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    食用菌養(yǎng)生益處多

    食用菌屬真菌類植物,品種很多,如麻菇、香菇、平菇、草菇、猴頭菌、金針菇等,滋味鮮美,葷素可配,有很高的食用價值?,F代科

    發(fā)布時間:2018-08-31 09:42

    五臺山香的美麗傳說

    五臺山所產香菇,自古以來被稱為仙家珍品。在民間流傳著一個故事:相傳在很早以前, 在南臺錦繡峰下,有個名叫香姑的姑娘。這

    發(fā)布時間:2018-08-30 13:15

    多吃蘑防肝病

    研究發(fā)現,微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然,補硒可成為人們預防肝癌、防治

    發(fā)布時間:2018-08-30 13:10

    甜酸雙孢的家常做法

    蘑菇是一種熱量低、味道鮮美的食品,可以增強人體的免疫功能和抗癌,應該多吃一些。 1、準備腌料:3-4大匙的檸檬汁,1大匙紅

    發(fā)布時間:2018-08-30 13:08

    茶樹紅燒肉的做法

    炎熱的夏季逐漸接近尾聲,一季的酷暑難耐,很多人不免食欲不振,一個夏天消瘦了不少。如今,秋意漸濃,正是貼秋膘的大好時節(jié),這...

    發(fā)布時間:2018-08-29 14:02

    金針吃不對會中毒?如何解毒?不得不看!

    金針菇是各大超市、菜市場和老百姓餐桌上最常見的食用菌之一。金針菇不僅味道鮮美、烹飪方式多種多樣,還有較高的含鋅量,可促進兒童智力發(fā)育,對成年人也有降低膽固醇、防治心腦血管疾病、抵抗疲勞、抗菌消...

    發(fā)布時間:2018-08-28 16:53

    舌尖上的閩贛——茶薪

    大家所熟悉的茶樹菇,正式中文名字叫茶薪菇,是我國特有品種,由我國著名的食用菌專家黃年來于上世紀七十年代命名,是我國的特

    發(fā)布時間:2018-08-27 13:42

    食用菌養(yǎng)生之雙孢

    雙孢菇是一種真菌類食用菜,它傘蓋肥厚,清香適口,獨具風味,被人們譽為素中之肉。雙孢菇的品種有白蘑、青腿子、馬蓮桿、杏香

    發(fā)布時間:2018-08-27 12:10

    椒鹽平

    平菇含豐富的營養(yǎng)物質,每百克于品含蛋白質2023 克,而且氨基酸成分種類齊全,礦物質含量十分豐富。中醫(yī)認為平菇性溫、味甘。

    發(fā)布時間:2018-08-27 12:00

    你不知道的食用菌營養(yǎng)知識

    食用菌是指子實體碩大、可供食用的蕈菌(大型真菌),通俗的講就是蘑菇。 雖然我們常說,青菜蘿卜,各有所愛。但是對于蘑菇,

    發(fā)布時間:2018-08-24 10:17

    燜海參

    香菇是一種營養(yǎng)豐富的菌類食物,海參更有海底人參之稱,這兩種食物搭配在一起更是能夠互補不足,為營養(yǎng)加分,但是怎么做才更好

    發(fā)布時間:2018-08-24 10:12

    魚香杏鮑

    一、食材: 杏鮑菇2根、黑木耳10g、香菜2根、油適量、鹽適量、魚香肉絲調汁適量、胡椒粉適量、紅辣椒油適量。 二、做法: 1

    發(fā)布時間:2018-08-23 10:20

    金針又名“明天見”?那么它有沒有營養(yǎng)呢?

    大家都知道金針菇是非常難嚼的,吃金針菇的時候,即便是大部分都被嚼爛了,還是會有一部分不會被嚼爛的,還有金針菇特別的不容

    發(fā)布時間:2018-08-23 09:55

    珍稀食用菌——榆黃蘑

    榆黃蘑(Pleurotus citrinopileatus sing.)又名金頂蘑、玉皇蘑和金平菇,屬側耳科、側耳屬,是我國著名的野生食用菌。其色澤

    發(fā)布時間:2018-08-22 11:52

    木耳蒸雞

    主料:雞腿1個、干香菇10g、干燥壓縮木耳1/2塊。 做法: 1、木耳用冷水泡發(fā)、洗凈(洗木耳的方法在這里),香菇泡發(fā)洗凈。

    發(fā)布時間:2018-08-22 11:02

    白玉:食用菌中的“金枝玉葉”

    白玉菇別稱白雪菇,屬于傘菌目,口蘑,白蘑屬,是一種珍稀食用菌。菇體潔白如玉,晶瑩剔透;質地細膩,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口

    發(fā)布時間:2018-08-22 08:50

    禾稈上的珍珠——草

    草菇是一種生長在高溫高濕環(huán)境里面的食用菌,30~35℃是草菇生長與出菇的最佳溫度范圍,相信許多其他食用菌在這個溫度范圍內都

    發(fā)布時間:2018-08-21 13:00

    金針肥牛番茄鍋

    用 料 肥牛肉片半斤、番茄(中等個頭)2個、金針菇2份、姜絲若干、雞精適量、鹽適量 做 法 1、將肥牛肉片,先用開水焯一下

    發(fā)布時間:2018-08-21 12:34

    食用杏鮑需要注意的事項

    杏鮑菇是我們大家都比較喜歡吃的,要知道,菌類的食物,不是所有的人都能吃的,所以,大家在養(yǎng)生的過程中,還是得多關心一下,

    發(fā)布時間:2018-08-21 09:44

    涼拌鮮香

    食材: 香菇、洋蔥、白醋、雞精粉、蒜、生抽、香油、鹽 步驟: 1、香菇清洗干凈切片狀,過開水鍋里焯水。再過涼水,撈出瀝

    發(fā)布時間:2018-08-20 11:56

    灰樹花發(fā)展史

    本期為大家介紹的食用菌是形如蓮花、香如濃蜜的灰樹花。灰樹花地方俗名有栗蘑、千佛菌、重菇等,而舞茸一名則更廣為流傳。它翻

    發(fā)布時間:2018-08-17 14:24

    您不知道的養(yǎng)生食用菌—野生紅

    要說起這無種無花,又能世代生長的野生菌類, 那非野生紅菇莫屬了。野生紅菇是一種珍稀的野生菌類,對生長條件要求較高:只生

    發(fā)布時間:2018-08-17 11:08

    三杯雞腿

    一、用料 主料:雞腿菇3個 輔料:羅勒1小把 調料:花生油適量、食鹽適量、冰糖適量、姜適量、蒜適量、老抽適量、香油適量

    發(fā)布時間:2018-08-17 09:47

    食療養(yǎng)生——雪蓮菌

    雪蓮菌也叫西藏靈菇,是制作酸奶的唯一天然菌種,因其品質味道獨特,故民間歷來視其為稀有山珍。雪蓮菌不好保存,尤其是在夏天

    發(fā)布時間:2018-08-13 13:22

    日式雞肉菌燜飯

    材料:雞腿肉2塊,油炸豆腐1塊,蟹味菇1/2盒,姜2片切絲,紅蘿卜半條,米140g,水適量,柴魚粉1茶匙,醬油1湯匙,米酒1/2湯匙

    發(fā)布時間:2018-08-13 13:03

    蕈菌文化 | 玲瓏珍味——斑玉蕈

    斑玉蕈紋斑繪卵,漱玉啖瓤。一色瑪瑙,一色雪嬌。 相比起老字號食用菌,如香菇之馥郁,金針菇之醒味,又或牛肝菌之霸烈,筆者唯

    發(fā)布時間:2018-08-10 13:45

    有“山珍之王”之稱的香不能和這幾樣食物一起吃!

    香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食品。香菇的營養(yǎng)價值堪比鮑魚有提高腦細胞功能的作用,香菇經常被拿來和各種

    發(fā)布時間:2018-08-09 17:19

    立秋養(yǎng)生 菌香四溢—— 蔥油金針

    民間諺語有云:要想身體好,菌子是個寶;若要身體瘦,多吃菌子少吃肉。今日正值立秋,對于秋季防病保健而言,我們的飲食應清淡

    發(fā)布時間:2018-08-09 17:16

    揭開金針的“身世”之謎

    金針菇作為我國重要的栽培食用菌之一,經濟價值和營養(yǎng)價值都很高,它的身影經常出現在餐桌上。據數據統(tǒng)計,金針菇的產量在我國

    發(fā)布時間:2018-08-08 09:40

    揭開金針的“身世”之謎

    金針菇作為我國重要的栽培食用菌之一,經濟價值和營養(yǎng)價值都很高,它的身影經常出現在餐桌上。據數據統(tǒng)計,金針菇的產量在我國

    發(fā)布時間:2018-08-08 09:40

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