欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

<th id="wdt9l"></th>
     

    

        

          

          

          <center id="wdt9l"></center>
            

              

              

              

                


                


                




                

                

                


                

                香！蛹蟲草的三種做法，營(yíng)養(yǎng)鮮美非它莫屬
                

                

                發(fā)布時(shí)間：2020-09-15
                

                  來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
                

                

                

                

                    蛹蟲草富含8種氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)成分，味道鮮美。經(jīng)常食用能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)人體免疫，與雞、鴨等一同煮湯，有一定的食療作用，是珍貴的菌類食材。今天分享蛹蟲草的幾種做法。
                

                    一、蛹蟲草排骨湯
                

                    食材準(zhǔn)備：
                

                    排骨、蛹蟲草、泡發(fā)的木耳、八角、蔥、姜、鹽。
                

                    步驟：
                

                    1.蛹蟲草剪掉小根，清水快速?zèng)_洗干凈；
                

                    2.排骨冷水下鍋焯水，清洗干凈；
                

                    3.鍋內(nèi)燒水，溫水時(shí)下入焯好的排骨、1棵小蔥、2片姜、1顆八角，煮約30分鐘；
                

                    4.下入木耳煮10分鐘，下入蛹蟲草繼續(xù)煮15分鐘，加鹽調(diào)味即可。
                

                

                    二、蛹蟲草拌黃瓜粉絲
                

                    食材準(zhǔn)備：
                

                    蛹蟲草80克、粉絲1把、黃瓜半根、西葫蘆3片、醋、鹽、糖、橄欖油。
                

                    步驟：
                

                    1.蛹蟲草摘洗干凈，熱水焯2～3分鐘，過(guò)涼攥水備用；
                

                    2.粉絲用開水浸泡至軟，黃瓜、西葫蘆清洗切絲；
                

                    3.加鹽、橄欖油和少量白醋、糖拌勻即可（也可加點(diǎn)芝麻油增香）。
                

                

                    三、蟲草菇什錦小炒
                

                    食材準(zhǔn)備：
                

                    熟牛肉（可換成豬肉、雞肉等肉類）、蟲草菇、泡發(fā)的木耳、西葫蘆、黃瓜、紅色青椒、鹽、姜粉。
                

                    步驟：
                

                    1.蟲草菇和木耳分別焯水，牛肉、西葫蘆、黃瓜、青椒切片；
                

                    2.鍋預(yù)熱倒油，下入牛肉、木耳煸炒2分鐘；
                

                    3.下入蟲草菇、西葫蘆、青椒，再煸炒1至2分鐘，加鹽調(diào)味即可出鍋。（來(lái)源：為季美食）
                

                

                

                

                


                


                

                中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)
                

                更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)
                

                


                

                



                

                

                

                *版權(quán)所有
                

                ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來(lái)源，例："中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。
                

                ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
                

                ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。
                

                


                

        

                






黑山县|
卓资县|
铜鼓县|
芒康县|
奎屯市|
福海县|
瑞金市|
株洲市|
中方县|
长泰县|
赤城县|
泰宁县|
临城县|
南木林县|
含山县|
宁城县|
大连市|
加查县|
宝山区|
临沧市|
遂昌县|
石柱|
双辽市|
南投县|
灵石县|
阳江市|
太湖县|
康平县|
淳化县|
西平县|
天峻县|
金华市|
南木林县|
左云县|
阳泉市|
改则县|
左贡县|
南靖县|
常德市|
汽车|
兖州市|