APP下載
隨著養(yǎng)生意識的加強，越來越多的人也開始吃各種各樣具有保健功效的食材，特別是市場里的黑木耳十分受歡迎。新聞里總說，經(jīng)常吃
發(fā)布時間：2019-09-04 10:11
在印度北部的克什米爾高原上，有一個神秘的部落。部落的居民個個身強體壯、容顏不老，超常的健康長壽。后來，一個叫婆羅的王子
發(fā)布時間：2019-08-30 10:28
今天咱們分享一道健康菌菇美食，它所用到的肉是雞胸肉，雞胸肉蛋白質(zhì)很高，但熱量卻幾乎是所有肉類中最低的，雞胸肉的蛋白質(zhì)和
發(fā)布時間：2019-08-20 08:45
夏日炎炎，酷暑難耐，冷飲大行其道，不過隨著養(yǎng)生知識的普及，健康的生活意識慢慢占據(jù)主導(dǎo)，解暑湯、滋補湯等這些開胃降暑的湯
發(fā)布時間：2019-07-25 09:01
日常生活中，人們多吃一些木耳粉，可以吸收豐富植物蛋白，還能吸收大量的卵磷脂和腦磷脂以及磷脂化合物，這些物質(zhì)都能直接作用
發(fā)布時間：2019-07-24 09:50
夏天吃這素菜，比大魚大肉香！不加鹽不加雞精，2分鐘就出鍋。在吃慣大魚大肉之后，健康的素菜成為了很多人的選擇。今天介紹的
發(fā)布時間：2019-07-22 09:09
分享一道超級好吃的家常豆腐，咬一口滿嘴留香，成本只要幾塊錢。 用料 老豆腐 半塊 青紅椒 各一個 木耳 適量 蒜 4顆 姜
發(fā)布時間：2019-07-09 08:58
豆皮和金針菇都是低脂高纖維的食物，把這兩樣食物結(jié)合在一起做成的家常菜，不僅健康而且營養(yǎng)！煮好后的豆皮和金針菇完全吸收了
發(fā)布時間：2019-05-06 10:24
乾隆曾被喻為美食皇帝、長壽皇帝，有傳聞?wù)J為，乾隆皇帝的健康長壽，睿智聰慧跟長期食用猴頭菇有密切關(guān)系。 猴頭菇是歷代宮廷
發(fā)布時間：2019-04-29 10:29
雙孢菇味道鮮美，口感脆爽，非常的好吃， 最常見的食用菌種之一，肉質(zhì)肥厚。并且營養(yǎng)豐富。 雙孢菇不僅是一種味道鮮美，營養(yǎng)齊
發(fā)布時間：2019-04-28 11:52
對黑木耳了解較少的人常常提出這樣的疑問，黑木耳既然營養(yǎng)價值這么高，又有健康養(yǎng)生的功效，那能不能生吃呢？這里專家告訴我們
發(fā)布時間：2019-04-18 09:10
想要健康飲食就要嘗試一條腿的菌菇，說到菌菇，學(xué)問可大著呢，不同品種的菌菇有著不同的功效和作用，例如香菇，它含生物堿，香
發(fā)布時間：2019-04-18 08:40
香菇是我們經(jīng)常吃的食物，香菇的營養(yǎng)價值非常高，口感順滑，而且味道鮮美，很多人喜歡在煲湯的食物，放入一點香菇來提鮮，以此
發(fā)布時間：2019-04-08 15:41
香菇是我們經(jīng)常吃的食物，香菇的營養(yǎng)價值非常高，口感順滑，而且味道鮮美，很多人喜歡在煲湯的食物，放入一點香菇來提鮮，以此
發(fā)布時間：2019-03-20 09:37
1、防癌，抗腫瘤 香菇中含有的香菇素和香菇多糖，具有一定的抗腫瘤作用，增強人體的抗腫瘤能力。 香菇防治癌癥的范圍很廣泛
發(fā)布時間：2019-03-13 13:14
所謂菌膳是指用食用菌制作的菜肴,是四低一高(低脂肪、低糖、低鹽、低熱量和高蛋白質(zhì))的健康食品。說起食用菌,我們并不陌生,南
發(fā)布時間：2019-03-01 13:59
蘑菇營養(yǎng)價值極高，含有豐富的膳食纖維、人體必需氨基酸、維生素和礦物質(zhì)元素，自古以來就被列為藥食同源的滋補佳品。而且蘑菇
發(fā)布時間：2019-02-15 11:25
蕈菌可食用，亦可藥用。在吃貨眼里，蕈菌是營養(yǎng)健康的食物；在菌物醫(yī)學(xué)里，蕈菌是治病救人的藥物；在藝術(shù)家眼里，蕈菌還是獨具
發(fā)布時間：2019-02-15 11:10
菌菇類是個寶，養(yǎng)生對身體好，菇類植物不僅味道清甜、富含營養(yǎng)，而且吃了之后還能強身健體、預(yù)防小感冒。特別是中老年人，每天
發(fā)布時間：2019-02-13 13:48
一款超級好吃的菌菇素辣醬，讓你吃出肉的口感，秒殺超市里一切品牌的香菇醬，自己制做更健康更好吃。用料：杏鮑菇 300g、鮮香
發(fā)布時間：2019-01-28 10:18
蘑菇是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡氖巢?，現(xiàn)在能吃的蘑菇種類越來越多，五花八門。不過很多人對蘑菇安全性、營養(yǎng)及功效作用上的認
發(fā)布時間：2019-01-28 10:13
過去，食品科學(xué)家經(jīng)常稱贊蘑菇是健康的食品，因為它不含膽固醇和麩質(zhì)，而且脂肪、糖、鈉含量和卡路里都很低。可如今發(fā)現(xiàn)，這樣
發(fā)布時間：2019-01-14 11:07
在日常生活中，喜歡吃蘑菇的朋友也有很多，蘑菇吃得好，可以說肉類都比不了，每一種菌類的養(yǎng)生效果都不一樣，菌菇類食物富含豐
發(fā)布時間：2018-12-20 14:31
食用菌中富含有多種生物活性物質(zhì)，對維護人體健康有重要的利用價值。 食用菌的主要藥用保健價值有： ①抗癌作用：食用菌的多糖
發(fā)布時間：2018-12-19 14:28
