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金針菇又被稱為益智菇、聰明菇，它其中的蛋白質含量很高，具有促進生長發(fā)育的作用。 而且金針菇的蛋白質中賴氨酸含量高，賴氨
發(fā)布時間：2021-04-13 16:06
原料：金針菇、胡蘿卜、黑木耳、小蔥、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣醬、白糖、白醋、生抽、淀粉水。 做法步驟： 第1步、金針菇
發(fā)布時間：2021-03-17 15:10
配料：雞爪1000克，金針菇300克，土豆一個，紫蘇4片，姜一塊，蒜兩瓣，郫縣豆瓣醬2勺，料酒一勺，生抽一勺，糖一勺。 烹飪步
發(fā)布時間：2021-01-08 16:14
今天我們來做一道簡單的家常菜：金針菇蒸龍利魚。烹飪方法很簡單，就是魚肉腌制入味，金針菇清洗干凈，然后加入一些調料就可以
發(fā)布時間：2020-12-16 14:14
-原料- 紅彩椒半個、黃彩椒半個、鮮香菇4個、杏鮑菇半個、蟹味菇1盒、金針菇1把、豆豉1把 鮮蔬粉1小勺（沒有的話可忽略）、
發(fā)布時間：2020-11-20 08:59
今天推薦的是一道番茄金針菇燜面，超級低脂又解饞，又酸又辣。下面介紹下做法，快拿小本本記好吧。 食材：蒜末適量，番茄一個
發(fā)布時間：2020-11-18 16:54
金針菇和牛肉，在冬天最適合做上一鍋牛肉煲，小火慢燉，咕嘟咕嘟地冒著泡，整個屋子飄著讓人垂涎的肉香。 口感很是軟嫩，鮮香
發(fā)布時間：2020-11-11 14:52
原料：老豆腐、白玉菇、蔥、干辣椒、姜、蒜、鹽、料酒、生抽、老抽、白糖、雞精。 做法步驟： 第1步、豆腐煎至兩面金黃盛出
發(fā)布時間：2020-10-30 09:35
用料 西紅柿 1個 嫩豆腐 1盒 香菇 5朵 肉絲（火腿或豬肝） 100g 木耳 8朵 金針菇 少許 雞蛋 2個 香菜（小蔥） 2根 水
發(fā)布時間：2020-10-28 09:47
食材：秋葵6個，金針菇1把，大蒜3瓣，紅辣椒1個，鹽一小撮，生抽 2勺，蠔油 1勺，蔥花少許，橄欖油 1勺。 步驟： 1.準備食材
發(fā)布時間：2020-09-27 13:49
用料 雞胸肉 1塊 胡蘿卜 1根 雞蛋 1個 香菇 6朵 金針菇 選配 蟲草菇 選配 西蘭花 選配 小米 選配 鹽 醬油 耗油
發(fā)布時間：2020-09-26 10:56
用料：雞胸肉 1塊金針菇 150克洋蔥 50克小米辣 2個蔥 1根生抽 1勺老抽 1勺蠔油 1勺料酒 1勺玉米淀粉 3克麻辣燒烤粉 1勺黑胡椒 一
發(fā)布時間：2020-08-21 11:54
用料 可樂 200mL 金針菇 1把 培根 1袋 生抽 適量 油 少許 做法 1.先將金針菇洗干凈切去根部，用培根卷起一小捆金針菇，
發(fā)布時間：2020-08-17 14:11
食材： 蟶子500克 金針菇300克 紅甜椒半根 大蒜5瓣 香蔥2棵 蒸魚豉油40克 植物油15克 步驟： 1. 蟶子用刷子輕輕刷洗
發(fā)布時間：2020-08-07 11:24
需準備： 酸湯肥牛料包 1袋（超市調料區(qū)可買到） 金針菇 適量 黃豆芽 適量 肥牛 適量 水 適量 做法： 步驟1 金針菇去
發(fā)布時間：2020-08-04 14:53
今天推薦一道吃法很特別的菜：翠衣蹄膀湯。 功效：清熱解暑，除濕健脾。 食材：西瓜皮100g、蹄膀100g、鮮扁豆50g、胡蘿卜20g
發(fā)布時間：2020-07-31 14:40
配料 新鮮牛肉塊100克、牛腩50克（也可以直接用牛肉塊）、金針菇150克、香菇2顆、香菜。 做法 1、牛肉塊與牛腩切片，用白胡
發(fā)布時間：2020-07-22 16:01
金針菇菌蓋滑嫩、菌柄細長脆嫩，形美味鮮，廣受民眾喜愛。兒童經(jīng)常食用可有效提高智力，促進生長發(fā)育，故金針菇又被稱為益智菇
發(fā)布時間：2020-07-22 14:38
原料：金針菇適量，西紅柿適量，半個洋蔥，瘦肉（不喜歡葷的可以不放）、蔥花一把、姜末適量 調味料：油、鹽、淀粉、雞精、白
發(fā)布時間：2020-07-08 14:16
用料 金針菇 半把 食用油 兩勺 醬油 2-3勺 小蔥 適量 蠔油 2勺 鹽 少量 蒜 6瓣 雞精 適量 小米辣 2只 做法 步驟1
發(fā)布時間：2020-07-02 15:38
今天是端午節(jié)后第一個工作日，大家又投入到了緊張的工作中，下班后雖說難免犯懶，但吃外賣畢竟不健康，不如自己動手做些簡單的
發(fā)布時間：2020-06-28 16:02
今天給大家分享的是【金針菇砂鍋大蝦】的做法，肉質非常的鮮嫩入味，里面的金針菇和冬瓜也吸收了大蝦的鮮味，營養(yǎng)豐富，非常的
發(fā)布時間：2020-06-15 09:53
金針菇是一種很受歡迎的食材，不僅味道很好，還有很多的功效和作用，那么金針菇的營養(yǎng)價值有哪些?有哪些人不適宜吃金針菇呢?
發(fā)布時間：2020-06-01 16:56
材料： 泡菜半碗（150g左右）、金針菇一把（80g）、青尖椒1根、蔥一小把； 做法 1.準備所需的主要原料：金針菇剪去根，散開
發(fā)布時間：2020-05-26 09:10
