APP下載
荸薺味甘、性微寒；歸肺、胃經(jīng)。荸薺是果中之蔬、果中之藥，其肉質(zhì)潔白、鮮甜多汁、清脆可口，自古有地下雪梨的美譽(yù)。下面跟著
發(fā)布時(shí)間：2017-08-16 11:06
肉類(lèi)吃多了，難免覺(jué)得有些油膩。對(duì)于許多三高人群來(lái)說(shuō)，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調(diào)理胃口，清理腸道。 專(zhuān)家推薦木
發(fā)布時(shí)間：2017-08-15 08:47
食材：荸薺、薺菜各200克，水發(fā)香菇100克，香油、鹽、味精各適量。 做法： 1. 荸薺去皮，洗凈，切丁； 2. 薺菜洗凈、切段，
發(fā)布時(shí)間：2017-08-14 17:23
白靈菇該怎么辦吃、吃法有哪些？白靈菇是一種高檔的食用菌，其吃法和大多數(shù)菌類(lèi)一樣，可以炒、燉湯等等，今天小編就為大家介紹
發(fā)布時(shí)間：2017-08-04 09:01
材料： 銀鱈魚(yú)240克，香菇1朵，青紅椒絲20克，蔥絲10克，姜片3片，鹽2克，胡椒粉0.3克，鮮湯3勺，鮮味醬油1勺，水淀粉1勺，香
發(fā)布時(shí)間：2017-07-18 10:28
夏至后，天氣變得愈發(fā)炎熱，人們的胃口不免對(duì)大魚(yú)大肉不再感興趣，隨之而來(lái)的多是清淡的飲食。而對(duì)于愛(ài)美的女士，更是抓緊夏天的
發(fā)布時(shí)間：2017-07-04 13:42
草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效，是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下，取新鮮草
發(fā)布時(shí)間：2017-07-04 13:32
姬松茸，食用菌，有抗癌，提高免疫力等作用。 用料： 姬松茸 適量 礦泉水 適量 姬松茸湯的做法： 1、姬松茸用溫水泡發(fā)，
發(fā)布時(shí)間：2017-07-03 15:13
一個(gè)好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)極為豐
發(fā)布時(shí)間：2017-07-03 15:09
耳銀我們都吃過(guò)，吃到嘴里滑滑的，有著美容的作用。鴿子對(duì)于頭昏眼花也有療效。今天海記品為大家?guī)?lái)的是一道非常適合女性朋友
發(fā)布時(shí)間：2017-06-30 09:48
用料主料胡蘿卜1根金針菇300克橄欖油半湯勺香菜1根輔料味極鮮2勺蒸魚(yú)豉油1勺糖少許鹽適量蒜3瓣做法1.金針菇開(kāi)鍋后下鍋，焯熟撈出
發(fā)布時(shí)間：2017-06-26 11:20
紅棗木瓜燉銀耳，特別適合女性朋友，是女性朋友的養(yǎng)顏?zhàn)虧?rùn)湯，豐胸美白，臉色紅潤(rùn)，體態(tài)輕盈苗條。因?yàn)榧t棗含有維生素，有補(bǔ)
發(fā)布時(shí)間：2017-06-24 09:44
脾胃一個(gè)最重要的功能為運(yùn)化水濕。所以濕重除了祛濕之外，還要加強(qiáng)脾胃功能才對(duì)，而喝木瓜銀耳豬展湯即是一個(gè)很好的建議。木瓜
發(fā)布時(shí)間：2017-06-23 09:04
四季皆宜的香菇雞湯，是簡(jiǎn)單的家常湯品。尤其是熱燥燥的夏天，滿(mǎn)肚子涼食，燒燒喝一碗暖胃更健康！三不五時(shí)就煮香菇雞湯的小
發(fā)布時(shí)間：2017-06-22 10:24
主料：鯽魚(yú)適量，豆腐適量，香菇適量輔料：植物油少許，水適量調(diào)料：食鹽適量，姜適量，蒜適量做法：1.鯽魚(yú)收拾干凈后，擦干身上
發(fā)布時(shí)間：2017-06-21 11:26
炒、煸扣、燜、調(diào)湯，將甲魚(yú)、烏雞、土雞等佐料湯，其味更鮮、營(yíng)養(yǎng)更豐富。 烹炒或煲湯前先在40℃左右的溫水中浸泡20分
發(fā)布時(shí)間：2017-05-04 10:28
材料： 草菇250g、鹽、糖1小匙、雞精少許、蠔油1湯匙、姜4片、蒜1瓣、紅椒1個(gè)、青椒1個(gè) 做法： 1、準(zhǔn)備材料； 2
發(fā)布時(shí)間：2017-05-02 11:06
材料： 竹蓀、脊骨150g、姜、鹽、娃娃菜2顆、鵪鶉蛋20g 做法： 1、脊骨洗凈； 2、用開(kāi)水焯脊骨拋去血沫。高壓鍋
發(fā)布時(shí)間：2017-04-17 10:31
材料：銀耳50g、竹蓀20g、蓮子50g、冰糖適量 做法： 1、準(zhǔn)備好材料； 2、浸泡銀耳和竹蓀；泡發(fā)后銀耳去黃蒂撕朵，
發(fā)布時(shí)間：2017-04-12 15:31
材料： 雞肉1000g、茶樹(shù)菇300g、郫縣豆瓣1湯匙、姜1塊、生抽1湯匙、白糖1茶匙、鹽半茶匙、香醋半湯匙、香油1茶匙、雞精半
發(fā)布時(shí)間：2017-03-31 16:01
菜名有三杯，是因烹調(diào)雞塊時(shí)，加入一杯醬油、一杯食油和一杯米酒，不放湯水，直接將雞塊慢火燉制而成，成菜起鍋后香味濃郁，
發(fā)布時(shí)間：2017-03-29 10:49
帶有淡淡香氣的華翠菇加了雞肉與北蟲(chóng)草一起燉煮，整個(gè)湯頭成現(xiàn)金黃湯體，還有陣陣的清香香氣，加上菇菇的華脆口感，超級(jí)好喝
發(fā)布時(shí)間：2017-03-21 11:22
材料：新鮮香菇1朵、杏包菇2朵、小洋菇5-8朵、鹽1/2匙、紅椒粉1/2匙、松露醬1/2匙、奶油1大匙、鮮奶油1.5杯、水或鮮奶2杯做法：1
發(fā)布時(shí)間：2017-03-20 10:40
材料： 口蘑15個(gè)、西葫蘆1個(gè)、南瓜1/4個(gè)、紫洋蔥1/2個(gè)、紅燈籠椒1個(gè)、蒜10瓣、羅勒葉20克、孜然粉1湯匙、辣椒粉1湯匙、橄
發(fā)布時(shí)間：2017-03-16 10:10
材料： 雞蛋1個(gè)、土豆2個(gè)、培根4片、紫洋蔥1個(gè)、水牛芝士1塊、馬蘇里拉芝士50g、蘑菇3個(gè)、番茄醬6湯匙、歐芹碎適量、黑胡
發(fā)布時(shí)間：2017-03-14 08:31
材料：羊肚菌、青豆、山藥、高湯、芹菜葉、鹽、味精、胡椒粉 做法： 1、山藥和青豆煮好以后打成泥，然后過(guò)篩； 2、
發(fā)布時(shí)間：2017-03-10 10:19
用料：豌豆苗300克、羊肚菌25克、雞蛋1個(gè)、色拉油、食鹽、雞粉、蒜 做法： 1、羊肚菌洗凈，用水浸泡1個(gè)小時(shí)；豆苗洗凈
發(fā)布時(shí)間：2017-03-08 10:39
材料：羊肚菌10克、姬松茸25克、石斛15克、瘦肉200克、食鹽少許 做法： 1、羊肚菌和姬松茸用冷水沖洗干凈，注意修剪去
發(fā)布時(shí)間：2017-03-07 10:15
