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    白靈營養(yǎng)價值

    原上的牛肝菌”和側(cè)耳,頗受消費者的青睞。白靈菇營養(yǎng)豐富,據(jù)科學測定,其蛋白質(zhì)含量占干菇的20%,含有17種氨基酸,多種維生素和無機鹽。白靈菇還具有一定的醫(yī)藥價值,有消積、殺蟲、鎮(zhèn)咳、消炎和防治婦科腫...

    發(fā)布時間:2012-03-13 15:06

    食用菌養(yǎng)生益處多

    猴頭菌、金針菇等,滋味鮮美,葷素可配,有很高的食用價值?,F(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn),食用菌還有多項保健功能,已經(jīng)開發(fā)出多種以菌類為原料的藥物。食用菌對人體的益處大致有以下幾方面。 &bsp;&bsp;&bsp; 維生素寶...

    發(fā)布時間:2012-03-12 11:38

    食用菌的十二大保健作用

    ?90%以上的有100余種。其中香菇多糖、靈芝多糖、姬松茸多糖、 豬芩多糖均在臨床上得以應(yīng)用、療效顯著。&bsp;&bsp;&bsp; 二、增強人體免疫功能&bsp;&bsp; 食用菌多糖具活性成分,有活化人體細胞免疫,促進淋巴...

    發(fā)布時間:2012-03-12 10:58

    鮮奶蘑

    發(fā)布時間:2012-03-12 10:45

    燒蘑

    發(fā)布時間:2012-03-12 10:43

    沙拉醬釀香

    豆。沙拉醬釀香菇的主要材料就是香菇、沙拉醬和納豆,味道獨特,做法簡單易學。喜歡的網(wǎng)友們不妨一試哦!&bsp;&bsp;&bsp; 材料:納豆、香菇、沙拉醬、芝麻、蛋黃醬。&bsp;&bsp;&bsp; 1)清理干凈的鮮香菇6朵...

    發(fā)布時間:2012-03-12 10:42

    猴頭炒蛋

    精、醬油、料酒少許。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:&bsp;&bsp;&bsp; ①將鮮猴頭菇浸泡清水中15分鐘后,撈出用手捏干水分,切成薄片。把鴨蛋破殼倒碗中磷勻。&bsp;&bsp;&bsp; ②將鍋燒熱加豬油1兩,放入蔥白爆鍋,...

    發(fā)布時間:2012-03-09 15:01

    女性春季滋補:紅酒靈芝

    脆的,菇條柔柔的,還有菠蘿的酸甜口味。紅酒靈芝菇的主要材料就是靈芝菇和西葫蘆,主要的調(diào)味料當然是紅酒了。怎么樣,感興趣的話,不妨一起動手來做,相信會給你帶來不一樣的驚喜!&bsp;&bsp;&bsp; 材料:&...

    發(fā)布時間:2012-03-09 09:52

    蟹味蛤蜊豆腐湯

    ;&bsp; 1,把蟹味菇用清水沖一下,蛤蜊吐泥沙,豆腐切小塊,姜切片&bsp;&bsp;&bsp; 2,燒煮湯用的水,水開后放入姜片和蛤蜊,蛤蜊一開口就撈出,然后放入蟹味菇和豆腐,中火15分鐘后將蛤蜊放入在調(diào)入少量的鹽...

    發(fā)布時間:2012-03-08 16:21

    蟹味木耳炒雙椒

    個&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:生抽1湯匙,鹽1茶匙&bsp;&bsp;&bsp; 做法:&bsp;&bsp;&bsp; 1、蟹味菇剪掉根部,洗干凈備用,青紅椒分別切成絲備用,干木耳和干腐竹節(jié)用清水泡發(fā);&bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋中放少量的...

    發(fā)布時間:2012-03-08 16:18

    紅青椒蟹味

    大蒜2瓣。 &bsp;&bsp;&bsp; 配料:鹽適量,水淀粉2小匙,食用油1大匙,料酒2小匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法 &bsp;&bsp;&bsp; 1、紅椒、青椒洗凈去籽去蒂切片;里脊肉切片,加入水淀粉、鹽、料酒腌制片刻,蟹味...

    發(fā)布時間:2012-03-08 16:17

    青筍蟹味(有機高油酸葵花籽油)

    sp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; &bsp; 100g &bsp;&bsp;&bsp; 紅黃彩椒&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;各30g &bsp;&bsp;&bsp; 里脊肉&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&...

    發(fā)布時間:2012-03-08 16:16

    茶樹玉米排骨湯可滋養(yǎng)美膚

    發(fā)布時間:2012-03-07 17:27

    炒蛋

    ; 字號:〖大 中 小〗 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;原料: &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;平菇、雞蛋、青椒、鹽。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;做法: &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1、平菇洗凈撕成條備用,尖椒切絲; &bsp;&bsp;&bsp;...

    發(fā)布時間:2012-03-07 17:23

    止痛草解毒??食用菌的食療作用

    ,該怎么吃最好呢?&bsp;&bsp;&bsp; “天然抗癌劑”:香菇。香菇有“百菇之王”的美譽,抗癌功效最好,維生素D的含量也明顯高于其他品種。孩子多吃,能加速鈣吸收,促進骨骼發(fā)育。香菇味道重,適合紅燒、油燜...

    發(fā)布時間:2012-03-07 17:00

    茶樹相補”

    發(fā)布時間:2012-03-07 16:42

    干煸茶樹

    克 蠔油、精鹽、白糖、老抽、味精、紅油、香油各適量 香菜少許 &bsp;&bsp;&bsp; 制法: &bsp;&bsp;&bsp; 1.水發(fā)茶樹菇洗凈,切成段,下入沸水鍋中氽一水撈出;臘肉煮熟后切成條;紅椒切成菱形塊。 &bsp;&bsp...

    發(fā)布時間:2012-03-07 16:13

    金針煮蘆薈

    粉、菜油或橄欖油。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:蘆薈洗凈去皮,用水煮片刻,再“過冷河”備用。金針菇洗凈去頭。開鍋,下少許菜油或橄欖油,煮開適量雞湯,放入金針菇、紅蘿卜、西蘭花煮至熟,收汁,勾薄芡,調(diào)味...

    發(fā)布時間:2012-03-07 16:08

    哪種蘑最有營養(yǎng)?

    發(fā)布時間:2012-03-07 16:02

    金針拌枸杞

    白糖1/2茶匙,白醋1茶匙,芝麻油數(shù)滴,花生油2茶匙,蔥1條,只用蔥葉&bsp;&bsp;&bsp; 做法:&bsp;&bsp;&bsp; 1.湯鍋放足量水,大火燒開。金針菇切去尾端,洗凈,滴干水,放入開水里煮1分30秒鐘(或待煮開后)...

    發(fā)布時間:2012-03-07 15:54

    鍋塌豆腐

    發(fā)布時間:2012-03-05 13:58

    的選購常識

    種質(zhì)量又有差別,主要有花菇、厚菇、平菇。開頭如傘,菇傘頂上有似菊花一樣白色裂紋,色澤竭黃光潤,身干,朵小柄短,質(zhì)嫩肉厚,有芳香氣味,即為質(zhì)好的香菇,又稱為花菇;開頭如傘,頂面無花紋,呈粟色并有...

    發(fā)布時間:2012-03-05 08:56

    蟹味林芝燉三黃雞

    片、白胡椒粒、白酒、鹽適量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:&bsp;&bsp;&bsp; 1、將雞洗凈,斬塊,放入姜片、白胡椒粒、白酒腌制一會兒;&bsp;&bsp;&bsp; 2、將蟹味菇和林芝片,洗凈,瀝干水分,備用;&bsp;&bsp;&bs...

    發(fā)布時間:2012-03-02 11:26

    紅青椒蟹味

    大蒜2瓣。 &bsp;&bsp;&bsp; 配料:鹽適量,水淀粉2小匙,食用油1大匙,料酒2小匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法 &bsp;&bsp;&bsp; 1、紅椒、青椒洗凈去籽去蒂切片;里脊肉切片,加入水淀粉、鹽、料酒腌制片刻,蟹味...

    發(fā)布時間:2012-03-02 11:23

    蟹味土雞湯

    發(fā)布時間:2012-03-02 11:21

    牛腩菌鍋仔

    發(fā)布時間:2012-03-01 14:11

    提醒消費者:食用野生菌類需謹慎

    菌味道鮮美,含有的脂肪、蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,利于養(yǎng)生,很受市民歡迎。但因為誤食有毒野生菌造成人員死亡的事件時有發(fā)生,不要隨意購買和食用野生蘑菇。醫(yī)生就提醒,切勿胡亂食用野生菌菇,以免...

    發(fā)布時間:2012-02-29 11:41

    消費者如何選購和鑒別食用菌產(chǎn)品

    企業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量有保證,購買時看清包裝上的廠名、廠址、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等內(nèi)容。而在批發(fā)市場或集貿(mào)市場上銷售的產(chǎn)品,要防止摻假或以次充好,以免上當受騙。?  二、消費者在購買食用...

    發(fā)布時間:2012-02-29 11:20

    一帶上講究,對心臟和肝臟大有裨益

    疾病。如果中年男性平時多吃“一菇一帶”,則對心臟和肝臟大有裨益。 &bsp;&bsp;&bsp; “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保護肝臟。香菇含大量維生素、亞麻油及蛋白質(zhì)等,被人們稱為“素中之葷”和“蘑...

    發(fā)布時間:2012-02-27 10:59

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