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                吃膩了大魚大肉，菌菇的這種清爽吃法一定要試試！
                

                

                發(fā)布時(shí)間：2023-11-24
                

                  來源：與食為伴
                

                

                

                食材：紫色長(zhǎng)茄子1個(gè)，杏鮑菇2個(gè)
                

                

                 
                

                用料：香蔥1根，老姜1小塊，大蒜3瓣，小米椒3個(gè)，白芝麻少許，生抽1茶勺，蠔油半茶勺，白糖半茶勺，鹽和油各適量
                

                 
                

                步驟： 
                

                 
                

                1. 茄子擇去茄子把，洗凈瀝干切成3大段，杏鮑菇洗凈豎著對(duì)半切開，香蔥和老姜洗凈切末，大蒜去皮切末，小米椒洗凈切辣椒圈備用；
                

                 
                

                2. 蒸鍋里加水燒開，將切好的茄子和杏鮑菇放入蒸屜中，蓋上鍋蓋大火蒸至食材熟透；
                

                 
                

                3. 將蒸熟的茄子，杏鮑菇取出放涼，瀝干水分后用手將茄子和杏鮑菇撕成長(zhǎng)條裝入盤子里擺好，擺盤形狀根據(jù)個(gè)人喜好；
                

                 
                

                4. 起油鍋燒熱，倒適量油燒至6成熱，下姜末，蒜末炒香，加生抽，蠔油炒勻，倒入小半碗清水大火燒開，關(guān)火。
                

                 
                

                5. 炒好的料汁倒入碗里，加少許白芝麻，辣椒圈，白糖以及適量鹽攪勻，調(diào)味汁就做好了。
                

                 
                

                6. 將調(diào)味汁均勻澆在食材上，撒上適量蔥末。
                


                

                

                

                

                


                


                

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