養(yǎng)生妙藥——茯苓

　　湯泛冰瓷一坐春。長松林下得靈根。吉祥老子親拈出，個個教成百歲人。燈焰焰，酒醺醺。壑源曾未破醒魂。與君更把長生碗，聊

發(fā)布時間：2017-03-06 11:42

羊肚菌玉菇湯

　　材料：羊肚菌、白玉菇、黑棗、桂圓、食鹽、高湯　　做法：　　1、將干羊肚菌洗凈，用溫水泡軟；　　2、黑棗、白玉菇洗凈，桂

發(fā)布時間：2017-03-06 11:04

銀耳淮山排骨湯

原料：排骨半斤、干銀耳15克、淮山30克、生姜片和鹽各適量。做法：1、干銀耳用清水泡開，排骨用清水泡至無血水，淮山洗凈削皮后

發(fā)布時間：2017-03-03 08:40

百合炒釀羊肚菌

主料：鯪魚肉50g、羊肚菌60g、鮮百合100g、芥蘭莖10g、清雞湯20ml、雞油10g、花生油適量、白糖3g、雞精2g、姜2g、蒜2g、料酒5ml

發(fā)布時間：2017-03-02 10:18

蒜香焗蘑菇

　　材料：蘑菇、大蒜、法棍、歐芹碎、黃油、高湯、鹽、胡椒　　做法：　　1、大蒜壓蒜泥，蘑菇洗凈瀝干備用，烤箱預熱200度；　

發(fā)布時間：2017-03-01 11:15

豬肚木耳花生湯

　　材料：豬肚、黑木耳、花生、堿、白醋、辣椒、花椒、香葉、桂皮、八角、白酒、姜、胡椒粉、鹽　　做法：　　1、豬肚用食用堿

發(fā)布時間：2017-02-25 09:05

腰花西蘭花菌菇湯

　　材料：豬腰、西蘭花、白玉菇、芝麻油、鹽、料酒、姜　　做法：　　1.西蘭花去根洗凈掰成小朵，白玉菇去根洗凈；　　2.將豬腰

發(fā)布時間：2017-02-24 14:34

奶油蘑菇湯

食材　　主料：洋蔥1/2個蘑菇4個輔料：面粉適量奶油適量黃油適量黑胡椒適量　　步驟　　1.將所有材料準備　　2.洋蔥洗凈切

發(fā)布時間：2017-02-23 09:04

金針菇番茄湯，增強免疫力

　　金針菇富含必需氨基酸，特別是賴氨酸和精氨酸，同時鋅、鐵等礦物質也較高，這些營養(yǎng)素可促進機體代謝能力，增強機體的生命活

發(fā)布時間：2017-01-17 10:59

海鮮菇丸子湯

　　材料：豬肉餡海鮮菇蔥花雕酒香油西蘭花鹽白糖雞精　　做法：　　1.豬肉切大塊，用絞肉機絞成肉餡，加入少許姜末，剁

發(fā)布時間：2017-01-10 14:57

猴頭菇雞腿湯

　　材料：猴頭菇1只、雞腿1個、紅棗7顆、濃湯寶1盒、精鹽、姜片適量　　做法：　　1.猴頭菇泡好備用，大棗洗干凈備用，雞腿洗凈

發(fā)布時間：2017-01-03 13:54

花臉蘑湯

　　材料：干花臉蘑50g，豬肉100g，食鹽2g，香菜10g，蔥5g，姜5g　　做法：　　1．將花臉蘑用清水洗凈待用；　　2．肉炒好,放入

發(fā)布時間：2016-12-30 13:14

這些菌菇各有各的好冬季食補別少了它們

　　俗話說，冬吃蘿卜，夏吃姜，一年四季喝菌湯可見菌湯對人的益處有多大，眼下正是各種菌菇大量上市的時節(jié)，秋冬的菌菇如此養(yǎng)生

發(fā)布時間：2016-12-29 15:07

山藥竹蓀雞湯煲

　　材料：竹蓀、山藥、土母雞、大蔥、姜、鹽、水　　做法：　　1.姜去皮，拍爛；　　2.大蔥，洗凈，切成幾節(jié)；　　3.山藥，去

發(fā)布時間：2016-12-20 11:28

蘑菇排骨湯

　　材料：排骨、香菇、口蘑、米醋、姜片、鹽　　做法：　　1、所有材料準備好，排骨和蘑菇洗凈，姜切片；　　2、鍋內坐水燒開

發(fā)布時間：2016-12-17 14:46

雙菇清肺湯

　　原料：猴頭菇2枚、花菇3枚、蘆筍1小把、腐竹結5-6個、姜四片、枸杞8粒、鹽3克、水1600ml　　做法：　　1.猴頭菇、花菇用清水

發(fā)布時間：2016-12-15 12:59

天麻排骨湯

　　材料：排骨、天麻、紅棗、枸杞、姜、鹽　　做法：　　1.排骨洗凈，切塊；天麻洗凈，放入水中泡一個小時（泡的水不要丟掉一起

發(fā)布時間：2016-12-12 11:52

靈芝雞湯強免疫

　　靈芝一直被人們視為高檔補品。今天，為大家推薦一款適合冬季食用的藥膳靈芝雞湯。它是廣東傳統(tǒng)煲湯，非常接地氣。做法是將雞

發(fā)布時間：2016-12-10 15:59

靈芝雞湯

　　材料：靈芝、雞、陳皮、枸杞、陳皮、紅棗、桂圓肉　　做法：　　1.將雞去皮洗凈，備用；陳皮浸軟去果瓤；　　2.鍋中放適量水

發(fā)布時間：2016-12-10 15:52

杏鮑菇燒牛肉

　　材料：牛肉、杏鮑菇、彩椒、油、鹽、料酒、濃湯寶、生抽、老抽　　做法：　　1.牛肉切好，全部切好裝盤子里，加入料酒、生抽

發(fā)布時間：2016-12-06 13:41

香菇肉丸湯

　　材料：豬肉、香菇、姜汁、香菜、黑胡椒、鹽、蔥　　做法：　　1、準備好食材；　　2、香菜洗凈切段、蔥切蔥花、香菇洗凈切片

發(fā)布時間：2016-12-03 11:56

竹蓀雞肉湯

　　材料：雞肉、竹蓀、枸杞、姜片、蔥、味精、鹽　　做法：　　1、將雞脯肉用斜刀片成片，竹蓀切成約3.5厘米長的段后泡清水；　

發(fā)布時間：2016-11-29 10:16

香菇乳鴿湯

　　材料：乳鴿1只、香菇200g、蔥姜蒜適量、鹽1小勺　　做法：　　1.乳鴿斬塊，入沸水焯燙至肉質緊實，雜質析出，撈出乳鴿塊洗凈

發(fā)布時間：2016-11-26 13:58

黑木耳紅棗湯

　　材料：黑木耳10克，紅棗10克，白糖適量　　做法：　　加適量水，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可　　吃法：　　月經前一

發(fā)布時間：2016-11-22 11:32

竹蓀燉肉湯的營養(yǎng)價值

　　竹蓀是云南特有的一種名貴食用菌，也是世界上著名的珍貴食用真菌。竹蓀產于夏秋之季，從苦竹根部長出。有蘑菇女皇的美稱?！?/p>

發(fā)布時間：2016-11-15 13:56

鳳翼蒸花菇

　　材料：雞翼、花菇、酒、明礬、姜　　做法：　　1、將雞翼斬去翅尖，用滾水燙過后撈出洗凈，將明礬放入湯內，加熱撇去浮沫吊

發(fā)布時間：2016-11-02 13:41

防感冒常喝香菇湯

　　香菇中含有蘑菇核糖核酸，對感冒病毒有防御作用。　　感冒一年四季都可以發(fā)生，特別是老年人、嬰幼兒和體弱多病者更是備受感

發(fā)布時間：2016-11-01 12:00

香菇有預防感冒之效

　　隨著氣溫的降低，冬季的來臨，也進入了感冒的高發(fā)季節(jié)，專家指出，常喝香菇湯，可預防感冒，香菇之所以能預防感冒，與其自身

發(fā)布時間：2016-10-31 11:29

鮮香菇冬瓜湯

　　材料：冬瓜、鮮香菇、雞湯、鹽、糖、小蔥　　做法：　　1.冬瓜和鮮香菇洗凈，改刀備用，雞湯是用雞骨架熬了2小時而成的　　2

發(fā)布時間：2016-10-27 14:26

香菇柴雞湯促進代謝（老人營養(yǎng)餐）

　　材料：柴雞半只、干香菇10朵、紅棗8克、枸杞10克　　做法：　　1、柴雞剁成小塊，倒入沸水鍋中，滾煮一下，去掉血水，撈出后

發(fā)布時間：2016-10-21 14:13

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