益的活性物質(zhì)，如多糖、蛋白和肽類
發(fā)布時間：2023-01-29 14:35
金針菇江湖人稱明天見，不易消化。吃的時候可以注意多咀嚼一下，有助于消化。 中國食物成分表的數(shù)據(jù)顯示，金針菇的熱量是32
發(fā)布時間：2023-01-18 13:37
配料：牛里脊肉、豬肚菇、青椒、姜片、蒜片 步驟：1. 豬肚菇撕開，洗好備用。辣椒切塊，姜蒜切片，牛肉切片；2. 牛里脊肉片兒用
發(fā)布時間：2023-01-18 13:17
牛肝菌是林中菌類中功能齊全，食藥兼用的珍品，名貴稀有，與松茸菌、羊肚菌、雞油菌并稱為四大菌王。 牛肝菌主要分布于我國
發(fā)布時間：2023-01-17 14:58
金針菇是生活中很常見的食材之一，那么，您有沒有遇到過這種情況：金針菇發(fā)黃了，還能吃嗎？金針菇怎么才算變質(zhì)？ 一、金針
發(fā)布時間：2023-01-16 16:01
食材：冬瓜、蟹味菇、枸杞、蒜瓣、生抽、鹽、水淀粉、高湯；做法：1. 冬瓜去皮，切片。枸杞在水中浸泡，蟹味菇去除根部，洗凈；
發(fā)布時間：2023-01-16 09:18
步驟：1. 線椒、小米辣、蔥、蒜剁成末備用；2. 里脊肉切成薄片，正反兩面均勻裹上玉米淀粉，用刀背輕輕捶打，越薄越好；3. 金針
發(fā)布時間：2023-01-14 16:30
有過痛風的人應該比較了解，特別是當痛風發(fā)作的時候會伴隨疼痛難忍，痛苦不堪的感覺，也會讓他們感覺到非常煎熬。在很多人的
發(fā)布時間：2023-01-14 11:44
羊肚菌是一種藥食同源類真菌，由于菌蓋表面凹凸不平，具有很多褶皺，形似羊肚而得名。由于羊肚菌中氨基酸、蛋白質(zhì)和不飽和脂
發(fā)布時間：2023-01-13 16:38
主要食材：香菇、五花肉、小蔥、蒜、淀粉、蠔油步驟：1、水中加入適量鹽，等鹽徹底融化后，倒入香菇，浸泡15分鐘后洗凈。香菇表
發(fā)布時間：2023-01-13 13:37
菜名：【杏鮑菇蔥燒雞】食材：無骨雞腿肉塊2只蔥姜蒜調(diào)味料：油醬油蠔油糖做法步驟：1. 鍋里下一湯匙油，爆香姜片，蒜末；2. 焯
發(fā)布時間：2023-01-12 15:07
1. 首先，準備杏鮑菇和胡蘿卜；2. 杏鮑菇洗凈，手撕成細條；1根胡蘿卜去皮洗凈，切細絲；3. 調(diào)料汁：小碗中放2小勺鹽（約4克），
發(fā)布時間：2023-01-11 16:00
近日，廣東省科學院微生物研究所研究員李泰輝團隊研究證明了廣東蟲草降脂復方具有顯著的減肥降脂護肝功效。相關(guān)研究發(fā)表于《
發(fā)布時間：2023-01-11 14:39
近年來，蘑菇菌絲體成為時尚界皮革替代熱門選擇。如今，科學家又發(fā)現(xiàn)了其新的實驗應用場景 電腦芯片。 電子廢棄物危害健康
發(fā)布時間：2023-01-10 16:29
【木耳口蘑炒菠菜】原料： 菠菜 1盤 口蘑 1小盤 黑木耳 1小把 油鹽 適量制作： 1. 準備好原材料，口蘑最好用淘米水洗好，切好備
發(fā)布時間：2023-01-10 15:25
【菜名】：杏鮑菇小炒肉食材：杏鮑菇2個，瘦肉200克，紅辣椒、蒜苗適量，蠔油1勺，油、鹽、淀粉少許。做法：1. 杏鮑菇?jīng)_洗干凈切
發(fā)布時間：2023-01-09 14:58
【繡球菌竹蓀燉瑤柱】竹 蓀 2克瑤 柱 2克枸 杞 適量繡球 菌 5克瘦 肉 5克老 雞 100克按家庭步驟在高壓鍋等烹飪鍋具中燉
發(fā)布時間：2023-01-09 11:55
三絲酸辣湯食材準備：干蟲草花一把，金針菇一把，干木耳少許，火腿腸一塊，香菜，雞蛋兩個，香醋5湯匙，胡椒粉1湯匙，香油，食鹽
發(fā)布時間：2023-01-07 14:28
陽了還能或者需要吃靈芝孢子粉或靈芝孢子油嗎？無論是等陽陽過還是陽康，都建議您堅持吃優(yōu)質(zhì)的靈芝孢子粉或靈芝孢子油，而且
發(fā)布時間：2023-01-07 13:55
藥膳：【烏雞黑棗靈芝湯】 原料：黑棗10個洗凈去核；靈芝20克洗凈，切片，浸泡一夜（浸泡的水可作為煲湯用）；烏雞1只，一
發(fā)布時間：2023-01-06 15:49
蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素，且含有人體必需的氨基酸；口蘑富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、硒
發(fā)布時間：2023-01-06 15:18
發(fā)布時間：2023-01-05 15:12
