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    驅(qū)寒養(yǎng)胃牛尾珍茹湯

    發(fā)布時間:2013-07-08

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)


        主料 鮮蘑、香茹、白玉茹、雞腿茹、口蘑、金針蘑、鮑魚茹、白茹、牛尾
        輔料:大蔥、姜、花椒、青蔥、鹽、糖、醬油、料酒、雞精
        步驟:
         1.把大蔥、姜切大塊;青蔥切末;
         2.燒水把牛尾先焯一下,焯的時候放入料酒、少許鹽,水開后把牛尾撈出;
         3.再做一鍋清水,冷水把焯的牛尾下鍋,放入大蔥、姜、花椒、陳皮,蓋上燉20分鐘;水開后,撇出上面的浮抹;
         4.放入這八種蘑茹,加鹽、少許糖、醬油、料酒,燉兩個小時
         5.出鍋前加入雞精,盛入大碗中,撒上青蔥即可。
       
    小貼士:此湯非常營養(yǎng),能夠驅(qū)寒養(yǎng)胃,提高身體抵抗力。

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