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    草菇湯,排毒美容,提高免疫力!

    電視劇《遇見幸福》大家都看過嗎?這部電視劇劇情緊湊,貼近生活,劇中也是金句不斷,年邁父母和孩子向孩子表達愛的方式,就是

    發(fā)布時間:2020-04-30 08:54

    低脂低熱量的口蘑炒肉,好吃不長肉!

    口蘑彩椒炒雞肉這是一道營養(yǎng)又快手的家常菜,口蘑的鮮美、雞肉的嫩滑、彩椒的鮮脆,低脂肪低熱量,實屬好吃不長肉的家常菜之一

    發(fā)布時間:2020-04-29 08:48

    這兩道菌菇菜簡單易做,今晚就試試吧!

    小雞燉滑子菇 原料:家養(yǎng)雞、滑子菇、蔥姜蒜、鹽、大料、生抽、料酒、胡椒粉、 做法 1、蔥切段,姜蒜切片,把雞肉剁成小塊

    發(fā)布時間:2020-04-24 08:56

    椒油滑子菇海參,吃一次就會愛上

    原料: 主料:滑子菇150克,發(fā)好的海參一只,鮮花椒3克 輔料:上湯400克,鹽5克,雞粉2克,蠔油2克,橄欖油10克 做法: 1

    發(fā)布時間:2020-04-20 09:02

    黑皮樅菌怎么清洗才干凈?

    1、黑皮雞樅菌泥土較多,所以清洗起來也相對較為麻煩,這個時候我們可以動用刷子,用小刀把根部削掉。先用流水清洗掉表面的泥

    發(fā)布時間:2020-04-17 15:23

    樅菌蟲草花湯,春季滋補佳品

    雞樅菌蟲草花湯 原料:黑皮雞樅菌、蟲草花、枸杞子、瘦肉、姜、油、鹽、雞精。 做法步驟: 第1步、將黑皮雞樅菌、蟲草花、

    發(fā)布時間:2020-04-14 09:06

    蝦肉菌菇米飯蛋卷,一口一個超過癮!

    食材 番茄1個、白玉菇20克、菠菜3棵、蝦仁5個、雞蛋1個、米飯適量、淀粉適量、蔥適量、油適量 步驟: 1、準備好所有食材。

    發(fā)布時間:2020-04-13 09:33

    香菇胡蘿卜肉餅,小孩老人都愛吃!

    配料: 肉末 400克、香菇 2個、胡蘿卜 一段、細香蔥 適量、精鹽 1勺、糖 1勺、雞精 一點點、料酒 5-8克、生抽 5克、老抽 2-4

    發(fā)布時間:2020-04-11 10:23

    食欲不振的時候,試試這碗番茄香菇蛋湯,鮮香爽口又開胃!

    【所需食材】:番茄1個、香菇200克、雞蛋2個、粉條1把、蔥1棵、姜1塊、鹽半勺、雞精半勺、油菜1棵 【制作步驟】: 1、 準備

    發(fā)布時間:2020-04-10 09:26

    菠蘿腿菇,開胃又好吃

    說到美食,生為一個中國人在這方面無疑是非常自豪的。中國美食基本可以看做浩瀚美食宇宙的中心,作為中國人在這一點上真的不必

    發(fā)布時間:2020-04-09 11:56

    素食養(yǎng)生菜:枸杞木耳炒山藥

    原料: 山藥、木耳、枸杞各適量 調(diào)料: 鹽、雞精各適量 做法: 1、山藥一小段,去皮洗凈,然后切片備用; 2、木耳泡發(fā)洗

    發(fā)布時間:2020-04-07 14:16

    青紅椒蟹味菇炒蛋,吃了會上癮哦

    蟹味菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),礦物質(zhì),多種維生素,鈣鎂,鐵,鋅等礦物質(zhì),多種氨基酸有一定的保健作用,經(jīng)常食用蟹味菇有很多

    發(fā)布時間:2020-04-03 09:46

    杏鮑菇肉塔,吃上一個就愛上了!

    今天推薦一道菌菇創(chuàng)意菜,下班回家后,做個簡單又賣相十足的杏鮑菇雞肉塔吧~ 原料:雞胸肉、黑胡椒粉、杏鮑菇。 做法步驟:

    發(fā)布時間:2020-03-31 09:17

    黑蒜猴頭菇湯,周末開啟養(yǎng)生模式~

    黑蒜猴頭菇雞湯,用黑蒜來燉雞,搭配猴頭菇,竹筍和裙帶菜,燉的雞湯味道很鮮美。 經(jīng)過發(fā)酵的黑蒜,不但不辛辣,不刺激,還沒

    發(fā)布時間:2020-03-28 11:35

    臺式菌菇鹵肉飯

    主料:帶皮五花肉250g 輔料:東北米300g、白靈菇100g、小蔥10g 調(diào)料:冰糖50g、鹵燒汁50g、料酒30g、老母雞粉20g、香料10g(

    發(fā)布時間:2020-03-20 09:31

    雙菇炒絲,軟糯香脆超下飯!

    今天推薦一道可以瘦身的菌菇美食吧,茶樹菇的脂肪量極低,白玉菇又能促進身體的新陳代謝,對于想要減脂的朋友來說是不是特別好

    發(fā)布時間:2020-03-17 09:35

    這道菜,菇鮮,肉嫩,瓜脆,清香爽滑!

    原料 豬里脊肉250克,香菇30克,熟筍片30克,絲瓜30克,雞蛋清、雞湯、紹酒、精鹽、味精、濕淀粉、芝麻油、熟豬油。 步驟:

    發(fā)布時間:2020-03-11 09:30

    奶漿菌全身是寶價值高,這種野生菌您了解嗎?

    山林中生活的菌類植物非常多,但有些朋友對于山林中的菌類植物認識不夠,也只熟悉于雞樅菌以及斗雞菇這類的常見野生菌。 其實

    發(fā)布時間:2020-03-04 15:29

    蛋燒海鮮菇,簡單開胃又營養(yǎng)

    原料:雞蛋、海鮮菇、醬油、白糖、鹽。 做法步驟: 第1步、食材:雞蛋、海鮮菇(已去根清洗切段)。 第2步、取平底鍋倒油燒

    發(fā)布時間:2020-02-27 09:13

    肉香菇燜飯,噴香好吃,做法簡單

    原料:雞腿肉丁、香菇、木耳、胡蘿卜、山藥、鹽、醬油、糖、蠔油。 做法步驟: 第1步、準備好雞腿肉和配菜。 第2步、鍋燒熱

    發(fā)布時間:2020-02-26 09:06

    鮑魚菇燒豆腐,營養(yǎng)美味

    鮑魚菇能降低血壓,膽固醇,提高免疫力。豆腐清熱潤燥、清潔腸胃,有增加營養(yǎng),幫助消化的作用。 原料:干鮑魚菇、豆腐、雞胸

    發(fā)布時間:2020-02-24 08:50

    蘿卜干香菇燉,鮮美營養(yǎng)全都有

    千滾不如一燉,冬天第一滋補湯就是它,鮮美營養(yǎng)全都有。今天推薦一道《蘿卜干香菇燉雞》。提起燉雞湯,選雞很重要,雞湯的好壞

    發(fā)布時間:2019-12-26 08:50

    蝦仁猴頭菇拌面,香噴噴!

    今天為您帶來蝦仁菌菇拌面的具體做法。 用料: 蝦仁200克,猴頭菇300克,雞蛋2個,生抽1勺,料酒1勺,蠔油1勺,鹽、糖、蒜、

    發(fā)布時間:2019-12-25 09:00

    多彩腿菇,開啟美好周一!

    今天推薦一道多彩雞腿菇,一道顏色鮮艷,營養(yǎng)豐富的一道菜品,看著就讓人心情大好,雞腿菇是雞腿蘑的俗稱,屬珍稀菌品,因其形

    發(fā)布時間:2019-12-23 10:33

    黑皮樅菌搭配胸肉,鮮香滑嫩!

    雞胸肉除了炸雞米花,還可以炒著吃,配上幾種色彩鮮艷的蔬菜一起炒,好吃又健康。黑皮雞樅菌清香鮮美,菇嫩爽口,好看又好吃,

    發(fā)布時間:2019-12-21 11:20

    黑皮樅菌炒蝦仁,香味撲鼻

    黑皮雞樅菌肉厚肥碩,質(zhì)細絲白,味道鮮甜香脆。含人體所必須的蛋白質(zhì)、脂肪,還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質(zhì)。黑皮雞

    發(fā)布時間:2019-12-17 14:13

    翅包菇,滿樓飄香!

    雞翅包菇是一道以雞翅和白玉菇為主料的美食,將白玉菇包入剔去骨頭的雞翅中,煎至兩面金黃,加入各種調(diào)料烹飪而成。成品色澤棕

    發(fā)布時間:2019-12-12 08:58

    蟹味菇蛋餅三明治,味蕾爆炸!

    用料 蛋餅: 蟹味菇 50克 小青菜 1棵 雞蛋 2個 黑胡椒 適量 鹽 適量 三明治: 吐司 2片 美式火腿 1片 蛋餅 1片 胡

    發(fā)布時間:2019-12-11 09:40

    清炒鮮蝦蘆筍豬肚菇,鮮香味美,簡單易做~

    原料:蘆筍、豬肚菇、基圍蝦、 調(diào)味料:鹽、雞精。 做法步驟: 第1步、蘆筍掐段洗凈,豬肚菇洗凈撕開,基圍蝦去頭沖洗下。

    發(fā)布時間:2019-12-06 09:16

    腿菇的功效與作用,你了解嗎?

    雞腿菇除了含有比較多的膳食纖維和碳水化合物以外,還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素B6、鈣、磷、

    發(fā)布時間:2019-12-05 08:46

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