欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    菌菇炒時蔬，好吃又好看！

    發(fā)布時間：2020-12-01

      來源：下廚房

        用料 :
        西蘭花 120克
        胡蘿卜  60克
        白玉菇  210克
        蟹味菇 120克
        雞蛋 2個
        蠔油 5克
        鹽 3克
        生抽 5克
        大蒜 2瓣
        姜末 少量
        做法:
        1.準備好所有食材；
        2.胡蘿卜削皮、切片備用；
        3.西蘭花掰塊、白玉菇切根之后焯水，撈起過冷水備用；
        4.鍋中倒一點點油，倒入雞蛋炒熟盛出。
        5.鍋中倒入少許油，放入姜、蒜末炒香，倒入胡蘿卜，翻炒片刻，加少量清水有助于胡蘿卜快速變軟。
        6.然后倒入事先準備好的西蘭花和菇類翻炒均勻。
        7.加入雞蛋，然后再加入鹽、生抽、蠔油，翻炒均勻即可。
     

    中國食用菌商務網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務網(wǎng)微信公眾號

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權(quán)中國食用菌商務網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請在30日內(nèi)進行。