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涼拌杏鮑菇 所需食材：杏鮑菇2個(gè)、蒜末1勺、小米辣1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、蔥花1勺、熱油3勺、生抽2勺、醋1勺、白糖半勺
發(fā)布時(shí)間：2021-04-08 17:07
一、口蘑木耳炒番瓜 食材：口蘑、木耳、番瓜、干紅椒、鹽。 做法： 1、口蘑切片，木耳撕成小塊，番瓜切片； 2、油熱后下番
發(fā)布時(shí)間：2021-03-30 16:00
今天跟大家分享一道孜然蘑菇，選用新鮮平菇為主要食材，與小蔥和孜然等搭配炒制，因?yàn)榧尤肓俗稳唤o它帶來了濃郁的燒烤味兒，而
發(fā)布時(shí)間：2021-03-27 10:57
今天分享一道家常菜：香菇玉米豬肉丸，老少皆宜，味道很棒。 這道菜是用蒸的方法，烹飪方法簡單且健康，新鮮的食材放在一起揉
發(fā)布時(shí)間：2021-03-26 14:51
一、雞腿菇燒排骨 食材：豬肋排300克，雞腿菇200克，土豆2個(gè)，姜、蒜各少許，花椒5克，八角1個(gè)，干辣椒適量，醬油、料酒各適
發(fā)布時(shí)間：2021-03-23 16:25
銀耳營養(yǎng)價(jià)值高，簡單易食用，只需要熬一碗簡單的銀耳羹，搭配不同的食材，便是一道滋補(bǔ)好品了。全家人一起食用，暖心暖胃，幸
發(fā)布時(shí)間：2021-03-17 14:53
食材：炸豆腐適量 香菇適量 蠔油適量 醬油適量 胡椒粉少許 1. 炸豆腐清洗一遍，瀝干水分。 2. 干香菇提前用熱水泡軟，洗凈，
發(fā)布時(shí)間：2021-03-11 16:38
主食材：口蘑150g、雞胸肉200g、西蘭花100g、胡蘿卜30g 輔食材：蒜10g、辣椒10g、鹽2g、料酒5ml、淀粉1g、生抽1勺、蠔油半勺
發(fā)布時(shí)間：2021-03-09 15:43
菜品一：菌菇鮮蝦蛋豆腐湯 食材：內(nèi)脂豆腐100克、海鮮菇50克、蝦仁10只、蟹味菇50克、雞蛋1顆。 做法： 1.鍋底放入少許油，
發(fā)布時(shí)間：2021-03-08 14:52
作為一種日常食材，蘑菇被發(fā)現(xiàn)有很多功效，如增強(qiáng)抵抗力、增加血色素、提高智力等。不僅如此，日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，多吃蘑菇可
發(fā)布時(shí)間：2021-03-01 17:04
食材 口蘑10個(gè)，肉餡300克，面包糠30克，牛奶40克，生抽一勺，白糖10克，鹽5克，白酒一勺，醬油一勺。 烹飪步驟： 步驟一：
發(fā)布時(shí)間：2021-01-30 15:47
赤靈芝是我國中藥材的上品，性平無毒，即可以藥用，還可以制作藥膳，既能調(diào)理滋補(bǔ)身體，又是保健食材。科研表明，靈芝的藥理成
發(fā)布時(shí)間：2021-01-16 15:34
【所需食材】 老豆腐130克，青椒一個(gè)，干木耳一把，適量鹽。 【步驟】 1.先把豆腐切成方形，再改成三角形，切的時(shí)候小心不
發(fā)布時(shí)間：2021-01-07 16:30
準(zhǔn)備食材：糙米400克，胡蘿卜一根大致100克左右，香菇8-10朵，大致100克左右。 步驟： （1）頭一天晚上將糙米洗凈，浸泡一晚
發(fā)布時(shí)間：2020-12-28 15:12
冬季心血管患者吃什么好？ 要選一種既有營養(yǎng)、蛋白質(zhì)又優(yōu)秀、還不會(huì)有膽固醇負(fù)擔(dān)的食物，在眾多食材中，小編為大家選中了菌菇
發(fā)布時(shí)間：2020-12-25 15:37
周末宅在家里，怎么能少了拌飯呢？今天就推薦一道菌菇雞丁拌飯，香香辣辣的，超好吃哦！ 準(zhǔn)備食材 雞胸肉200g切丁 杏鮑菇一
發(fā)布時(shí)間：2020-12-19 11:56
-食材- 五花肉、茶樹菇、青椒、姜、蒜、干辣椒、生抽、鹽、雞精、油 -步驟-1.五花肉切片，姜蒜切細(xì)，青椒切絲，茶樹菇提前用
發(fā)布時(shí)間：2020-12-09 16:55
為什么湯菜會(huì)受到很多人的喜歡，因?yàn)闇说臓I養(yǎng)成分是最好的，食材經(jīng)過燉煮之后營養(yǎng)成分會(huì)更全面的釋放出來，吃這樣的食材就會(huì)
發(fā)布時(shí)間：2020-12-07 15:40
主食材： 海蠣、絲瓜、胡蘿卜、黑木耳等。 輔料： 地瓜粉、鹽、姜絲、芝麻油、胡椒粉、香醋等。 二、操作過程： 1. 海蠣
發(fā)布時(shí)間：2020-12-02 15:09
一、口蘑木耳炒番瓜 食材：口蘑、木耳、番瓜、干紅椒、鹽。 做法： 1、口蘑切片，木耳撕成小塊，番瓜切片 2、油熱后下番瓜
發(fā)布時(shí)間：2020-11-30 14:46
今天推薦的是一道番茄金針菇燜面，超級低脂又解饞，又酸又辣。下面介紹下做法，快拿小本本記好吧。 食材：蒜末適量，番茄一個(gè)
發(fā)布時(shí)間：2020-11-18 16:54
食材：北豆腐一塊，小蔥一把，香菇兩朵，咖喱一塊。 步驟一：豆腐切塊備用（豆腐選擇的是比較硬一些的北豆腐，這樣的豆腐吃起
發(fā)布時(shí)間：2020-11-16 14:59
食材：鮮蘑500克 豬瘦肉100克 蔥適量 姜適量 干辣椒5個(gè) 蠔油2茶匙 老抽1茶匙 淀粉適量 食鹽適量 白糖少許 白胡椒粉少許 料酒1
發(fā)布時(shí)間：2020-11-13 09:02
1. 羊肚菌燒山黑豬湯 食材：黑豬前胛瘦肉250克，羊肚菌150克，紅棗、枸杞子適量。 制作步驟： 將瘦肉剁成肉粒，紅棗切成絲
發(fā)布時(shí)間：2020-11-09 09:49
猴頭菇養(yǎng)胃湯-食材-猴頭菇竹蓀蟲草花蓮子-做法-1.猴頭菇用開水燙洗后擠干水分，如此反復(fù)三次方可將猴頭菇的味道去除，再把所有材
發(fā)布時(shí)間：2020-11-06 10:07
蘑菇的種類有哪些？ 蘑菇，作為大眾喜愛的食材之一，它的種類多達(dá)上千種。不過，在上千種中，還有很多是不能吃的因?yàn)樗鼈冇卸?/p>
發(fā)布時(shí)間：2020-11-03 14:00
所需食材：培根，平菇，生姜，大蒜，大蔥，香蔥，食用油，蠔油，胡椒粉，食鹽 烹飪方法如下： 1.首先準(zhǔn)備適量的平菇以及幾片
發(fā)布時(shí)間：2020-10-27 17:19
黑木耳是一種很受歡迎的食材，同時(shí)也具有一定的藥用價(jià)值，是一種珍貴的藥食兼用的膠質(zhì)真菌，也是公認(rèn)的保健食品。黑木耳體內(nèi)含
發(fā)布時(shí)間：2020-10-22 14:18
猴頭菇是一種外形奇特的菌類食材，同時(shí)也是一種積聚了很多營養(yǎng)于一身的菌類食材，含有豐富的人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用猴頭菇
發(fā)布時(shí)間：2020-10-21 14:15
食材： 梭子蟹1個(gè) 娃娃菜1顆 白玉菇 平菇適量 姜蔥香菜適量 做法： 1.先將公蟹打開殼，然后將蟹胃，蟹牙，蟹腮摘掉，并將蟹
發(fā)布時(shí)間：2020-10-20 14:02
