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原料：平菇250克，鯽魚500克（約5-6條），料灑50克等。 方法： 1.平菇去蒂、洗凈，開水湯一下，切成骨牌塊； 2.鯽魚擇洗凈。炒
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 16:32
材料：豬大湯骨或尾椎骨、白蘿卜、平菇 步驟： 1.骨頭買回來(lái)后如果不馬上燒要放在通風(fēng)處。水燒開后，將洗凈的骨頭放入開水里，
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 16:05
材料：猴頭菇、雞肉、豬肉、紅棗、茨實(shí)、干準(zhǔn)山、枸杞 做法: ①先將猴頭菇洗凈，浸泡； ②把雞肉洗干凈，斬開； ③湯鍋里再加入
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 15:51
材料：白玉菇、玉米、雞肉、豬肉 調(diào)料：鹽、生姜、花雕酒 步驟： 1.姜切片，猴頭菇泡水，泡好水的猴頭菇去掉根部，撕成小塊，雞
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 15:35
材料：墨斗丸、白玉菇、紫菜 步驟： 1.將白玉菇去蒂，用清水浸泡30分鐘，擇洗干凈； 2.將墨斗丸洗凈，放入豬骨湯中； 3.放入白
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 14:25
材料：金針菇、豬肝 做法： ①首先將湯鍋內(nèi)的水燒開，在燒水的時(shí)候?qū)⒇i肝切片； ②將豬肝切片用薯粉攪拌均勻，待水開后與金針菇
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 16:10
材料：平菇，白菜 調(diào)料：鹽、調(diào)和油、醋、胡椒粉、蔥、姜、蒜、料酒 步驟： 1.青魚頭去鰓，去鱗，去雜質(zhì)，洗凈； 2大白菜洗凈切
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 15:04
材料：平菇、豬肉丸 調(diào)料：鹽、調(diào)和油、姜 步驟： 1.平菇洗凈撕成小片，豬肉丸沖洗一下； 2.燒開水，放些油，倒入平菇煮； 3.煮
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:51
材料：平菇、海帶 調(diào)料：鹽、調(diào)和油 步驟： 1.將買來(lái)的平菇撕成條狀； 2.把蝦膏切片備用； 3.海帶最好泡一泡，海帶洗好備用； 4.
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:29
材料：平菇、雞蛋 調(diào)料：味精、鹽、胡椒粉、谷物調(diào)和油 步驟： 1.將平菇掰開，洗干凈； 2.將雞蛋打散備用； 3.湯鍋中放水將平菇
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:22
原料： 排骨800克、紅菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1個(gè)、青花椒1支、清水適量。 做法： 1、紅菇用清水沖掉浮土，剪去根，用清水
發(fā)布時(shí)間：2013-06-29 17:02
材料：黃鱔、雞腿、紅菇、姜、白胡椒粉。 做法： 1.黃鱔剪成寸段，洗凈備用； 2.雞腿洗凈切段； 3.干紅菇用冷水泡發(fā)； 4.黃鱔用
發(fā)布時(shí)間：2013-06-29 16:48
食材：紅菇，雞胸肉，味精，鹽1. 將雞胸肉切成片，如果怕湯太油可以取皮。然后加淀粉抓勻，可以放一點(diǎn)點(diǎn)油下去抓，這樣煮出來(lái)的
發(fā)布時(shí)間：2013-06-29 16:32
材料： 荷蘭豆150克，口蘑罐頭一罐，白芝麻1湯匙（15克），品利橄欖油2湯勺，生抽1湯匙（15克），鹽1/2茶匙，蠔油1茶匙（3克）
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:53
材料： 冬瓜500克、口蘑罐頭1聽(tīng)、火腿100克、淀粉適量、豬油30克、雞油1小匙、料酒2小匙、高湯8大匙 胡椒粉1小匙、精鹽0.5小
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:44
材料： 竹蓀25克，鮮蓮子50克，嫩絲瓜500克，筍片50克，高湯，精鹽，味精適量。 做法： 1、竹蓀用冷水發(fā)好洗凈，剪去兩頭，切成
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:32
材料： 竹蓀5條、金華火腿80克、冬瓜200克、新鮮蓮子100克、豌豆仁50克、嫩姜2片 調(diào)味料： A料高湯6杯； B料：鹽、胡椒粉各1小
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:23
材料 1.原料：雪耳50克，紅棗20克，板栗100克 2.配料：冰糖、橄欖油適量 制作方法： 1.將雪耳、紅棗用水浸泡，發(fā)好后備用。 2.
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:11
材料： 1.原料：竹蓀50克，干靈芝1小塊，羊肚菌3～5顆，干銀耳20克，枸杞適量 2.調(diào)料：松茸精、竹鹽、高湯適量制作方法： 1.將
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:55
材料： 1.原料：珍珠菇200克，蘭花菌200克，鮮茶菇200克，蟹味菇100克，青紅椒各1個(gè)，歐芹2棵 2.配料：素湯、豆瓣醬、橄欖油、
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:48
據(jù)測(cè)定干竹蓀中含粗蛋白19.4％、粗脂肪2.6％，可溶性無(wú)氮傾倒物總量60.4％，其中菌糖4.2％、粗纖維8.4％，灰分9.3％。其對(duì)治療
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:13
竹蓀營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，質(zhì)地脆嫩，香氣濃郁，長(zhǎng)期食用能調(diào)整人體血脂及脂肪酸，有活血、養(yǎng)顏等功效;竹蓀還有刮油的作用，能減
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:06
食材：海藻、枸杞、銀耳 調(diào)料：冰糖 烹制方法： 1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細(xì)絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 13:58
茶樹菇燉烏骨雞湯是古代宮廷才吃得到的養(yǎng)生藥膳。烏骨雞含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，是高級(jí)的食補(bǔ)圣品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃也不會(huì)發(fā)胖
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 11:54
材料： 平菇200克，豬絞肉50克，姜末10克，蔥末5克。 調(diào)味料： 鹽1/4小匙，雞精1/4小匙，生抽1小匙 做法： 1.將平菇撕開成小條
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:56
材料： 鮮草菇、野米、奶油、洋蔥、黃油、雞湯、鹽、胡椒 做法： 1.洋蔥切成末，野米浸入溫水中。 2.取鍋用黃油將洋蔥煸香，投
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:45
材料： 鯽魚1條、草菇100克、水、生姜、苦瓜 做法： 1. 洗凈宰好的鯽魚，刮凈腹內(nèi)黑膜，瀝干水； 2. 苦瓜洗凈，打豎剖開，除去
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:43
材料： 金針(干)30克、黃豆芽100克、海帶絲100克、木耳100克。 烹調(diào)方式： 將所有材料加4～5碗水烹煮。調(diào)味可自行添加或?qū)⒏邷?/p>
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:33
材料： 大白菜200克、木耳50克、金針(干)30克、芥菜末50克、胡蘿卜100克。 烹調(diào)方式： 大白菜切片、木耳、胡蘿卜切適當(dāng)大小，加
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:29
材料： 洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀， 烹調(diào)方式： 1.將食材放入鍋中加4～5碗水煮，添加適
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:26
