秋葵蒸金針菇，好吃不胖，趕緊做起來

發(fā)布時間：2020-09-27

來源：小紅書

食材：秋葵6個，金針菇1把，大蒜3瓣，紅辣椒1個，鹽一小撮，生抽 2勺，蠔油 1勺，蔥花少許，橄欖油 1勺。

步驟：

1.準備食材，金針菇去根洗凈，泡鹽水。

2.秋葵去根洗凈焯水，水開后大火30秒撈出過冷水，再從中間切開。

3.泡好的金針菇擠干水分擺盤，再把切好的秋葵擺在金針菇上面。

4.切好的蒜末放入碗中，加入生抽，蠔油，鹽，1勺橄欖油攪拌均勻，淋在秋葵金針菇上面，撒上辣椒段。

5.冷水上鍋隔水蒸，上汽后蒸4-5分鐘即可，取出撒上蔥花即可食用。

更多資訊！歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網微信公眾號

① 本網所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網發(fā)布，未經允許不得轉載或鏡像；經授權轉載應在授權范圍內使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網"。

②本網部分內容轉載自其他媒體,并注明轉載出處，轉載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

③如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯系的，請在30日內進行。

中國食用菌商務網微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663

欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站