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    端午前后,吃豬肉不如吃這菜,營養(yǎng)又解饞!

    【辣椒蠔油炒香菇】 準(zhǔn)備食材:杭椒60克左右,300克鮮香菇,幾個小米辣,一些大蒜頭,適量清水,純凈水少許,生抽一勺,蠔油一

    發(fā)布時間:2022-06-05 14:54

    菌菇鍋塌豆腐,鮮嫩一鍋出!

    食材: 水豆腐一大塊、雞蛋一個、鮮香菇、蟹味菇 調(diào)料: 干淀粉、水淀粉、鹽、白胡椒粉、蔬菜湯 做法: 1、香菇洗凈,切成兩瓣

    發(fā)布時間:2022-06-04 14:01

    什么是香菇多糖?有什么作用?

    香菇為擔(dān)子菌綱傘形科真菌,是世界名貴食用菌兼藥用菌之一。香菇口味鮮美,香味濃郁,營養(yǎng)豐富,被稱為蘑菇皇后。據(jù)分析,

    發(fā)布時間:2022-06-01 16:58

    有一種熱愛,叫一起吃菌菇炒牛柳

    用料: 牛肉 200克 香菇 8朵 青椒 半個 黃椒 半個 紅椒 半個 大蒜 2瓣 淀粉 1勺 醬油 3勺 油 適量 做法步驟: 1、香菇切片,牛

    發(fā)布時間:2022-06-01 13:26

    蒜蓉粉絲蒸香菇,鮮到?jīng)]話說

    食材:香菇8朵;粉絲1小把;大蒜1頭;紅辣椒2個;橄欖油1勺;鹽少許;生抽1勺;蠔油1勺;白糖1小勺;蔥適量;雞蛋2個。 做法:

    發(fā)布時間:2022-05-25 16:03

    這道香菇蝦仁釀鵪鶉蛋一定要試試,香嫩多汁!

    食材:香菇8個、鵪鶉蛋8個、蝦仁4個、雞肉4個、香蔥葉1根、枸杞4個、蒜2瓣、蠔油2勺、醬油2勺、十三香1/4勺。 做法: 1、香菇洗

    發(fā)布時間:2022-05-19 14:06

    香菇和肉末還能這么炒?太優(yōu)秀了

    原料:油菜10顆、香菇200g、蠔油1大勺、糖1小勺、生抽1勺、老抽半勺、水1勺、水淀粉2勺、雞精少許、蔥末適量、蒜末適量、鹽少許

    發(fā)布時間:2022-05-16 13:54

    香菇這樣燒,天天吃都不膩!

    今天要跟大家分享的美食是紅燒冬瓜香菇豆皮!做法零難度。 1. 準(zhǔn)備工作:干香菇提前泡發(fā)好,洗凈切塊,冬瓜切塊,胡蘿卜去皮切

    發(fā)布時間:2022-05-12 13:58

    香菇換種新做法,吃完你會愛上它!

    香菇高蛋白,素有植物皇后之稱。香菇中還含有30多種酶和18種氨基酸。人體所必需的8種氨基酸中,香菇就含有7種,是大家喜愛的美

    發(fā)布時間:2022-05-10 14:10

    香菇與肉末和豆腐這樣一搭,鮮香又好吃!

    今天給大家推薦一道清淡又營養(yǎng)的一道菜豆腐肉末釀香菇,不僅口味濃郁,而且富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和礦物質(zhì),老少皆宜! 準(zhǔn)備食材

    發(fā)布時間:2022-05-09 14:40

    香嫩入味的香菇土豆燉雞,永不過時的做法

    食材:雞塊、土豆、香菇、甜辣椒、青辣椒、姜、蔥、蒜、干辣椒、花椒顆粒、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、蠔油、豆瓣醬、啤酒。 做

    發(fā)布時間:2022-04-25 15:43

    吃肉不如吃它!營養(yǎng)是牛肉的數(shù)倍,降壓降脂增免疫,老人要常吃

    人類從未停止過對食鮮的追求。五味中的鮮主要來源于氨基酸,食用菌則富含這類物質(zhì)。在食用菌家族中,香菇一直扮演著重要的角色

    發(fā)布時間:2022-04-24 13:35

    補(bǔ)脾益肺 來一碗芪栗三菇棗雞湯

    食材:五指毛桃100克,栗子仁250克,猴頭菇、姬松茸各50克,香菇、紅棗各6只,生姜3片,黃雌雞1只(約1250克)。 做法:雞洗凈

    發(fā)布時間:2022-04-18 15:47

    香菇搭配鮮鯽魚,低脂高蛋白,健腦益智就喝它!

    【菜名】:香菇鯽魚豆腐湯 【所需食材】:鯽魚1條,豆腐300克,香菇8朵,蒜3瓣,蔥1段,鹽4克,香菜1根,食用油2勺,花椒20粒,

    發(fā)布時間:2022-04-14 17:18

    營養(yǎng)美味的鮮菇時蔬,好吃又好看!

    今天推薦一道做法簡單、味道鮮美的菌菇家常菜,不容錯過! 原料:香菇、白玉菇、青椒、胡蘿卜、水淀粉、鹽、雞精、生抽、辣椒醬

    發(fā)布時間:2022-03-31 16:15

    香菇時,牢記這“3買3不買”

    在眾多食用菌菇品種中,香菇以獨(dú)特的鮮香味道、肥厚似肉的口感倍受歡迎,但不少人對于香菇的挑選,并不是特別的了解。在買香菇

    發(fā)布時間:2022-03-21 13:44

    燒烤風(fēng)味的風(fēng)琴茄子,搭配番茄和香菇,吃一次念念不忘

    春天已到,夏天還會遠(yuǎn)嗎?作為夏天必不可少的美食,燒烤頗受食客青睞,如今燒烤類的美食種類紛繁許多,肉類,海鮮,蔬菜,甚至

    發(fā)布時間:2022-03-11 11:06

    藥食同源話香菇

    香菇肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩,味道鮮美,香氣獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,是一種藥食同源的食物,具有很高的營養(yǎng)、藥用和保健價值。香菇是一種含特異

    發(fā)布時間:2022-03-09 11:20

    健康飲食,首選鯽魚菌菇豆腐湯!

    鯽魚和豆腐燉湯,不僅營養(yǎng)補(bǔ)鈣而且味道鮮香,添加了幾種蘑菇一起燉,使湯更鮮美! 用料: 鯽魚 1條 嫩豆腐 1盒 姜 一小塊 香菇

    發(fā)布時間:2022-03-02 15:19

    雙菇牛肉包,竟然這么好吃!

    用料: 自發(fā)粉 500克 牛肉 400克 香菇 100克 杏鮑菇 200克 小蔥 40克 生姜 1小塊 醬油 2勺 料酒 10毫升 甜面醬 1勺 油 30克 做

    發(fā)布時間:2022-03-01 14:44

    這道香菇芹菜小炒肉,增香還下飯!

    食材準(zhǔn)備: 芹菜300g 五個香菇 辣椒段、生姜末蒜片少量 豬肉150g 調(diào)味汁:蠔油、生抽、砂糖、鹽、食用油、甜料酒適量 烹飪步驟

    發(fā)布時間:2022-02-21 09:57

    蘑菇的經(jīng)典做法,太香了!

    【爆炒雙菇】 原料:香菇、鹽、五花肉、生姜、蒜、蠔油、雞精、海鮮香菇。 步驟: 1、香菇、海鮮菇放入鹽水中清洗,浸泡20分鐘

    發(fā)布時間:2022-02-18 09:54

    香菇里藏著的這種“糖”,竟是防病、抗癌的好幫手

    看到香菇多糖四個字,你會想到什么?甜甜的糖嗎? 香菇多糖雖然名字里有糖字,還是多糖,但是香菇多糖香菇糖多。 一、香菇多

    發(fā)布時間:2022-02-10 11:52

    菌菇肉醬,超越老干媽的存在!

    食材: 豬肉 300克、香菇 200克、杏鮑菇 300克 配料:豆豉 150克、蒜頭 20克、生姜 10克、黃豆醬 30克、生抽 20ml、白糖 5克、

    發(fā)布時間:2022-02-09 09:27

    寒冬,喝一碗雞絲香菇酸辣湯,鮮香又解饞

    【美食名稱】:雞絲香菇酸辣湯。 【原料準(zhǔn)備】:雞胸肉一塊,泡軟切絲的黑木耳50g,鮮香菇六個,嫩豆腐80克,胡蘿卜一根,雞蛋

    發(fā)布時間:2022-01-21 09:10

    一把香菇兩只雞腿,做出來的香菇燉雞鮮美好吃

    香菇補(bǔ)氣益血,雞肉性溫,把這兩種食材放在一起,溫補(bǔ)平燥。香菇和雞肉一起做菜,可提高人體吸收率。泡香菇的水營養(yǎng)豐富,可以

    發(fā)布時間:2022-01-14 08:51

    冬菇和香菇的食用禁忌,你清楚嗎?

    1、香菇為動風(fēng)食物,頑固性皮膚瘙癢癥患者忌食。脾胃寒濕氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。 2、香菇含有豐富的生物化學(xué)物質(zhì),與含有

    發(fā)布時間:2022-01-12 11:42

    金針菇通體潔白如玉,為什么姓“金”?

    在所有食用菌中,金針菇是栽培品種和野生品種差別最大的種類,沒有之一。野生香菇和人工栽培香菇很像,野生黑木耳和人工栽培黑

    發(fā)布時間:2022-01-11 08:56

    香菇和木耳的家常做法,吃一次就愛上

    原料:白菜、木耳、香菇、小米椒、花椒、蔥、蒜、醬油、鹽、食用油。 做法步驟: 第1步、香菇用溫水泡發(fā)洗凈,斜刀切成條。

    發(fā)布時間:2022-01-04 08:48

    鮮香味美的臘肉菌菇煲,營養(yǎng)又解饞

    【美食名稱】:臘肉菌菇煲。 【準(zhǔn)備原料】:臘肉150g,香菇8個,杏鮑菇兩根,預(yù)先泡軟的茶樹菇60g,青蒜苗四根,三瓣蒜,三個

    發(fā)布時間:2021-12-29 08:43

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