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準(zhǔn)備食材：千張2張、金針菇適量、蒜末適量 調(diào)料：生抽、老抽、香醋、蠔油、白糖、淀粉 步驟： 第一步：千張洗好備用，
發(fā)布時(shí)間：2022-07-01 11:52
一、金針菇羊肉 【食材】羊肉卷兒300克、金針菇300克、萵筍320克、姜1小塊兒、蔥1段、料酒1勺、蠔油2湯匙（30ml）、紅燒醬油3湯
發(fā)布時(shí)間：2022-06-15 14:15
食材：金針菇200g 青椒5個(gè) 蒜末半頭 小米辣2個(gè) 生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 淀粉10g 清水半碗 步驟： 1. 準(zhǔn)備好新鮮
發(fā)布時(shí)間：2022-06-08 15:15
做法一：蒜蓉金針菇食材準(zhǔn)備：金針菇、粉絲、蒜、蔥、紅辣椒、青辣椒做法：第一步：調(diào)好料(蠔油，生抽，少許料酒，魚豉油)；第二
發(fā)布時(shí)間：2022-06-07 14:28
今天給家長們推薦一道補(bǔ)腦益智的菜三菇燴豆腐。這道菜非常適合考生和腦力勞動(dòng)的工作者食用。 金針菇：對(duì)增強(qiáng)智力有良好的作用，
發(fā)布時(shí)間：2022-06-06 17:13
今天來分享一個(gè)巨簡單的減脂餐：菠菜拌金針菇，吃到撐都沒負(fù)擔(dān)，做法簡單，減脂的朋友快試試吧～ 配料食材： 金針菇一把，菠菜
發(fā)布時(shí)間：2022-06-02 14:35
食材：羊肉、金針菇、胡蘿卜、蔥姜、料酒、醬油、淀粉、胡椒粉、鹽 做法： 1、把羊肉洗干凈，去掉血水等雜質(zhì)之后，用刀切成小片
發(fā)布時(shí)間：2022-05-13 14:33
金針菇別名樸菰 、構(gòu)菌、凍菌、金菇、毛柄金錢菌、智力菇 養(yǎng)生功效 金針菇性寒，味甘，歸肝、胃、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝益胃，抗癌等功
發(fā)布時(shí)間：2022-05-09 15:46
食材： 荷蘭豆、紅蘿卜、金針菇、蟹味菇、白玉菇、姜末、蒜末、鮑魚汁、鹽、醬油 步驟： 1、將荷蘭豆、雜菇等食材清洗干凈（雜
發(fā)布時(shí)間：2022-04-19 16:15
食材：茄子、金針菇、洋蔥、豬肉泥、青辣椒、大蔥、蒜、醬油、蠔油、辣椒粉。 做法步驟： 第1步、茄子，洋蔥，小辣椒切小塊，蔥
發(fā)布時(shí)間：2022-04-18 14:45
原料：扇貝肉、粉絲、金針菇、鹽、大蒜、小米椒、熱油、生抽、蠔油、香蔥。 做法步驟： 第1步、大蒜、小米椒剁碎。 第2步、放入
發(fā)布時(shí)間：2022-04-15 13:56
食材：小排、西瓜醬、金針菇、大蔥、生姜、山楂、八角、料酒、醬油、胡椒粉、鹽 做法： 1、先把所需的食材準(zhǔn)備好，把小排仔細(xì)沖
發(fā)布時(shí)間：2022-04-06 14:16
食材：里脊肉、金針菇、線椒、小米辣/蒜、蔥、玉米淀粉、姜、料酒、油、蠔油、生抽、白糖、辣椒油、胡椒粉 步驟： 1. 里脊肉切
發(fā)布時(shí)間：2022-04-02 08:46
原料：金針菇、尖椒、鹽、醬油、素蠔油、白糖、十三香、蔬之鮮、玉米淀粉、清水。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備。 第2步、準(zhǔn)備醬料碗
發(fā)布時(shí)間：2022-03-28 14:38
前段時(shí)間，一個(gè)叫做這才是正宗金針菇的話題沖上微博熱搜。網(wǎng)友們紛紛提出了疑惑，平時(shí)在超市、菜場買到的白顏色的金針菇其實(shí)是
發(fā)布時(shí)間：2022-03-16 14:48
食材：扇貝32個(gè)，金針菇250克，粉絲1小把，腐竹50克，蒜末、姜末、泡淑適量。 做法： 步驟1、扇貝用流動(dòng)的清水洗干凈，放在玻璃
發(fā)布時(shí)間：2022-02-17 10:13
如果家里有金針菇的，不要再吃火鍋了，和雞蛋搭配在一起，做成早餐，這樣做全家都愛吃，營養(yǎng)豐富超好吃。一起來看看金針菇早餐
發(fā)布時(shí)間：2022-01-13 08:54
在所有食用菌中，金針菇是栽培品種和野生品種差別最大的種類，沒有之一。野生香菇和人工栽培香菇很像，野生黑木耳和人工栽培黑
發(fā)布時(shí)間：2022-01-11 08:56
---【椒鹽金針菇】--- 準(zhǔn)備食材：金針菇200克、香菜一把、小米辣少許、椒鹽適量、雞蛋一顆、玉米淀粉適量。 做法步驟： 1、
發(fā)布時(shí)間：2022-01-07 08:46
一說到餅，多半都會(huì)用到面粉，今天推薦的這道金針菇雞肉蛋餅，不用放面粉，真的是簡單又好吃！ 所需食材：雞胸肉一塊，金針菇
發(fā)布時(shí)間：2021-12-31 08:48
說起糖尿病，大家應(yīng)該都不陌生，它是一種十分多見的疾病，在我國，糖尿病患者已超過1.3億。 一旦患上糖尿病就需要在飲食上特
發(fā)布時(shí)間：2021-12-22 08:55
【菜品】：茄汁日本豆腐金針菇 【烹飪材料】：日本豆腐2袋、金針菇100g、番茄1個(gè)、蔥花少許、面粉半碗、蠔油1勺、生抽2勺、白
發(fā)布時(shí)間：2021-12-17 08:55
用料 肥牛 250克 金針菇 300g 小米辣 4個(gè) 杭椒 3個(gè) 洋蔥 半個(gè) 大蒜 3瓣 姜 2片 生抽 1勺 老抽 1勺 蠔油 1勺 鹽 2克 藤椒油 2
發(fā)布時(shí)間：2021-12-11 08:46
1. 把金針菇洗凈切段； 2. 蒜瓣兒切碎，小蔥切段，小紅椒切段； 3. 金針菇放入水中煮兩分鐘； 4. 待水沸騰后撈起金針菇；
發(fā)布時(shí)間：2021-12-06 08:46
準(zhǔn)備食材： 金針菇、大蒜、蔥花、鹽、生抽、蠔油、食用油、涼開水、孜然粉、花椒粉、紅辣椒面 具體做法： 1.先把金針菇的頭
發(fā)布時(shí)間：2021-12-02 08:42
食材：適量金針菇 適量醬油 適量蠔油 適量雞肉汁 適量黑胡椒粉 適量燒烤料 適量香菜 千塊（干豆腐） 1. 把千張切成小塊，用千
發(fā)布時(shí)間：2021-11-30 08:47
用料 娃娃菜 4瓣 豆腐 1小塊 粉絲 1小把 平菇 幾朵 黑木耳 幾朵 金針菇 少許 香菜 1根 火鍋底料 1小塊 生抽 1勺 蠔
發(fā)布時(shí)間：2021-11-24 08:42
用料 金針菇 一大把 胡蘿卜 小半根 彩椒 半個(gè) 菠菜 一把 蒜 兩瓣 辣椒面 適量 木耳 一小把 生抽 適量 香菇肉醬 可換
發(fā)布時(shí)間：2021-11-10 08:42
金針菇作為一種口感很好的菌類食品，在生活中受到很多人的青睞。無論是涼拌菜，還是吃火鍋，都能看到金針菇的身影，但是金針菇
發(fā)布時(shí)間：2021-11-02 15:47
【菜品】：金針菇蒸龍利魚 【烹飪食材】：龍利魚400克，金針菇一把，料酒兩勺，蒸魚豉油兩勺，生姜一小塊，小米椒適量，小蔥
發(fā)布時(shí)間：2021-10-20 08:44
