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    杏鮑菇還能這么吃?爽口又解膩

    簡單三步,即可get一道酸辣杏鮑菇: 1.杏鮑菇四個,清洗干凈之后,用刀切成均勻的厚片兒,然后起鍋燒水,蓋上蓋子將杏鮑菇蒸十

    發(fā)布時間:2022-03-08 08:44

    黑皮雞樅菌,吃一口才知道它無比鮮香、脆嫩!

    黑皮雞樅菌的樣子小巧可愛,黑褐色的,看著硬梆梆的,吃一口才知道它無比鮮香、脆嫩。為了突出其鮮味,就用最簡單的清蒸方法,

    發(fā)布時間:2022-02-26 09:54

    海鮮菇和它這樣著吃,低脂又健康

    用料 海鮮菇 250g 雞胸肉 300g 食用小蘇打粉 3g 生抽 10g 黃酒 10g 蠔油 10g 食鹽 3g 白砂糖 3g 黑胡椒碎 2g 辣椒粉 1g 玉米淀

    發(fā)布時間:2022-02-23 10:49

    雙菇雞,鮮上加鮮

    雙菇蒸雞,簡單五步搞定 1.三黃雞洗凈,切塊,去血水; 2. 蔥、姜切絲;口蘑、花菇切小塊; 3. 將切好的雞肉、口蘑、花菇、

    發(fā)布時間:2021-11-16 08:44

    超鮮!滿滿的“蛋白質(zhì)”就上桌

    【菜品】:金針菇蒸龍利魚 【烹飪食材】:龍利魚400克,金針菇一把,料酒兩勺,蒸魚豉油兩勺,生姜一小塊,小米椒適量,小蔥

    發(fā)布時間:2021-10-20 08:44

    金針菇粉絲,巨好吃!

    金針菇味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是藥食同源的蔬菜。它含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵、多種維生素和人體所需要的18種氨基酸,其中精氨酸和

    發(fā)布時間:2021-10-12 15:34

    這才是香菇最好吃的做法,軟嫩鮮香又解饞,孩子直呼吃不夠

    今天推薦一道蒜蓉粉絲蒸香菇,吃起來有股小鮑魚的口感,肉嘟嘟的,軟嫩鮮香又解饞,下酒又下飯~ 原料:香菇10個,粉絲1把,蔥

    發(fā)布時間:2021-09-24 16:12

    蟲草花牛肉,豈一個“鮮”字了得!

    牛肉的嫩滑,加上蟲草花的香味,會是什么樣的神仙菜肴?今天就一起來學(xué)習(xí)一道超簡單的養(yǎng)生菜吧。原料:新鮮蟲草花、牛肉、蔥花生

    發(fā)布時間:2021-08-04 11:04

    蒜蓉金針菇雞胸肉,香味四溢!

    今天推薦一道營養(yǎng)豐富又色澤清新的美味家常菜:蒜蓉金針菇蒸雞胸肉,這道菜雞胸肉嫩,金針菇滑而爽脆又多汁,好吃到爆!關(guān)鍵低脂

    發(fā)布時間:2021-05-29 09:36

    舞茸蛋,初夏必吃!

    有人說過:五月不減肥,六月徒傷悲。也就是初夏要減肥,而且要成功,不然這個夏天就難過了。尤其是女性朋友,想要在夏天穿漂亮

    發(fā)布時間:2021-05-19 15:02

    香菇玉米豬肉丸,鮮香Q彈,超贊

    今天分享一道家常菜:香菇玉米豬肉丸,老少皆宜,味道很棒。 這道菜是用蒸的方法,烹飪方法簡單且健康,新鮮的食材放在一起揉

    發(fā)布時間:2021-03-26 14:51

    口蘑牛肉,品味最簡單的味道

    歲月無情,人生百味。成年人的世界盛下了太多無奈。在柴米油鹽醬醋茶的苦辣酸甜中安放余生。掬一縷人間煙火氣,撫一顆千瘡百孔

    發(fā)布時間:2020-12-24 16:16

    金針菇和龍利魚一起做,鮮嫩又多汁!

    今天我們來做一道簡單的家常菜:金針菇蒸龍利魚。烹飪方法很簡單,就是魚肉腌制入味,金針菇清洗干凈,然后加入一些調(diào)料就可以

    發(fā)布時間:2020-12-16 14:14

    秋葵金針菇,好吃不胖,趕緊做起來

    食材:秋葵6個,金針菇1把,大蒜3瓣,紅辣椒1個,鹽一小撮,生抽 2勺,蠔油 1勺,蔥花少許,橄欖油 1勺。 步驟: 1.準(zhǔn)備食材

    發(fā)布時間:2020-09-27 13:49

    蒜蓉香菇肉,顏值高味道好

    主料:鮮香菇8個 輔料:豬肉餡150g、蔥花25g、姜末25g、胡蘿卜50g、蒜末100g 調(diào)料:雞粉、料酒、生抽、白胡椒粉、香油、淀粉

    發(fā)布時間:2020-09-18 08:46

    涼拌蟶子金針菇,鮮嫩有滋味!

    食材: 蟶子500克 金針菇300克 紅甜椒半根 大蒜5瓣 香蔥2棵 蒸魚豉油40克 植物油15克 步驟: 1. 蟶子用刷子輕輕刷洗

    發(fā)布時間:2020-08-07 11:24

    懶人食譜:菌菇牛肉

    配料 新鮮牛肉塊100克、牛腩50克(也可以直接用牛肉塊)、金針菇150克、香菇2顆、香菜。 做法 1、牛肉塊與牛腩切片,用白胡

    發(fā)布時間:2020-07-22 16:01

    羊肚菌枸杞蛋,超鮮美!

    羊肚菌是世界公認(rèn)的著名珍稀食藥兼用菌,其香味獨特,營養(yǎng)豐富,功能齊全,食效顯著,富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺,具補

    發(fā)布時間:2020-06-18 09:32

    香菇皮蛋拌茄子,值得一試!

    做法: 1、準(zhǔn)備好食材,洗凈。 2、辣椒切粗絲;姜蒜切末;香菜切小節(jié)。 3、蒸鍋燒開水,放香菇和茄子蒸熟(用筷子插茄子可

    發(fā)布時間:2020-04-25 09:50

    每一朵菌菇都是一個營養(yǎng)寶庫,這5種蘑菇一定要吃,包括樺樹茸!

    空山一雨山溜急,漂流桂子松花汁。土膏松暖都滲入,蒸出蕈花團戢戢。戴穿落葉忽起立,撥開落葉百數(shù)十。蠟面黃紫光欲濕,酥莖嬌脆

    發(fā)布時間:2020-04-15 15:10

    白玉菇沙茶醬牛肉

    用料 白玉菇 250克 牛肉 400克 沙茶醬 2勺 姜 2片 蔥花 一些 生抽 1勺 蒜 5瓣 油 少許 淀粉 1勺 白玉菇沙茶醬蒸牛肉

    發(fā)布時間:2020-04-08 10:36

    蟲草花雞肉

    蟲草花蒸雞肉,原汁原味,雞肉鮮香又嫩滑,上鍋蒸一蒸,就可以讓雞肉和蟲草花散發(fā)自然又鮮美的味道。下面和大家分享一下具體做

    發(fā)布時間:2019-11-19 09:38

    南瓜香菇雞肉,低油低鹽低脂肪

    今天給大家介紹的是吃著不上火還健康的蒸菜南瓜香菇蒸雞肉。在攝入肉類的同時,還保證了膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的攝入,好吃

    發(fā)布時間:2019-11-13 09:30

    日上:真姬菇雞腿

    辛苦工作了一天,總得好好慰勞一下自己,做一個自己喜歡的菜,樂在其中。今天介紹道蒸菜:真姬菇蒸雞腿,隔水蒸熟,香氣四溢,

    發(fā)布時間:2019-11-08 09:40

    香菇雞腿,又香又入味!

    香菇蒸雞腿 原料:雞腿、香菇干、鹽、生抽、料酒、八角、桂皮、大蒜、小蔥、辣椒干。 做法步驟: 第1步、雞腿切塊,用料酒

    發(fā)布時間:2019-10-17 08:49

    夏季出汗渾身無力,小心缺鉀,補鉀就吃這種菇,鉀含量是香蕉8倍!

    行走在城市里,不管走到哪里都像是在蒸桑拿,身體大量出汗不僅會流失水分,還有很多礦物質(zhì)、無機鹽會隨著汗液一起流失。尤其是

    發(fā)布時間:2019-08-08 09:07

    雙菇雞,色香味俱佳,鮮嫩多汁!

    雙菇蒸雞 主料:三黃雞250g 水發(fā)香菇2-3朵 水發(fā)花菇(大)1朵 蔥段若干 姜片若干 輔料:味極鮮1湯匙 老抽半茶匙 黃酒1茶匙 白

    發(fā)布時間:2019-06-20 09:27

    香菇排骨,用湯汁拌飯,絕了!

    天氣漸漸變熱,誰也不想在桑拿房一樣的廚房,忍受大火的烘烤。那不如做一道蒸菜吧。提前腌好食材,送進蒸鍋后,就可以不守在灶臺

    發(fā)布時間:2019-05-13 09:15

    是時候見識一下蘑菇的威力了!

    聯(lián)合國糧農(nóng)組織曾提出,人類的最佳飲食結(jié)構(gòu),是每天一葷一素一菇。在中國,蘑菇一直都是很多家庭餐桌上的??? 煎炒蒸煮燉,受

    發(fā)布時間:2019-04-15 15:46

    這6道關(guān)于金針菇的美食,營養(yǎng)豐富,有益于兒童腦細胞的發(fā)育!

    第一個想要介紹給大家的美食就是蒜蓉金針菇蒸粉絲,一款家常蒸菜,粉絲吸收了金針菇的鮮美,加上蒜蓉,口感棒極了,給你帶去味

    發(fā)布時間:2019-02-18 11:00

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