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    常吃香菇雞肉輕松排毒

    香菇中含有蘑菇核糖核酸,對感冒病毒有防御作用,雞湯能將感冒病毒排出體外,因此,若將香菇與雞肉一起燉湯食用,有著很好的防

    發(fā)布時間:2013-06-21 11:45

    DIY奶油蘑菇

    奶油蘑菇湯,味道超贊哦!小編建議大家可以配著長面包來吃,味道是那個香啊~ 材料: 黃油55克,檸檬汁少許,洋蔥0.5個,蘑菇200克

    發(fā)布時間:2013-06-21 09:09

    迷你蘑菇烤加州核桃塔

    用蛋塔殼來做核桃塔,既新鮮又好吃。材料塔頂直徑1又3/4英寸迷你蛋撻殼,24個,無鹽黃油,1湯匙,碎蔥,2湯匙,蘑菇片,3杯,白

    發(fā)布時間:2013-06-07 16:51

    酸辣肥牛金針菇

    材料金針菇,肥牛片,青尖椒,小米椒,姜,蒜,高湯,辣椒醬,魚露,鹽,料酒,陳醋,白胡椒粉做法1.速凍肥牛片需要提前解凍,備

    發(fā)布時間:2013-06-07 16:44

    熬夜必喝--石斛竹蓀老鴨

    【熬夜必喝--石斛竹蓀老鴨湯】1.鴨子洗凈切塊,石斛泡10min入煲湯袋,老姜拍扁,蔥切小段;2.鴨塊、姜、蔥入鍋,入清水,大火煮

    發(fā)布時間:2013-06-07 14:17

    茶樹菇補氣血雞

    【茶樹菇補氣血雞湯】雞翅一盒,當歸,黃芪,黨參,枸杞各10克,茶樹菇一把,姜兩片。1、冷鍋涼水放入雞翅,大火燒開,撇去上

    發(fā)布時間:2013-06-06 10:10

    口蘑鮮筍排骨

    竹筍是個好東西,富含植物纖維,想減肥吃它最好。這段時間當造,吃了好幾次,味道真的不錯,鮮嫩可口。先來個口蘑鮮筍排骨湯,口

    發(fā)布時間:2013-06-04 14:08

    草菇

    清潤生津、祛積減肥、降膽固醇。材料主料:草菇240克 調料:鹽3克,花生油5克做法1、將鮮草菇洗凈,切片; 2、先將鍋燒熱,放入

    發(fā)布時間:2013-06-03 17:13

    夏季養(yǎng)生食譜之荷葉茯苓粥

    配料:荷葉1張(鮮、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖適量。 做法:先將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥

    發(fā)布時間:2013-06-03 15:55

    香菇白菜瘦肉

    【香菇白菜瘦肉湯】1、香菇切絲,白菜段切絲,菜葉撕片,姜切絲,蔥切段。瘦肉絲加少許淀粉或者蛋清拌勻腌著。2、油熱后,下香菇

    發(fā)布時間:2013-06-03 15:11

    松茸乳鴿

    松茸這東西非常有營養(yǎng),香氣也非常濃郁,食用的方法也比較多。薏米清熱健脾,美容去斑,非常適合潮熱的夏季。乳鴿滋補肝腎,補

    發(fā)布時間:2013-06-03 10:26

    碧綠菊香扒松茸

    材料松茸500克,菊花3朵,鹽、麻椒油、味素、白糖各適量做法1、將松茸改刀成1.5厘米x4厘米的條,用高湯煨制一下備用。2、冬瓜改

    發(fā)布時間:2013-05-28 11:13

    牛蒡竹蓀枸杞雞翅

    牛蒡由于形狀頗似人參,所以有東洋參的別稱。牛蒡全身都是寶,根莖和葉子可食用,種子(牛蒡子)可入藥?!侗静菥V目》中詳載其通十

    發(fā)布時間:2013-05-28 11:10

    黑木耳紅棗

    材料豬里脊肉100克,黑木耳10克,紅棗8個,姜片,料酒1大勺,鹽適量做法1、先將豬里脊肉洗凈切成絲 2、將黑木耳泡發(fā)后去掉根部,

    發(fā)布時間:2013-05-28 11:06

    白靈菇的營養(yǎng)價值

    白靈菇的營養(yǎng)價值,在餐桌上菌類也開始出現(xiàn)的頻率越來越多了,多吃菌類對我們身體的保健也是很有幫助的,尤其是喝菌類的湯汁,

    發(fā)布時間:2013-05-27 16:30

    玉米土豆蘑菇瘦身

    【玉米土豆蘑菇瘦身湯】材料:玉米1個、土豆1顆、蘑菇1碗、芹菜兩棵;做法:1.玉米洗凈,削下玉米粒;蘑菇洗凈切片;芹菜洗凈切

    發(fā)布時間:2013-05-27 10:35

    紫薯銀耳

    材料銀耳,紫薯,冰糖做法1.將銀耳泡發(fā),去蒂洗凈后撕成小朵備用 2.把紫薯削皮洗凈,切成小塊 3.鍋里放清水,放銀耳煮沸后轉小火

    發(fā)布時間:2013-05-24 15:37

    木耳肉絲蛋

    湯鮮色美,營養(yǎng)豐富,有利于孕婦營養(yǎng)補充和胎兒生長發(fā)育。材料主料:瘦豬肉50克,雞蛋1個,菠菜50克,水發(fā)木耳5克,水發(fā)筍片25克

    發(fā)布時間:2013-05-23 17:27

    黑木耳淮山瘦肉

    材料黑木耳,性味甘平,含有蛋白質、粗纖維、卵磷脂等成分,被贊為素中之葷,能活血止血去斑、健脾潤肺滑腸。鮮淮山性味甘潤,能

    發(fā)布時間:2013-05-23 11:36

    茶樹菇鯽魚

    材料鯽魚,新鮮茶樹菇,木耳,鹽,雞精,蔥姜,料酒做法1.木耳撕成小朵泡發(fā),茶樹菇去根洗凈。2.鯽魚去內臟,洗凈,擦干魚身的水

    發(fā)布時間:2013-05-22 11:51

    肥羊肉卷平菇

    材料肥羊肉卷,平菇,香菜,辣椒油做法干凈的鍋里倒上熱水,下入平菇段 開鍋后,加入肉卷,再開后,加鹽,閉火,加香菜段 吃的時

    發(fā)布時間:2013-05-21 17:10

    口蘑扒魚脯

    材料偏口魚肉750克,鮮口蘑、青豆各25克,火腿30克,蔥末、姜末各10克調料①清湯、精鹽、紹酒、雞蛋清、淀粉水、熟豬油、芝麻油

    發(fā)布時間:2013-05-18 11:46

    口蘑冬瓜蛤蜊

    立夏 嘗新這一習俗盛行于我國的許多地方,人們食用新鮮的蔬果,如櫻桃、草莓、竹筍、蠶豆等,在心火旺盛的立夏時節(jié),多食櫻桃有

    發(fā)布時間:2013-05-18 11:28

    初夏清爽養(yǎng)生

    一到五月,氣溫就高起來了,炎炎盛夏,人的食欲也跟著下降了許多,夏季人體新陳代謝加快,水分營養(yǎng)流失得也比平時更快一些,除

    發(fā)布時間:2013-05-18 09:57

    黃芪猴頭

    菜系及功效:神經衰弱食譜 營養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜 貧血食譜 口味:原本味 工藝:煮黃芪猴頭湯的制作材料:主料:猴頭菇150克,

    發(fā)布時間:2013-05-17 16:00

    銀耳(銀耳羹)

    菜譜物語銀耳湯銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者,且對女

    發(fā)布時間:2013-05-17 15:17

    鮮美味道 茶樹菇燒排骨

    不知道茶樹菇一般用來燉湯和燒臘肉還有沒有其他做法。反正我只吃過這兩種。冰箱有包排骨,想像干的茶樹菇和筍干,干豇豆之類的

    發(fā)布時間:2013-05-17 11:31

    竹蓀烏雞的做法詳解

    在南方有飯前一碗湯,苗條又健康的說法,其實在我們北方也有這個說法,只不過我們沒有南方人這么講究而已。竹蓀大家可能聽過的不

    發(fā)布時間:2013-05-17 11:05

    竹蓀蝴蝶魚肚

    竹蓀蝴蝶魚肚湯,顧名思義,這道菜的主要原料是由竹蓀、魚肚做成的,但是雞胸脯肉也是不可缺少的哦!下面,小編就來教大家:竹蓀

    發(fā)布時間:2013-05-17 11:01

    蘑菇芝士飯

    芝士融化后滲透進飯菜之中,更加突顯內容的豐富多彩。 材料滑子蘑1湯匙(15g),薩拉米腸2片,西芹莖1根,洋蔥1/4只,罐裝玉米

    發(fā)布時間:2013-05-16 16:24

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