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材料：鮮平菇400克，母雞一只（約1200克），紹酒25克等。 方法： 1.平菇洗凈、成小塊；雞擇洗干凈，去頭、爪和內(nèi)臟，斬成小塊；
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 16:36
原料：平菇250克，鯽魚500克（約5-6條），料灑50克等。 方法： 1.平菇去蒂、洗凈，開水湯一下，切成骨牌塊； 2.鯽魚擇洗凈。炒
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 16:32
原料：平菇500克，干辣椒1克，紅辣椒絲20克，精鹽、白糖、醋、姜絲、花椒、香油等適量。 方法： 1.菇洗凈，沸水鍋中焯透，撈入
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 16:28
原料：平菇600克，番茄醬150克，熟豬油50克，味精3克，精鹽5克，白糖10克，蔥姜末各5克，香油5克。 做法： ①平菇摘洗干凈，擠
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 16:24
材料：豬大湯骨或尾椎骨、白蘿卜、平菇 步驟： 1.骨頭買回來后如果不馬上燒要放在通風(fēng)處。水燒開后，將洗凈的骨頭放入開水里，
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 16:05
材料：白玉菇、玉米、毛豆腐 調(diào)料：鹽、花生油 步驟： 1.平菇洗凈，撕成小片，蔥切粒待用； 2.放置平底鍋，煎豆腐，煎好待用；
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 15:25
材料：平菇，白菜 調(diào)料：鹽、調(diào)和油、醋、胡椒粉、蔥、姜、蒜、料酒 步驟： 1.青魚頭去鰓，去鱗，去雜質(zhì)，洗凈； 2大白菜洗凈切
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 15:04
材料：平菇 調(diào)料：鹽、調(diào)和油、醋、胡椒、香菜 步驟： 1.平菇撕成塊浸泡在鹽水里面殺菌； 2.肉切成細(xì)絲，放進(jìn)白酒和鹽，腌制一
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:57
材料：平菇、豬肉丸 調(diào)料：鹽、調(diào)和油、姜 步驟： 1.平菇洗凈撕成小片，豬肉丸沖洗一下； 2.燒開水，放些油，倒入平菇煮； 3.煮
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:51
材料：平菇、蛤蜊 調(diào)料：鹽、調(diào)和油、雞精 步驟： 1.鍋內(nèi)下油熱鍋； 2.放下蛤蜊先翻炒； 3.待蛤蜊微開就可以下平菇了，一起均勻
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:46
材料：平菇、海帶 調(diào)料：鹽、調(diào)和油 步驟： 1.將買來的平菇撕成條狀； 2.把蝦膏切片備用； 3.海帶最好泡一泡，海帶洗好備用； 4.
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:29
材料：平菇、雞蛋 調(diào)料：味精、鹽、胡椒粉、谷物調(diào)和油 步驟： 1.將平菇掰開，洗干凈； 2.將雞蛋打散備用； 3.湯鍋中放水將平菇
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:22
材料：平菇、毛豆腐 調(diào)料：鹽、雞精、蔥、調(diào)和油 步驟： 1.鍋中倒油燒熱，倒入平菇大火翻炒； 2.倒入豆腐，放適量開水； 3.放兩
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:16
材料：平菇、豬肉、蔥、姜 調(diào)料：鹽、雞精、耗油、調(diào)和油、花椒粉、醬油 步驟： 1.和面； 2.豬肉剁餡兒放盆里備用； 3.平菇洗凈
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:10
材料：平菇、雞蛋、面粉 調(diào)料：雞精、鹽、椒鹽 步驟： 1.平菇洗凈，揪成小條瀝干水份； 2.加入鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味，腌漬半小
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:00
材料：平菇、白菜、姜、干辣椒 調(diào)料：耗油、鹽、生抽 步驟： 1.平菇洗凈，去根，撕成小朵．白菜洗凈，瀝干水份，葉子撕成和蘑菇
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 13:50
材料：雞蛋、平菇、韭菜、紅尖椒 調(diào)料：鹽、色拉油、雞精 步驟： 1.雞蛋打散炒熟，平菇用手撕成條，韭菜洗凈切成段； 2.鍋里放
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 13:42
材料：平菇、年糕、牛肉粒、蒜苗、蔥、姜、蒜 調(diào)料：鹽、味精、老抽、料酒、鮮味汁、醬油膏、X0醬 烹制方法： 1、將平菇、年糕
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 14:55
材料： 胡蘿卜1根，平菇幾朵，字母意面70克，番茄醬 做法： 1.胡蘿卜擦成泥。 2.平菇切小丁。 3.字母意面入沸水煮熟，撈出。 4.
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 16:01
材料： 平菇200克，豬絞肉50克，姜末10克，蔥末5克。 調(diào)味料： 鹽1/4小匙，雞精1/4小匙，生抽1小匙 做法： 1.將平菇撕開成小條
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:56
一般市民比較愛買的菌菇有香菇、平菇、金針菇等等，今天給大家推薦另一種口味鮮美的菌菇杏鮑菇。杏鮑菇其肉質(zhì)豐厚，口感脆嫩似
發(fā)布時(shí)間：2013-05-29 10:57
高血壓病是危害人類健康的主要慢性疾病，也是人們最常見的心血管疾病之一，尤其是老年人群發(fā)病率很高，幾乎50%的老年人患有高血
發(fā)布時(shí)間：2013-05-27 11:02
材料肥羊肉卷，平菇，香菜，辣椒油做法干凈的鍋里倒上熱水，下入平菇段 開鍋后，加入肉卷，再開后，加鹽，閉火，加香菜段 吃的時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2013-05-21 17:10
味美多汁的蘑菇含有豐富的蛋白質(zhì)，有植物肉之稱。蘑菇還是維生素D的重要來源。吃鮮蘑菇（平菇、香菇、杏鮑菇等）前將其在陽光
發(fā)布時(shí)間：2013-05-14 09:52
近些年來，市場上蘑菇的種類越來越多，從平菇、香菇、金針菇到雞腿蘑、口蘑、滑子菇，從新鮮蘑菇到干貨，無不備受青睞。但你可定不知道，蘑菇竟然可以幫助人體吸收鈣，促進(jìn)骨骼的生長！而且最好將蘑菇在...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-25 10:25
備考學(xué)生以及用腦量大的辦公室工作者，如果覺得老犯困，上課、上班哈欠不斷，不如多吃點(diǎn)菌類食物。 吃豬、牛、羊肉，容易減慢大腦的供氧速度，因?yàn)槿梭w在消化紅肉時(shí)會(huì)產(chǎn)生使血液黏度增加的酸性物質(zhì)，...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 11:39
香菇為真菌植物門真菌香蕈的子實(shí)體，屬擔(dān)子菌綱傘菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一種特有的香味物質(zhì)：香菇精，形成獨(dú)特的菇香，所以稱為“香菇”。 由于營養(yǎng)豐富，香氣沁脾，味道鮮美，素有...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-17 10:06
分鐘。鮮香菇適合搭配著蔬菜一起吃。 金針菇金針菇不僅味道鮮美，而且富含賴氨酸和多種維生素，微量元素鋅的含量也較高，是兒童益智的食品。金針菇高鉀低鈉，還可防治高血壓，對老年人十分有益。金針菇宜...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-15 11:49
