紅菇排骨湯 活血補(bǔ)腎
發(fā)布時間:2013-06-29
來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
原料:
排骨800克、紅菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1個、青花椒1支、清水適量。
做法:
1、紅菇用清水沖掉浮土,剪去根,用清水浸泡15分鐘;
2、把全部材料加入鍋中,最后把泡紅菇的水倒進(jìn)鍋里;
3、用電壓力鍋煲煮40分鐘就可以了。
功效:滋陰、補(bǔ)腎、潤肺、活血、健腦、養(yǎng)顏,促進(jìn)血液循環(huán),降低血液中的膽固醇,增加機(jī)體免疫力和抗癌。