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平菇海帶蝦膏湯防癌

發(fā)布時間：2013-07-01

來源：中國食用菌商務網(wǎng)

    材料：平菇、海帶
    調(diào)料：鹽、調(diào)和油
    步驟：
    1.將買來的平菇撕成條狀；
    2.把蝦膏切片備用；
    3.海帶最好泡一泡，海帶洗好備用；
    4.鍋里倒入油，把撕好的平菇倒入鍋里，翻炒；
    5.翻炒后，倒入熱水，放進切好片的蝦膏、海帶；
    6.待沸騰煮熟后，盛出來就可以了。
    功效：防癌、活血、抗輻射，增強人體免疫力。