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主料：鹿肉100克 輔料：海馬18克,冬蟲夏草9克,棗（干）20克 調(diào)料：姜5克,鹽3克 方法：將海馬、冬蟲夏草、鹿肉、生姜、紅棗洗凈
發(fā)布時(shí)間：2013-07-16 16:20
材料：取嫩豆腐250克，鮮蘑菇100克，步驟：1.豆腐洗凈，切小塊；蘑菇洗凈，切片。2.把蘑菇和豆腐放入沙鍋內(nèi)，加精鹽和清水，以浸
發(fā)布時(shí)間：2013-07-16 15:43
蘑菇味鮮美，能增進(jìn)食欲，調(diào)養(yǎng)胃氣。鮮蘑菇水煎或做菜，可輔助治療急慢性肝炎；蘑菇燉湯可緩解咳嗽氣逆癥狀。蘑菇還具有加強(qiáng)機(jī)
發(fā)布時(shí)間：2013-07-16 15:31
材料： 紅菇，蟶子干，高湯，鹽 做法： 1.用清水沖洗紅菇后浸泡一個(gè)小時(shí)，水有點(diǎn)淡淡的玫瑰紅色，沉淀過濾浸泡紅菇的水留用.剪
發(fā)布時(shí)間：2013-07-15 16:05
材料： 蒜頭40公克，洋蔥絲80公克，蕃茄碎80公克，鮑魚菇片50公克，蕃茄煳30公克，蕃茄醬4大匙，百里香1/4茶匙，高湯1000cc ，
發(fā)布時(shí)間：2013-07-15 15:36
材料： 用料主料：白靈菇550克 配料：白菜葉、羊肉、鮮蝦仁、豆腐、面包糠調(diào)料：鮑魚汁、蠔油、雞粉、鹽、清湯、淀粉、精制油
發(fā)布時(shí)間：2013-07-15 14:47
準(zhǔn)備材料：木耳菜(豆腐菜)750克 、煮咸鴨蛋1只、菜油2湯匙、大蒜3瓣、上湯200毫升、鹽1/4茶匙 制作方法： 1.將木耳菜摘去老葉
發(fā)布時(shí)間：2013-07-12 15:12
材料： 大骨頭2塊，黑木耳20克，枸杞20克，紅棗10個(gè)，淮山藥1只，姜片適量，鹽0.25小匙。做法： 1.大骨頭過水之后冷水放夠，加
發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 15:55
材料： 沙拉汁用料：大藏芥末1湯匙15g，白醋2湯匙30ml，橄欖油3湯匙45ml，鹽1/2茶匙3g，白胡椒粉1/3茶匙2g 沙拉用料：西洋菜5
發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 15:35
材料： 黑木耳1小把，圣女果8個(gè)，彩椒1/2個(gè)，干辣椒2個(gè)，花椒15粒，姜1小塊，紅辣椒1個(gè)，小，麻辣花生適量，蘋果醋1湯匙（15ml
發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 15:28
原料： 白鴨1只。冬瓜1800克，香菇適量，海參75，荷葉1張 制作： 1、將白鴨去毛雜洗凈切塊，冬瓜去皮洗凈切塊，香菇洗凈切片，
發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 14:14
原料： 雞脯肉250克，鮮蘑菇300克，番茄100克，雞蛋1個(gè)，紹酒、姜、蔥段各適量。 制作： 1、鮮蘑菇切片燒水，番茄切三角塊，雞
發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 14:08
材料：冬菇100克，嫩乳鴿2只，菜遠(yuǎn)200克，老抽適量，姜片2片 調(diào)味料：蠔油1.5湯匙，糖1茶匙，生粉、清水適量 做法： 1.冬菇浸軟
發(fā)布時(shí)間：2013-07-08 16:18
具體做法： 1.將白蘑菇、玉蕈、杏鮑菇等不同種類的菇類400克，加上洋蔥一個(gè)、生姜適量用食用油翻炒； 2.待蘑菇表面顯出顏色
發(fā)布時(shí)間：2013-07-08 16:02
將利用菌群發(fā)酵制作而成的味噌與菌類食物本身良好結(jié)合后，可以說是最強(qiáng)的菌類組合食譜，菌類的保健效果能夠更上一層樓。將
發(fā)布時(shí)間：2013-07-08 15:58
主料 鮮蘑、香茹、白玉茹、雞腿茹、口蘑、金針蘑、鮑魚茹、白茹、牛尾 輔料：大蔥、姜、花椒、青蔥、鹽、糖、醬油、料酒、雞精
發(fā)布時(shí)間：2013-07-08 15:44
食材： 蘑菇(鮮蘑)150克 鮑魚150克 鹽2克 大蔥5克 姜3克 淀粉(豌豆) 5克 制作步驟： 1.將蘑菇洗凈切片;鮑魚洗凈切條并用少許鹽
發(fā)布時(shí)間：2013-07-08 15:42
媽媽們在坐月子期間應(yīng)注意順序緩補(bǔ)。許多女性產(chǎn)后為了催奶、補(bǔ)充體力，會(huì)喝許多大補(bǔ)的湯水。其實(shí)不然，剛生完孩子催奶一定要慎
發(fā)布時(shí)間：2013-07-05 16:46
金針菇和冬瓜都是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ娛巢?，將兩者搭配，是絕佳的瘦身減肥靚湯，不僅效果顯著，而且營養(yǎng)豐富，是健康減肥者的
發(fā)布時(shí)間：2013-07-05 16:11
材料：菠菜，口蘑，雞蛋，味精，谷物調(diào)和油，淀粉。 步驟： 1.菠菜洗凈切成段，口蘑切成片； 2.鍋里放水，把切好的蔥段和大料放
發(fā)布時(shí)間：2013-07-05 14:29
食材：雞湯，雞肉，口蘑，火腿。 步驟： 1.把口蘑的蒂摘掉、洗凈； 2.剁細(xì)，加淀粉精鹽和蛋清和勻； 3.雞茸鑲?cè)虢疱X口蘑片內(nèi)，
發(fā)布時(shí)間：2013-07-04 15:06
食材：南瓜，口蘑，香菜，意雞湯，鹽，白胡椒粉。 步驟： 1.南瓜去皮、籽，上屜蒸熟；2.口蘑洗凈、切片，瀝干水； 3.熟南瓜加少
發(fā)布時(shí)間：2013-07-04 14:31
原料：新鮮口蘑300克，雞湯50克，橄欖油10克，醬油5克，白糖5克，料酒、精鹽、味精、蔥、姜、水淀粉適量。 做法： 1.先將口蘑洗
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 16:53
食材：竹蓀、豬蹄和蜜棗。 做法： 1.將竹蓀浸泡2小時(shí)左右，期間不間斷更換清水，然后擇洗干凈，瀝干。 2.將豬蹄洗凈，焯燙一遍
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 16:40
材料：平菇200克，鮮牛奶500克，白糖50克。 方法： 1.平菇洗凈，成細(xì)絲，用開水焯一下，撈出備用； 2.將牛奶倒入勺內(nèi)，放入焯好
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 16:39
