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原料：金針菇、胡蘿卜、黑木耳、小蔥、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣醬、白糖、白醋、生抽、淀粉水。 做法步驟： 第1步、金針菇
發(fā)布時間：2021-03-17 15:10
很多人覺得木耳泡發(fā)起來非常麻煩，制作料理之前需要提前三四個小時進(jìn)行泡發(fā)，而且清洗起來也并不是特別容易。其實，木耳泡發(fā)是
發(fā)布時間：2021-03-11 16:47
香菇烹飪，最常見的就應(yīng)該是香菇油菜了吧！今天小編要介紹香菇另一種吃法，做法簡單，而且還很下飯，喜歡吃香菇的朋友可以跟著
發(fā)布時間：2021-01-16 15:02
黑木耳是大家都非常熟悉的一種菌類食物，它有一個響亮的稱號，那就是素中之王，足以說明它的營養(yǎng)價值還是十分高的。那么，經(jīng)常吃
發(fā)布時間：2021-01-12 16:54
【所需食材】 老豆腐130克，青椒一個，干木耳一把，適量鹽。 【步驟】 1.先把豆腐切成方形，再改成三角形，切的時候小心不
發(fā)布時間：2021-01-07 16:30
主食材： 海蠣、絲瓜、胡蘿卜、黑木耳等。 輔料： 地瓜粉、鹽、姜絲、芝麻油、胡椒粉、香醋等。 二、操作過程： 1. 海蠣
發(fā)布時間：2020-12-02 15:09
一、口蘑木耳炒番瓜 食材：口蘑、木耳、番瓜、干紅椒、鹽。 做法： 1、口蘑切片，木耳撕成小塊，番瓜切片 2、油熱后下番瓜
發(fā)布時間：2020-11-30 14:46
木耳，又叫云耳、桑耳，是我國重要的食用菌，有廣泛的自然分布和人工栽培。木耳質(zhì)地柔軟，口感細(xì)嫩，味道鮮美，風(fēng)味特殊，富含
發(fā)布時間：2020-11-23 08:54
用料 西紅柿 1個 嫩豆腐 1盒 香菇 5朵 肉絲（火腿或豬肝） 100g 木耳 8朵 金針菇 少許 雞蛋 2個 香菜（小蔥） 2根 水
發(fā)布時間：2020-10-28 09:47
黑木耳是一種很受歡迎的食材，同時也具有一定的藥用價值，是一種珍貴的藥食兼用的膠質(zhì)真菌，也是公認(rèn)的保健食品。黑木耳體內(nèi)含
發(fā)布時間：2020-10-22 14:18
1.觀朵形：均勻少卷曲 以朵大均勻，耳瓣舒展少卷曲，體質(zhì)輕，吸水后膨脹性大的為上品，朵形中等，耳瓣略有卷曲，質(zhì)地稍重，吸
發(fā)布時間：2020-10-15 09:59
用料 五花肉 200克 豆腐 2塊 雞蛋 3個 鮮香菇 3朵 娃娃菜 1小顆 木耳 15朵 蒜苗 1根 小米辣 3個 開水 半鍋 生抽 2勺
發(fā)布時間：2020-10-12 14:38
銀耳別名白木耳，是一種常見的菌類食物，經(jīng)常食用可以輔助達(dá)到祛除雀斑的作用。大家都知道銀耳有很多的功效，那么究竟對人體有
發(fā)布時間：2020-10-11 10:50
有利益的地方，就有造假的出現(xiàn)，食物也不例外，特別是像黑木耳這么暢銷的食材，購買時一定要注意以下幾方面。 1. 第一種：染
發(fā)布時間：2020-09-02 17:25
萵筍口感脆嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，制作菜肴可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。黑木耳被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之葷，每100克黑木
發(fā)布時間：2020-08-26 16:05
原料： 西紅柿2個，雞蛋2個，泡發(fā)的黑木耳100克，白玉菇100克，香蔥2根，大蒜2瓣，生抽1勺，蠔油1小勺，鹽少許，白糖少許 步
發(fā)布時間：2020-08-12 09:47
食材：海鮮菇、木耳、小香蔥、干紅辣椒、大蒜、食用鹽、味精 1.首先把海鮮菇根部切去，洗凈后放入小盆中，再加入適量清水及少
發(fā)布時間：2020-08-08 12:35
木耳可以補(bǔ)氣血、防止肥胖、促進(jìn)腸胃蠕動、清洗腸胃、降低血粘稠度，軟化血管、預(yù)防血栓、防治動脈粥樣硬化和冠心病、增強(qiáng)機(jī)體
發(fā)布時間：2020-08-08 09:26
世界衛(wèi)生組織的一項在亞洲地區(qū)調(diào)查結(jié)果顯示，中國患缺鐵性貧血，孕婦超過四成。每3個婦女就有一個貧血。以往的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近1／
發(fā)布時間：2020-08-05 15:47
（1）三高人群不宜每天大魚大肉的飲食，因此可以每天食用一些黑木耳，黑木耳中含有能夠降低膽固醇，對于血脂血壓的降低能夠起
發(fā)布時間：2020-07-29 15:52
原料：絲瓜、木耳、胡蘿卜、白玉菇、小蔥、生姜、鹽、芝麻油。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備食材，絲瓜去皮切滾刀塊，胡蘿卜削皮
發(fā)布時間：2020-07-24 15:25
原料：北極蝦、娃娃菜、粉絲、黑木耳、凍豆腐、雞蛋、蔥、鹽、雞精、香油、胡椒粉、蒜。 做法步驟： 第1步、凍豆腐切成小塊
發(fā)布時間：2020-07-10 15:31
天氣轉(zhuǎn)熱，在吃的方面，大家也開始偏向清爽的的口味，大油重鹽的菜越來越少了。今天給大家?guī)淼倪@道菜就是夏天必備，清爽開胃
發(fā)布時間：2020-06-17 09:05
原料： 培根4片、荷蘭豆1小盤、黑木耳1小把、油鹽適量 做法： 1.準(zhǔn)備好原材料； 2.燒鍋開水，加入幾滴油和少許鹽； 3.將
發(fā)布時間：2020-06-11 11:58
銀耳屬擔(dān)子菌門、銀耳科植物的子實體。又叫白木耳、白耳子、川耳等，質(zhì)量上等的稱為雪耳。因其形狀酷似人的耳朵、色澤如銀、朵
發(fā)布時間：2020-06-09 16:43
木耳是一種可食用的菌類食品，自然生長的木耳大多生長在潮濕陰暗環(huán)境中的枯木上。其它成熟木耳所生出的孢子，經(jīng)過空氣的流動落
發(fā)布時間：2020-06-05 15:40
現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家盛贊黑木耳為素中之葷，其營養(yǎng)價值可與植物性食品相媲美。木耳質(zhì)地柔滑，滋味鮮美，營養(yǎng)豐富，可素可葷，不只為菜
發(fā)布時間：2020-05-29 09:19
黑木耳口感滑嫩，滋味鮮美，而且營養(yǎng)豐富，有 素食之王的美稱，是久負(fù)盛名的滋補(bǔ)品。 黑木耳中含有的磷脂是人腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)
發(fā)布時間：2020-05-28 14:53
眾所周知，日本農(nóng)產(chǎn)品的自給率很低，非常依賴進(jìn)口，日本政府現(xiàn)在大力發(fā)展農(nóng)業(yè)，希望提高農(nóng)產(chǎn)品的自給率，預(yù)計在2025年提高到73
發(fā)布時間：2020-05-27 15:33
