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春節(jié)里大魚大肉吃多了，隨著開工上班，少吃點肉，多吃點蔬菜菌菇比較好。 1.首先準備食材，菌菇至少準備2種，這樣燒出來的菌
發(fā)布時間：2019-02-14 11:52
夜市里，各種蒜蓉錫紙烤菜是極受歡迎的，只要不是對大蒜深惡痛絕的人，聞到濃郁的蒜香，看到醬汁中咕嘟著的各種誘人食材：鮮蝦
發(fā)布時間：2019-02-13 13:37
春節(jié)剛過，這幾天大魚大肉的過年洗禮，很多人免疫力下降。那么，這個季節(jié)吃點什么能提高免疫力呢？菌菇類食材不但最是鮮美，做
發(fā)布時間：2019-02-12 14:53
蓀這種菌類食材中，不但含有豐富的植物蛋白，它還含有豐富的天然多糖喝半乳糖與甘露醇，這些糖類物質(zhì)被人體吸收以后，能為人體
發(fā)布時間：2019-02-12 14:37
準備食材：里脊肉250g、蒜3個、白玉菇60g、蟹味菇60g、北蟲草50g、雞蛋清1個、菠菜4顆、玉米淀粉15g、鹽5g左右（肉餡中2g、湯中3
發(fā)布時間：2019-01-30 10:21
蘑菇是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡氖巢?，現(xiàn)在能吃的蘑菇種類越來越多，五花八門。不過很多人對蘑菇安全性、營養(yǎng)及功效作用上的認
發(fā)布時間：2019-01-28 10:13
步驟1 準備食材，肉末提前加入鹽，淀粉，姜末和料酒，順時針攪拌均勻至上勁，腌制一會兒； 步驟2 竹蓀泡發(fā)，中途多次換水；
發(fā)布時間：2019-01-26 10:54
大家都知道，銀耳是一種養(yǎng)生效果非常好的食材，我們也經(jīng)常會熬銀耳粥來喝。在熬銀耳粥之前，銀耳是要經(jīng)過泡發(fā)的，那么銀耳泡發(fā)
發(fā)布時間：2019-01-18 11:29
鮮香美味的蒜香蟹味菇木耳家常做法 1.食材：蟹味菇、木耳、蒜末、花椒粒。 2.蟹味菇切去根部沖洗干凈、木耳洗凈； 3.鍋中放水
發(fā)布時間：2019-01-16 11:04
準備食材：白菌菇（或罐裝蘑菇） 5個、淡奶油（忌廉） 適量、牛油 適量、鹽 適量、雞粉 適量、芝士粉 適量、白葡萄酒 適量。做法
發(fā)布時間：2019-01-14 11:10
首先，我們開始準備菌菇累的食材，我們先將事先準備好的花菇和白蘑用清水反復沖洗，將這兩種菌菇食材沖洗干凈，期間要多注意菌
發(fā)布時間：2019-01-11 15:53
野生菌火鍋是云南特有的美味，楚雄野生菌火鍋是云南六大名吃之一，食材生態(tài)、味道鮮美，是無數(shù)食客的最愛。云南復雜的地形地貌
發(fā)布時間：2019-01-04 15:45
食材：六個零無菌雞（老母雞 1只、干香菇 18g、蟲草花 5g、枸杞子 3g、紅棗 5顆、生姜 12g、料酒適量、鹽適量）制作步驟：1.將提
發(fā)布時間：2018-12-28 10:59
銀耳是非常傳統(tǒng)的食補食材，一向有菌中之冠的美譽，經(jīng)過熬煮之后，銀耳釋放出大量的天然膠質(zhì)，如果能買到新鮮的銀耳更好，可以
發(fā)布時間：2018-12-24 13:35
剁肉香菇碎：干香菇50g、肉沫80g、青椒100g、紅椒100g、蔥1根、老姜10g、大蒜2瓣、黑胡椒醬8g、鹽【做法】1.提前準備好所有食材
發(fā)布時間：2018-12-19 13:33
現(xiàn)在的人們對食材很是關(guān)注，特別是野生綠色天然食材，備受人們青睞。說起野味，那可非農(nóng)村莫屬，而且種類非常的多，其中野菜野
發(fā)布時間：2018-12-14 16:03
今天給大家介紹一道香菇雞湯面，大家快來學習吧！步驟1. 香菇肉塊炒好備用步驟2. 所有的食材準備好步驟3. 寬面用手撕開步驟4. 燒
發(fā)布時間：2018-11-24 10:39
金針菇以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養(yǎng)豐富、味美適口而著稱于世，特別是涼拌菜和火鍋的上好食材，其營養(yǎng)豐富，清香撲鼻而且味道鮮美
發(fā)布時間：2018-10-12 13:09
蘑菇類食材本身都比較容易吸味，不需要復雜的烹調(diào)方法就可以極好的吸收調(diào)味料香氣。今天的這道黑椒烤蘑菇就是如此，只需提前將
發(fā)布時間：2018-10-10 12:22
金針菇是人們最喜歡吃的食材之一，在食材界有益智菇菇的美譽。金針菇的氨基酸、鋅量比較高，能促進智力發(fā)育， 是兒童保健增智
發(fā)布時間：2018-09-27 09:17
松露是塊菌的商品名稱。塊菌有著廚房里的鉆石、上帝的食物、地下黃金的美譽。目前，全球范圍內(nèi)食材商品中最昂貴的當屬白塊菌（
發(fā)布時間：2018-09-26 10:07
一、蟲草花拌云耳：食材：蟲草花、云耳、香菜、蔥花、蒜蓉、醬油、雞精、麻油特點：清爽干脆，簡單易做，營養(yǎng)豐富，適合家中長輩
發(fā)布時間：2018-09-18 10:25
食材準備：雞蛋一個，面粉50克，適量黑木耳，適量清水，適量鹽，適量油。 1、把黑木耳提前一個晚上進行處理，放入面盆里，倒
發(fā)布時間：2018-09-11 15:01
