欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    銀耳鴿子湯 美容養(yǎng)顏就靠它

    發(fā)布時間:2017-06-30

      來源:中國食用菌商務網

            耳銀我們都吃過,吃到嘴里滑滑的,有著美容的作用。鴿子對于頭昏眼花也有療效。今天海記品為大家?guī)淼氖且坏婪浅_m合女性朋友食用的湯品,那就是養(yǎng)生銀耳鴿子湯,銀耳鴿子湯營養(yǎng)價值高,健脾開胃、滋潤養(yǎng)顏、補益身體等。
            銀耳鴿子湯 :雪耳富含纖維素,能減少暗瘡并能控制油脂分泌;枸杞有補血、養(yǎng)心安神的作用;生姜有溫胃、散寒的作用;鴿子肉瘦皮下脂肪少,煲后的湯水清甜而不膩,消化力弱的人也能享用,具有補益身體、拔毒生肌的作用。材料 : 鴿子1只,干銀耳50g,枸杞10粒,姜2片,鹽1茶匙(5g)。具體 做法 如下 :
            1、干銀耳浸軟后去蒂瀝干;枸杞泡軟洗凈備用;鴿子取出內臟去爪,焯水后瀝干;
            2、現將鴿子、枸杞、生姜放入砂鍋中武火燒開后文火燉1.5小時;
            3、加入銀耳,再煲約30-40分鐘至湯濃,以適量鹽調味,即可盛上桌。
            小訣竅 :湯面的肥油,可待湯煲成后熄火,待冷卻后油浮在湯面,或凝固在湯面時,用匙羹除去,再把湯煲滾便可。
            鴿子的營養(yǎng)價值 。鴿子的營養(yǎng)價值極高,既是名貴的美味佳肴,又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.47%,鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D,以及人體正常生命必須的碳水化合物。長期食用可能造成孕婦回奶。鴿子肉的脂肪含量僅為73%,低于其他肉類,是人類理想的食品。鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質。我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。
            鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創(chuàng)傷愈合。中醫(yī)認為,鴿肉易于消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。 鴿子的功效與作用 如下:
            1.鴿肉性平、味甘、咸,歸肝、腎經; 具有滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便等作用。
            2.鴿肉可壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
            3.鴿肉對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。鴿子肉是一種很好的補品,能加快傷口愈合,我門這一般外傷和手術病人都有吃鴿子肉補一補以便早日病愈的習俗。但要注意幾點:一是鴿子一定要燉的,并且不能加任何作料,只加少許鹽。二是不能多吃,以免傷口處肉芽增長太快形成肉芽,影響美觀。
            注意事項 。雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體,但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯后融化入湯,湯中的油消化不完,便存留在體內。若是孕婦不經?;顒?,則導致身體發(fā)胖、發(fā)虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好,長期下來還會對寶寶造成影響。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。

    中國食用菌商務網公眾號

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網微信公眾號

    *版權所有

    ① 本網所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網發(fā)布,未經允許不得轉載或鏡像;經授權轉載應在授權范圍內使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務網"。

    ②本網部分內容轉載自其他媒體,并注明轉載出處,轉載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

    ③如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯(lián)系的,請在30日內進行。

    清涧县| 嵩明县| 广东省| 株洲市| 永平县| 北安市| 澄迈县| 从江县| 乐至县| 旺苍县| 永新县| 盘锦市| 海晏县| 集安市| 名山县| 大冶市| 桐柏县| 吉林省| 玛沁县| 徐州市| 沁源县| 彝良县| 开封县| 大姚县| 屏东市| 大兴区| 南安市| 上虞市| 积石山| 沂水县| 长白| 富顺县| 略阳县| 新兴县| 莱州市| 策勒县| 建湖县| 虎林市| 东阿县| 宁武县| 达拉特旗|