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羊肚菌的養(yǎng)生作用：1. 促進(jìn)消化：羊肚菌含有高纖維，有助于腸道健康，能有效預(yù)防便秘。2. 心血管健康：羊肚菌的脂肪含量低，其熱
發(fā)布時(shí)間：2025-01-06 13:41
市面上售賣的食用菌真的含有甲醛嗎？食用這些食用菌是否會(huì)危害健康呢？ 人為添加甲醛可能性很小 甲醛是一種無(wú)色有刺激氣
發(fā)布時(shí)間：2024-12-24 14:04
冬季是心血管疾病的高發(fā)期，中老年人一定要注意心臟健康，尤其是本身就有心血管問(wèn)題的，飲食上可多吃些通血管的食物來(lái)預(yù)防血栓
發(fā)布時(shí)間：2024-12-10 14:01
食材：金針菇、胡蘿卜、黑木耳、小蔥、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣醬、白糖、白醋、生抽、淀粉水。步驟：1. 金針菇去根洗凈，黑木
發(fā)布時(shí)間：2024-11-20 15:32
1. 補(bǔ)腦：木耳中的磷脂對(duì)人體的腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞有一定的營(yíng)養(yǎng)作用，經(jīng)常用腦的人群可以每天堅(jiān)持適量食用。 2. 清腸：木耳中
發(fā)布時(shí)間：2024-11-19 16:23
近幾年有不少研究表示，吃菌菇可以給大腦帶來(lái)許多好處，對(duì)中樞神經(jīng)的健康起到保護(hù)作用。 研究顯示，蘑菇中的裸蓋菇素可幫助
發(fā)布時(shí)間：2024-10-30 15:46
尿酸高的患者可以吃木耳，木耳作為低嘌呤、高營(yíng)養(yǎng)的食物，不僅不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生負(fù)面影響，反而有助于改善機(jī)體的健康狀況。
發(fā)布時(shí)間：2024-09-13 14:48
隨著生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人開始關(guān)注健康問(wèn)題。美尼爾綜合征作為一種常見(jiàn)的內(nèi)耳疾病，給許多患者帶來(lái)了不小的困擾。除
發(fā)布時(shí)間：2024-06-20 14:29
1.竹蓀 富含人體必需多種礦物質(zhì)和維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其特點(diǎn)是蛋白質(zhì)高，脂肪低，對(duì)人的健康非常有利。具有健脾益胃、補(bǔ)氣
發(fā)布時(shí)間：2024-06-13 15:21
每個(gè)季節(jié)，生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都不一樣，而立夏作為四大節(jié)氣之一，此時(shí)更應(yīng)該注意養(yǎng)生。俗話說(shuō)：春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，因?yàn)榱?/p>
發(fā)布時(shí)間：2024-05-24 09:13
如今天氣變化大，早晚涼中午熱，稍不注意脾胃就容易出問(wèn)題，出現(xiàn)食欲不振等癥。此時(shí)，建議多吃一些滋養(yǎng)脾胃、益氣護(hù)肝的食物
發(fā)布時(shí)間：2024-05-16 10:59
菜名：孜然菌菇煲材料：杏鮑菇150g、海鮮菇30g、草菇20g、香菇15g、口蘑30g、姜5g、蒜2瓣、蔥少許調(diào)料：生抽1湯匙、蠔油1茶匙、
發(fā)布時(shí)間：2024-04-11 15:47
不時(shí)不食是中國(guó)飲食文化的精髓，多吃時(shí)令菜肴更有益于健康。春天萬(wàn)物生長(zhǎng)，宜吃的食物有不少，其中菌類則是一種春季不可不吃
發(fā)布時(shí)間：2024-03-22 14:16
食材：雞胸肉 500g / 干香菇 8朵料酒 4勺 / 胡蘿卜 1根生抽 4勺 / 老抽 2勺 / 蠔油 2勺雞粉 適量 / 淀粉 適量步驟： 1.準(zhǔn)備好食
發(fā)布時(shí)間：2024-03-11 15:28
一、菌菇可促進(jìn)腸道菌群調(diào)節(jié)2018年，中國(guó)研究團(tuán)隊(duì)將有關(guān)蘑菇保健食品的健康益處和潛在功能機(jī)制的信息發(fā)表在《食品科學(xué)與人類健康
發(fā)布時(shí)間：2024-01-27 10:56
用料：黃瓜 幾根平菇 一盒胡蘿卜 一兩根蒜 幾瓣雞蛋 倆鹽 適量糖 少許做法：1. 黃瓜去頭去把兒，斜切成段，再改刀成菱形。平菇順
發(fā)布時(shí)間：2023-12-21 14:50
用料：杏鮑菇 500克普通面粉 100克玉米淀粉 100克椒鹽 5克鹽 3克黑胡椒碎 適量羅勒碎（可不加） 適量水 50克雞蛋 4個(gè)做法：1、小
發(fā)布時(shí)間：2023-11-30 13:46
今日，我們迎來(lái)了寒露節(jié)氣。寒露是天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征，這個(gè)節(jié)氣，氣溫低，寒意盛，是人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)易于蓄積的大好時(shí)機(jī)，此時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2023-10-08 14:43
煲湯是一種非常健康的飲食方式，而菌菇作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，與肉類、蔬菜等搭配煲湯，能增加湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。以下是七種
發(fā)布時(shí)間：2023-09-25 11:56
聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織提出一葷一素一菇健康準(zhǔn)則。我國(guó)原衛(wèi)生部在 2007 年修訂的《中國(guó)居民膳食指南》中建議，增加菌類食物(食用菌)
發(fā)布時(shí)間：2023-09-19 14:50
1. 蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值蘑菇是蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的良好來(lái)源。研究表明，蘑菇中的一些多糖、抗氧化物等，在提升免疫力、
發(fā)布時(shí)間：2023-08-03 15:38
根據(jù)美國(guó)得克薩斯大學(xué)休斯頓健康科學(xué)中心的一項(xiàng)研究，每天攝取蘑菇提取物有助于免疫系統(tǒng)清除人類乳頭瘤病毒（HPV）感染。
發(fā)布時(shí)間：2023-07-27 11:56
作為一家將菌絲體（真菌的結(jié)構(gòu)纖維）轉(zhuǎn)變?yōu)橄M(fèi)者健康肉類替代品的公司，美國(guó)Meati Foods積極推廣菌絲體肉類代替產(chǎn)品，備受好評(píng)
發(fā)布時(shí)間：2023-06-27 10:53
一、辣椒菌菇炒雞蛋食材準(zhǔn)備：青椒、紅椒、白玉菇、雞蛋、蒜末。做法：1. 取碗打入三個(gè)土雞蛋，用筷子攪拌均勻，接著熱鍋燒油，
發(fā)布時(shí)間：2023-06-06 11:49
羊肚菌營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體的健康有一定好處，但并不是所有人都可以吃，一般不能吃羊肚菌有這四種人，分別是過(guò)敏體質(zhì)患者、高尿酸血
發(fā)布時(shí)間：2023-05-29 14:46
用料：雞腿肉 2只蟹味菇 3兩醬油 1勺蠔油 1勺糖 適量料酒 1勺胡椒粉 適量淀粉 適量姜絲 若干蔥花 若干做法：1. 蟹味菇洗干凈，雞
發(fā)布時(shí)間：2023-05-26 11:41
冬蟲夏草的服用量取決于個(gè)人的身體狀況，健康與亞健康人，每天的服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療
發(fā)布時(shí)間：2023-05-25 16:56
食用菌憑其含有的大量膳食纖維、蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素和微量礦物質(zhì)而被公認(rèn)為素中之葷，又因它們的脂肪和卡路里都很低
發(fā)布時(shí)間：2023-05-17 17:11
食材：杏鮑菇、口蘑、鹽、油、孜然、辣椒粉、生抽、糖做法：1. 杏鮑菇橫切小圓柱，兩面畫格子；口蘑去蒂，表面畫格子；2. 將處理
發(fā)布時(shí)間：2023-05-16 11:41
【食材明細(xì)】150克莜麥面粉、150克開水，蘑菇、胡蘿卜、青菜、香蔥適量【做法】1. 碗中準(zhǔn)備莜麥面粉。莜麥面粉和開水的比例是1:1
發(fā)布時(shí)間：2023-04-21 10:26
