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    銀耳燉雪梨 清肺抗霾佳品

    原料:銀耳10克,蓮米15克,百合10克,葡萄干15克,雪梨一只。制法:1、把銀耳放進暖瓶的開水里泡一晚 2、蓮米百合放在涼水里泡

    發(fā)布時間:2013-04-09 16:16

    滋陰補腎佳品:銀耳冰糖藥膳

    原料:銀耳10克,雞蛋1個,冰糖60克,豬油適量。做法:1、水發(fā)銀耳摘去蒂頭,揀去雜質(zhì),漂洗潔凈 2、加水適量,急火煮沸改用文火

    發(fā)布時間:2013-04-09 15:38

    銀耳菊花糯米粥

    原料:銀耳10克,菊花5朵,糯米50克。制法:1、將菊花洗凈2、銀耳水發(fā)同糯米煮粥。服法:粥熟后調(diào)入蜂蜜服用,每日2次。功效:補

    發(fā)布時間:2013-04-07 13:54

    枇杷銀耳湯

    原料:枇杷150克 銀耳(干)10克 白砂糖150克做法:1.先將銀耳用冷水浸發(fā),除根洗凈,放入碗內(nèi)加少量水,上籠蒸1小時左右,使銀耳

    發(fā)布時間:2013-04-07 13:33

    桃膠銀耳雪梨羹

    原料:桃膠10克 銀耳1朵 雪梨1個 調(diào)料冰糖適量做法: 1、桃膠提前一個晚上泡發(fā),仔細將泡軟的桃膠表面的雜質(zhì)清洗干凈;銀耳提前

    發(fā)布時間:2013-04-03 15:37

    手撕醬杏鮑菇

    材料:杏鮑菇 蒜苗 醋 香油 鹽 鮮味汁 白糖 香菇醬做法:1、杏鮑菇洗凈,水開后放入蒸鍋大火蒸10分鐘熄火,蓋著蓋子虛蒸5分鐘。

    發(fā)布時間:2013-04-03 14:21

    白灼金針菇

    原料:金針菇1大把、食鹽1小勺、醬油1小勺、紅椒1塊、細香蔥1根、植物油1勺做法: 1金針菇剪去根蒂,撕成小塊兒,提前用涼水浸泡

    發(fā)布時間:2013-04-02 14:34

    贊不絕口的—金針菇大肉水餃

    原料:  豬肉餡400克、金針菇400克、大蔥1根、香油、醬油、餃子餡調(diào)料、鹽、姜、面粉500克、清水300克做法:  1、將面粉加清

    發(fā)布時間:2013-04-02 14:28

    雜菌無花果燉烏雞

    原料:烏雞1只、干香菇30克、姬松菇30克、牛肝菌30克、生姜4-5片、植物油30克、鹽2小勺、胡椒粉適量做法:1.將干香菇、干姬松菇

    發(fā)布時間:2013-04-01 14:35

    蘑菇燒豆腐

    材料:豆腐(300克) 蘑菇(150克) 蔥、姜、鹽、糖、蠔油、香油、生抽、水淀粉做飯:1. 準(zhǔn)備好所有的食材。 2. 豆腐切片用淡

    發(fā)布時間:2013-03-30 08:52

    香菇菠菜湯

    材料:干香菇100g,菠菜50g,油、鹽各適量 做法:將干香菇洗凈,浸泡在開水中5~10分鐘,菠菜切段,放入浸泡香菇的鍋內(nèi)同煮,加

    發(fā)布時間:2013-03-29 16:01

    干巴菌菜花清蒸魚

    1.青魚洗凈,用調(diào)味料A腌半小時2.放入盤中,清蒸10分鐘即可3.鍋熱,將蒸魚的湯汁加入蔥絲、姜絲、青紅辣椒絲煮開后,以調(diào)味料勾

    發(fā)布時間:2013-03-29 15:07

    一周減5斤黑木耳瘦身法

    使用方法: 黑木耳磨成粉,拿一個杯子,取10克黑木耳粉,先將少量的冷水倒入杯中,加以攪拌,攪拌均勻后再加溫開水(約150-200ML左右

    發(fā)布時間:2013-03-29 10:50

    猴頭菇燉排骨

    材料:豬小排500克 猴頭菇1把 食鹽適量 醋適量 蔥適量 姜適量 蒜適量 料酒適量 水適量做法: 1.排骨焯水撈出備用。 2.將焯好的

    發(fā)布時間:2013-03-28 15:28

    鮮椒木耳土豆片

    材料:土豆 青椒 黑木耳 姜適量 花椒適量做法: 1. 將土豆切片兒,然后用清水泡10分鐘左右,以去除土豆中的大量淀粉,防止粘鍋;

    發(fā)布時間:2013-03-27 15:26

    木耳紅棗雞湯

    材料:雞半只 棗5個 枸杞子10個 木耳50克 食鹽適量 姜5片 大蔥2段 胡椒粉少許做法: 1.土雞用清水泡半天,把雞屁股、雞頭和雞腹

    發(fā)布時間:2013-03-27 14:16

    秀珍菇木耳湯

    材料:秀珍菇167g 泡發(fā)好的木耳61g 蝦殼湯適量 海鮮粉適量 香菜適量、 菜籽油適量做法: 1.秀珍菇用清水浸泡30分鐘,洗凈,瀝干

    發(fā)布時間:2013-03-25 11:43

    杏鮑菇拌蘋果

    材料:杏鮑菇2個 蘋果1個 調(diào)料醋適量 檸檬1個 法香適量 意大利綜適量 做法: 1.杏鮑菇清洗干凈后先切成片,再切成細條. 2.準(zhǔn)備

    發(fā)布時間:2013-03-25 11:09

    魚香杏鮑菇

    材料:杏鮑菇300克 雞蛋2個 色拉油適量 食鹽少許 醬油1湯匙 醋3湯匙 姜2克 蒜5克 小蔥5克 白糖3湯匙 生粉1/3湯匙 小麥面粉適量

    發(fā)布時間:2013-03-25 10:35

    真姬菇肚片湯

    材料:豬肚1個 無核紅棗 真姬菇 枸杞 花椒粒 生姜 檸檬絲 鹽適量 胡椒粉少許 料酒做法: 1.將豬肚用油正反兩面反復(fù)搓洗,直至去

    發(fā)布時間:2013-03-22 16:17

    蟲草花猴頭菇咸肉湯

    材料:干猴頭菇3朵 干蟲草花5克 響螺片1片 芡實10克 咸肉50克 姜片4片做法:  1.響螺片用涼水浸泡2-3小時泡軟,猴頭菇用涼水

    發(fā)布時間:2013-03-21 15:24

    雜菇蛋花湯

    材料:香菇5朵 平菇8朵 瘦肉1兩 香蔥 雞蛋1個 姜 胡椒粉、鹽、芝麻香油做法: 1.香菇以及平菇切成條狀;切好瘦肉;香蔥洗凈切段

    發(fā)布時間:2013-03-21 10:17

    香菇燜雞翅

    材料:雞中翅6個 香菇8朵 青紅椒適量 木耳適量 蔥姜適量 蒜瓣5個 大料3個 料酒15毫升 魚露10毫升 生抽15毫升 老抽10毫升 糖3克

    發(fā)布時間:2013-03-20 14:33

    泡發(fā)猴頭菇

    材料:干靈芝50克 清水800克 雞湯500克 肉片100克 鹽3克 蔥姜適量 糖5克 枸杞20克 干猴頭菇40克做法: 1.原料:干靈芝50克、干

    發(fā)布時間:2013-03-20 14:21

    猴頭菇扒油菜心

    材料:猴頭菇50克 油菜心 200克 史云生上湯 雞精 淀粉 蔥 姜做法: 1.猴頭菇用溫水泡發(fā),反復(fù)漂洗幾次,再浸泡1天。 2.泡發(fā)好的

    發(fā)布時間:2013-03-19 10:57

    蟹味菇白菜鮮湯

    材料:蟹味菇1盒 白菜葉100克 熟鵪鶉蛋適量 水發(fā)肉皮少許 泡發(fā)的腐竹適量 蔥姜適量 鹽適量 濃湯寶1個 胡椒粉2克 香油適量 蒜苗花

    發(fā)布時間:2013-03-18 11:48

    平菇土豆早餐酥

    材料:雞蛋6個 鹽6g 胡椒粉4g 橄欖油15ml 土豆500g(煮熟切片) 青椒100g 番茄100g 平菇50g 奶酪絲100g 洋蔥1個 做法: 1.將雞

    發(fā)布時間:2013-03-18 11:45

    黑椒蠔汁草菇肉醬

    材料:草菇350克 豬絞肉210克 洋蔥80克 黑胡椒適量 蠔油適量 老抽適量 水淀粉適量 鹽適量做法: 1.鍋中倒油燒熱,倒入洋蔥丁爆香

    發(fā)布時間:2013-03-18 11:31

    香菇肉丁油飯

    材料:干香菇3朵 五花肉一小塊 米飯一碗 蝦皮一撮 蔥2根 料酒1湯匙 生抽2茶匙 老抽1茶匙 白糖0.5茶匙 姜兩片做法: 1.蝦皮洗凈

    發(fā)布時間:2013-03-18 11:23

    平菇菠菜粥

    材料:白米100克 平菇100克 菠菜100克 雞精2克 鹽3克 清水或高湯750毫升做法: 1.將米淘凈,放入鍋中,加清水或高湯,煮至軟爛

    發(fā)布時間:2013-03-14 15:24

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