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    顏值與營養(yǎng)并存的一道菌菇菜,孩子從此愛上吃飯!

    食材:紅彩椒半個、黃彩椒半個、鮮香菇4個、杏鮑菇半個、蟹味菇1盒、金針菇1把、豆豉1把、鮮蔬粉1小勺、素蠔油2勺、鹽適量做法:

    發(fā)布時間:2024-01-03 15:44

    香菇的經(jīng)典做法,越吃越想吃!

    食材:雞肉500克,香菇100克,姜片,蒜苗適量,料酒、生抽、老抽、鹽、雞精少許、八角2顆、清水適量做法:1. 香菇泡發(fā)并清洗干凈

    發(fā)布時間:2024-01-02 16:05

    鹿茸菇跟什么煲湯最養(yǎng)生呢?

    鹿茸菇跟什么煲湯最好?3種常見的煲湯搭配方式2023-12-26 17:33 發(fā)布于:廣東省 鹿茸菇是一種珍貴的食用菌,具有滋補強壯、扶

    發(fā)布時間:2023-12-27 14:08

    黑皮雞樅炒牛柳,唇齒留香

    主料:牛柳250克輔料:芥蘭度200克 黑皮雞樅菌150克 杏鮑菇1個調(diào)味料 雞粉2克 和味燒汁10克 鹽2克 糖1克 料酒8克 麻油1克 家樂鮮

    發(fā)布時間:2023-12-20 14:07

    香菇這樣吃,真的巨掉秤

    用料:香菇 5朵西蘭花 半個蒜 3瓣生抽 1勺蠔油 1勺鹽 2克黑胡椒 1克食用油 10克做法:1. 準(zhǔn)備香菇和西蘭花以及蒜,清洗干凈。2.

    發(fā)布時間:2023-12-15 15:07

    木耳的下飯做法,沒有肉但比肉香!

    用料:雞蛋 3個木耳 8朵香菇 3朵胡蘿卜 1根青椒 1個生抽 1勺郫縣豆瓣 1勺糖 兩勺醋 兩勺蠔油 1勺淀粉 少許火鍋底料 1小小塊番茄

    發(fā)布時間:2023-12-14 15:15

    銀耳低脂菜,想減肥的快沖!

    用料:菠菜1把新鮮銀耳半朵醬油 適量蠔油 1勺山西陳醋1勺糖少許香油1勺辣椒粉 一大把辣椒油少許勺朝天椒8個熟芝麻適量做法:1.

    發(fā)布時間:2023-12-13 14:27

    黑皮雞樅菌炒牛肉,體驗舌尖上的“鮮”味之旅

    用料黑皮雞樅菌 500克牛肉 200克姜兩片,切碎末蒜兩顆,切碎末香菜 切小段小蔥 切小段糖 1茶匙(0.5拌牛肉;0.5茶匙炒菌)醬油 1

    發(fā)布時間:2023-12-12 13:59

    醬香平菇炒肉片,享受填滿胃的幸福感

    用料平菇 300克木耳 適量青蒜苗 2根肉片 100克鹽 2克蔥伴侶豆瓣醬 2勺香油 1勺雞精 1勺油 20克料酒 1勺生抽 2勺做法:1. 準(zhǔn)備好

    發(fā)布時間:2023-12-08 14:55

    菌菇這樣煲湯,清爽營養(yǎng)又好喝

    食材:絲瓜,牛肉,菌菇,蔥、姜、蒜適量做法:1. 牛肉加淀粉、料酒,腌制10分鐘。2. 鍋里少油,爆香蔥、姜、蒜,加入絲瓜和菌菇

    發(fā)布時間:2023-12-07 15:37

    杏鮑菇吃法推薦,愛吃辣的別錯過!

    用料:杏鮑菇 300g鹽 1大勺油 20ml小米辣 2個生姜 1小塊小蔥 1根生抽 15ml川辣汁 15ml做法步驟:1. 杏鮑菇表面沖洗干凈;2. 先切

    發(fā)布時間:2023-12-06 14:02

    多喝羊肚菌養(yǎng)生湯,讓病毒“無縫可插”

    主要功效:益腸胃、提高免疫力 食材:羊肚菌2-3個、海參1條、雞腿1只、姜適量(1人量)。 烹調(diào)方法: 羊肚菌剪開,去除泥沙

    發(fā)布時間:2023-12-04 15:27

    糖尿病菌菇食譜推薦

    食材:蘆筍、杏鮑菇、鮮蝦仁10只 調(diào)料:鹽、蔥、姜 做法 1、蘆筍洗凈切成小段,杏鮑菇洗凈后切成小段,蝦挑去蝦線;

    發(fā)布時間:2023-12-01 14:27

    羊肚菌怎么吃更養(yǎng)生?

    1. 羊肚菌燒肉 原材料及做法:羊肚菌100克,帶皮五花肉200克,調(diào)料適量。羊肚菌泡發(fā)洗凈,豬肉切片,將肉片掛芡后入油鍋炸

    發(fā)布時間:2023-11-30 16:18

    酥脆鮮香!菌菇做的小零食,美味又健康

    用料:杏鮑菇 500克普通面粉 100克玉米淀粉 100克椒鹽 5克鹽 3克黑胡椒碎 適量羅勒碎(可不加) 適量水 50克雞蛋 4個做法:1、小

    發(fā)布時間:2023-11-30 13:46

    有香菇,有豆腐,還有海鮮?

    主料:魷魚1條豆腐250g輔料:油適量鹽適量醬油適量料酒 適量香醋適量白糖適量豆瓣醬適量蔥適量香菇適量蒜適量姜適量步驟:1.魷魚

    發(fā)布時間:2023-11-29 14:15

    酸酸可口!口蘑超下飯的做法

    用料:口蘑 10個西紅柿 1個生抽 1勺蠔油 1勺鹽 適量蒜 1瓣做法:1. 西紅柿去皮切小塊,口蘑切片,將蒜拍碎切沫,小蔥切成蔥花出

    發(fā)布時間:2023-11-28 14:42

    黨參靈芝瘦肉湯,暖身又養(yǎng)生!

    圖源:攝圖網(wǎng)原料:取黨參段10克、靈芝碎12克、紅棗15克、豬瘦肉150克、鹽4克、香油3毫升,香菜葉、生姜片、食用油適量。做法:1

    發(fā)布時間:2023-11-27 13:53

    吃膩了大魚大肉,菌菇的這種清爽吃法一定要試試!

    食材:紫色長茄子1個,杏鮑菇2個用料:香蔥1根,老姜1小塊,大蒜3瓣,小米椒3個,白芝麻少許,生抽1茶勺,蠔油半茶勺,白糖半茶

    發(fā)布時間:2023-11-24 13:42

    讓晚餐的一碗菌菇山藥雞腿湯,治愈一天的疲憊!

    用料:帶皮雞腿 5只口蘑 5-6大朵,切塊水果玉米小的2根/大的1根,切塊山藥 1根,切塊姜 4-6片小香蔥 2根。1根切段,1根切蔥花料

    發(fā)布時間:2023-11-22 14:17

    純素美食,怎能少的了菌菇?

    用料:白靈菇 1-2朵酸菜/咸菜 1棵干辣椒 20-30個花椒 1小把白芝麻 適量香菜 1-2根玉米淀粉 2-3勺胡椒粉 1勺海鹽 適量生抽 1-2勺

    發(fā)布時間:2023-11-14 13:18

    誰再說素食不香,就給他做這道菌菇菜!

    食材:香菇 8朵豆腐 1塊蔥 10克蒜 3瓣生抽/味極鮮 3勺淀粉 3勺冒尖蠔油 1.5勺雞精 1克鹽 適量做法:1. 香菇去蒂切片,豆腐切小塊

    發(fā)布時間:2023-11-10 16:27

    10分鐘就能出鍋!口蘑吃一次就上癮的做法

    用料:口蘑 一斤蠔油 1勺鹽 5克蒜 5瓣蔥 2根做法:1. 口蘑洗干凈切片備用;2. 鍋中加入少許油,倒入口蘑到炒出水,盛出;3. 鍋中

    發(fā)布時間:2023-11-09 14:24

    香菇的新穎吃法,香甜可口又美味!

    食材:小南瓜1個、香菇4朵、豌豆、百合干、豬肉丁、大米適量。步驟:1. 大米提前浸泡半小時,百合干泡發(fā)。2. 將食材切小塊備用。

    發(fā)布時間:2023-11-07 11:59

    木耳超有營養(yǎng)的做法,肉香菇香四溢!

    食材:培根4片、荷蘭豆1小盤、黑木耳1小把、油鹽適量 做法: 1. 木耳提前泡發(fā)備用; 2. 燒鍋開水,加入幾滴油和少許鹽; 3

    發(fā)布時間:2023-11-06 14:55

    蘑菇這樣做,小孩都愛吃!

    菜名:釀口蘑所需食材:口蘑10個左右、豬肉150克、尖椒1個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、料酒半湯匙、白胡椒粉1茶匙、醬油1湯匙、水

    發(fā)布時間:2023-11-02 15:00

    蔥燒菌菇,吃了會上癮!

    所需食材:杏鮑菇1-2根 大蔥1棵鮮香菇4朵 鹽2克植物油30毫升 水淀粉2勺白糖1勺 蠔油1勺 生抽2勺具體做法:1. 洗凈杏鮑菇,將其切

    發(fā)布時間:2023-11-01 16:11

    牛肉海鮮菇燉豆腐,晚上來一鍋,太暖心了!

    菜名:牛肉海鮮菇燉豆腐主料:牛肉1小蝶、韌豆腐1塊、海鮮菇1小把配料:姜末1小勺、生抽1勺、蠔油1勺、料酒1勺、淀粉1勺、油鹽適

    發(fā)布時間:2023-10-31 15:32

    竹蓀的新奇做法,口感絕對驚艷!

    用料:竹蓀 10克雞蛋 3個火腿 10克蔥 1根鹽 適量做法:1. 竹蓀用清水浸泡10分鐘,切段待用;2.蔥切段,火腿切絲;3. 竹蓀、火腿

    發(fā)布時間:2023-10-30 16:29

    蘑菇,燉肉菜最默契的配角

    用料:白豆干 150克五花肉 300克滑子菇 25克鵪鶉蛋 隨意冰糖 15克料酒 1大匙老抽 1小匙生抽 1大匙鹽約 1小匙蔥姜 少許大料 1?;?/p>

    發(fā)布時間:2023-10-28 08:55

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