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黑木耳對我們?nèi)梭w有很多的好處，是非常不錯的助消化的食材，因為它有幫助消化纖維類物質(zhì)功效，對于我們無意中吃下的難以消化的
發(fā)布時間：2014-03-14 15:40
白靈菇富含蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素，有增強人體免疫力，調(diào)節(jié)人體生理平衡的作用。白靈菇由于其結(jié)構(gòu)的原因，能夠吸收其他食材和
發(fā)布時間：2014-02-21 13:54
食材：獼猴桃、蓮子、銀耳、冰糖 做法： 1.準(zhǔn)備好所需的食材：獼猴桃、蓮子、銀耳。 2.銀耳泡發(fā)后，去掉根部黃色硬質(zhì)物。 3.鍋
發(fā)布時間：2014-01-21 15:37
食材：香菇、五花肉、花雕酒、五香粉、冰糖、蔥、食用油、食鹽、生抽 做法： 1.肉切末（或絞碎）；香菇泡發(fā)后去蒂切??； 2.鍋內(nèi)
發(fā)布時間：2013-12-23 13:34
材料：金桔10個，干銀耳1個，紅棗5顆。 調(diào)料：冰糖20克。 做法： 1準(zhǔn)備所有的食材。 2干銀耳溫水泡發(fā)。 3金桔和紅棗也淡鹽
發(fā)布時間：2013-10-22 16:39
材料： 食材：鮮龍須面10g，雞胸肉50g，口蘑50g，香菇50g，白靈菇50g，蟹味菇50g，紅菜椒1/2個，香蔥1棵，老姜2片，調(diào)料：白胡
發(fā)布時間：2013-09-12 16:50
食材：大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調(diào)料適量。 做法： 1.蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔
發(fā)布時間：2013-09-04 15:50
食材：栗蘑 豬肉片 白菜 油 鹽 做法： 1.栗蘑用清水 泡發(fā)半個小時左右 撈出 撕成小片； 2.白菜也切好； 3.瘦豬肉也切好 用生
發(fā)布時間：2013-09-04 15:38
食材：烏骨雞半只，猴頭菇2朵，銀耳一大朵，枸杞子適量，棗(干)適量，調(diào)料食鹽適量，蔥適量，姜適量 步驟： 1.將猴頭菇洗凈，
發(fā)布時間：2013-08-27 16:40
食材：酥皮2片 口蘑150克 低筋面粉30克輔料洋蔥40克 奶油100毫升 調(diào)料食鹽少許 橄欖油2大勺 黃油30克 高湯50毫升 白酒1/4小勺
發(fā)布時間：2013-08-23 16:09
食材：雙孢菇，花生油，豆豉醬 做法： 1.雙孢菇洗凈，控水 2.切成薄片 3.花生油燒7成熱，轉(zhuǎn)小火，把雙孢菇片倒入油炸 4.小火炸
發(fā)布時間：2013-08-23 16:06
食材：香菇150g 油菜4棵 白糖10g 鹽2g 味精2g 雞湯50g 生抽5g 芝麻油5g 蔥姜水10g 做法： 1.制作蔥姜水：蔥切段，姜切片，浸
發(fā)布時間：2013-08-21 16:00
食材：白玉菇 香腸 冬筍 蔥 做法： 1.冬筍放鍋內(nèi)焯一下，取出； 2.白玉菇也焯一下，水開立馬可取出； 3.香腸上鍋蒸熟，切片
發(fā)布時間：2013-08-19 15:37
食材：黑白木耳 花生 藕 百合 黃瓜 胡蘿卜 鹽 白糖 雞精 胡椒粉 蔴油 做法： 1.食材：黃瓜、胡蘿卜、黑白木耳、花生、藕、百
發(fā)布時間：2013-08-19 15:35
食材明細：大米 100g 雞胸肉 適量 香菇 適量 胡蘿卜 適量 山芹 適量 白胡椒粉 適量 鹽 適量 香油 適量 淀粉 適量步驟：1. 大米放
發(fā)布時間：2013-08-16 16:10
食材：白巧克力、蛋白(蛋清) 、純糖粉、檸檬汁 步驟： 1.將糖粉倒入蛋白 2. 用電動打蛋器將蛋白打發(fā)。先用低速，打發(fā)至濃稠的
發(fā)布時間：2013-08-16 11:51
食材明細：金針菇250克、紅椒1個、蔥幾根、蒜2瓣、鹽1/3茶匙、白糖1/3茶匙、耗油1湯匙、生抽 1湯匙、辣椒油1茶匙 1.將金針菇剪
發(fā)布時間：2013-08-13 16:03
食材：老母雞1只、魚肚150克、猴頭菇6-7個、山藥半根、姜1小塊、鹽適量 制作步驟： 1.猴頭菇泡發(fā)，清洗幾遍，把猴頭菇撕成小塊
發(fā)布時間：2013-07-31 15:56
食材：茶樹菇150克、培根200克、生抽、青椒、紅辣椒、韭菜、淀粉、鹽、洋蔥、蔥姜蒜 做法步驟： 1.茶樹菇洗凈，泡發(fā)瀝水備用；
發(fā)布時間：2013-07-17 14:45
