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    白菜香菇魚片湯,鮮美又健康

    發(fā)布時(shí)間:2019-12-07

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        今天推薦大家做一道白菜香菇魚片湯,步驟簡單,一學(xué)就會(huì)。
        食材:一條可愛的草魚,兩個(gè)漂亮的香菇,兩片白菜,一小撮芹菜,姜片。
        配料:鹽、地瓜粉、雞精、食用油、料酒,生抽。
        【制作方法】:
        步驟一:將魚肉切成薄片,加一小勺鹽,一勺地瓜粉,適量料酒攪拌均勻,腌制五分鐘備用。
        步驟二:配菜準(zhǔn)備,白菜切條,香菇去蒂切片,芹菜切碎,洋蔥切條備用。
        步驟三:起鍋燒油,油溫七成熱時(shí),放洋蔥爆香,注意時(shí)間不能太久,容易燒焦。
        步驟四:放入香菇和姜片翻炒,姜片和香菇爆炒一下會(huì)比較香,直接加入湯中,不僅不香,口感也不好。如果喜歡香菇味重點(diǎn)的朋友,可以選擇用香菇干,使用前用溫水泡一下再炒,也是香味十足。
        步驟五:加水,開大火將水燒開。
        步驟六:下魚片,將魚片均勻地放入湯中。
        步驟七:加入白菜和芹菜,再加一小勺鹽,一小勺雞精,幾滴生抽,大火煮1-2分鐘即可。一道可口的白菜香菇魚片湯就做好了,這道菜還可以加其他的配菜,可以跟自己的喜好搭配。
        【小貼士】
        魚肉是比較容易熟的食材,所以煮的時(shí)間一定要控制好,煮的時(shí)間過長,魚肉會(huì)變老,吃起來的口感大打折扣。另外,煮魚肉的時(shí)候攪拌的動(dòng)作不宜太大,容易把魚肉弄碎。(來源:小玥美食頻道)

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