APP下載
食材：西葫蘆、山藥、海鮮菇步驟：1. 所有食材洗凈，海鮮菇去根洗凈，西葫蘆和山藥切片；2. 起油鍋加熱，放入海鮮菇煸炒；3. 放
發(fā)布時間：2024-12-18 15:34
食材：山藥、羊肚菌、蝦仁、銀杏、蘆筍、彩椒等步驟：1. 泡發(fā)好的羊肚菌，去掉根部切兩半；2. 在羊肚菌里抹上濕淀粉，把蝦膠釀在
發(fā)布時間：2024-11-01 15:55
食材配料：鐵棍山藥、荷蘭豆、紅黃彩椒、羊肚菌、鹽、雞汁、雞粉、鮮味汁、香油、淀粉做法：1. 鐵棍山藥去皮切成片，放入鍋中蒸
發(fā)布時間：2024-09-04 15:08
食材：新鮮金耳150克（或干金耳15克）鐵棍山藥150克、白玉菇70克干香菇1朵、凍豆腐100克調(diào)料：植物油15克、香葉1片、姜片5克開水
發(fā)布時間：2024-06-12 15:02
原料：胡蘿卜、山藥、白參菌、精排、姜片、鹽、白胡椒粉、香菜、小米椒步驟：1. 精排洗凈，白參菌泡發(fā)好；2. 胡蘿卜、山藥備好；
發(fā)布時間：2024-06-07 14:13
食材：新鮮金耳150克（或干金耳15克）鐵棍山藥150克、白玉菇70克干香菇1朵、凍豆腐100克調(diào)料：植物油15克、香葉1片、姜片5克、鹽
發(fā)布時間：2024-05-30 15:08
食材：豬里脊150克、山藥半根、干木耳5克、姜1塊、小蔥1根、雞蛋清1個、大蒜2瓣步驟：1. 干木耳用清水泡發(fā)，山藥切片，放入鹽水
發(fā)布時間：2024-03-13 15:11
原料：山藥、冬瓜、蟲草花、大雞腿、鹽、姜片、香蔥。做法步驟：1. 大雞腿剁小塊，洗凈血水。2. 雞塊放清水中，焯一滾兒，撈出洗
發(fā)布時間：2024-02-02 11:58
用料：帶皮雞腿 5只口蘑 5-6大朵，切塊水果玉米小的2根/大的1根，切塊山藥 1根，切塊姜 4-6片小香蔥 2根。1根切段，1根切蔥花料
發(fā)布時間：2023-11-22 14:17
菜名：山藥燒鹿茸菌原料：山藥、鹿茸菌、中芹、青紅美人椒調(diào)料：鹽、素蠔油、生抽、香油、生粉水做法：1、鹿茸菌先用溫水泡發(fā)，
發(fā)布時間：2023-10-13 13:33
食材：排骨500克、黑木耳（泡發(fā)后）60克、山藥1根、胡蘿卜1根、姜3片、蔥2根、雞汁調(diào)味料、料酒步驟：1. 山藥和胡蘿卜洗干凈去皮
發(fā)布時間：2023-02-10 15:56
食材：西葫蘆、山藥、海鮮菇步驟：1、所有食材洗凈，西葫蘆和山藥切片。2、起油鍋加熱，放入海鮮菇煸炒。3、放入山藥煸炒。4、然
發(fā)布時間：2022-12-29 16:31
【鮑汁蠔油山藥杏鮑菇】 原料：鐵棍山藥1根 杏鮑菇1根 紅椒半個 鮑汁蠔油汁1勺 蔥花 油 鹽 適量 步驟： 1. 準備好原
發(fā)布時間：2022-11-27 13:53
菜名：【榛蘑燉山藥】所需食材：山藥，榛蘑，五花肉，蔥姜片，粉皮，鹽，生抽，老抽，八角，香油，香菜。做法：1. 榛蘑提前泡軟
發(fā)布時間：2022-11-01 16:03
紅菇鮮美又微甜，最完美的料理方式就是搭配葷肉一起煲湯，會得到翻倍的美味和營養(yǎng)價值！下面來教大家煲一道紅菇山藥排骨湯。
發(fā)布時間：2022-08-30 16:50
用料 新鮮羊肚菌 10個（左右） 玉米筍 8個（左右） 荷蘭豆 1把 山藥 1小根 胡蘿卜 1小段 大蒜 2瓣 鹽 1小勺 生抽 半湯匙
發(fā)布時間：2022-05-27 12:22
食材配料： 鐵棍山藥、荷蘭豆、紅黃彩椒、羊肚菌、鹽、雞汁、雞粉、鮮味汁、香油、淀粉 做法： 1. 鐵棍山藥去皮后，切成片，放
發(fā)布時間：2022-05-20 14:16
【菜名】鴨肉山藥海鮮菇湯 【所需配料】海鮮菇、鴨腿、香菇 【烹飪過程】 步驟一、準備相應的食材，選擇鴨腿制作湯品即可，
發(fā)布時間：2021-11-18 08:44
原料： 山藥、木耳、枸杞各適量 調(diào)料： 鹽、雞精各適量 做法： 1、山藥一小段，去皮洗凈，然后切片備用； 2、木耳泡發(fā)洗
發(fā)布時間：2020-04-07 14:16
原料：雞腿肉丁、香菇、木耳、胡蘿卜、山藥、鹽、醬油、糖、蠔油。 做法步驟： 第1步、準備好雞腿肉和配菜。 第2步、鍋燒熱
發(fā)布時間：2020-02-26 09:06
食材 蓮藕 150克 山藥 150克 板栗 50克 竹蓀 20克 蓮子 20克 姜 兩片 鹽 適量 做法 1、蓮子、竹蓀預先用清水浸泡； 2、
發(fā)布時間：2020-02-19 08:52
1、茯苓粥 茯苓吃法多樣，最簡單的當屬熬粥?？蛇x些溫性、平性的食材，如用具有補脾、生津、補腎作用的山藥，與茯苓一同熬成
發(fā)布時間：2020-01-02 10:20
老人中高血壓、高血脂患者十分常見，他們怕吃大魚大肉，但營養(yǎng)也要補足。山藥木耳炒蝦仁平肝降壓，還能養(yǎng)血補虛，促進大腦活力
發(fā)布時間：2018-12-04 17:39
一、用料主料:山藥1根、黑木耳2朵；輔料:柿子椒1根、泡紅椒1根；調(diào)料:色拉油適量、食鹽適量、香油適量、蒜泥適量、高湯3小勺。二
發(fā)布時間：2018-11-20 13:35
用料主料:山藥1根 黑木耳2朵輔料:柿子椒1根 泡紅椒1根調(diào)料:色拉油適量 食鹽適量 香油適量 蒜泥適量 高湯3小勺做法： 1.泡發(fā)好黑
發(fā)布時間：2018-09-26 09:50
山藥營養(yǎng)豐富，含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。打算冬季進補的人，進補之前可以吃點山藥，有利于補品的吸收。而新
發(fā)布時間：2018-06-04 09:41
秋天已來到了我們的身邊，與漸濃的秋意一同到來的還有秋乏，秋天是養(yǎng)生的季節(jié)，此時進行食補，能夠使身體機能更快恢復，潤燥防
發(fā)布時間：2017-10-10 17:22
1.準備所要用的猴頭菇適量。 2.取一個深碗，里面加入適量的淘米水，使用淘米水洗滌，可以祛除猴頭菇的澀味，提高猴頭菇的香味
發(fā)布時間：2017-08-25 17:04
