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    銀耳菊花糯米粥

    發(fā)布時(shí)間：2013-04-07

      來源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)


    原料：銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。
    制法：
    1、將菊花洗凈
    2、銀耳水發(fā)同糯米煮粥。
    服法：粥熟后調(diào)入蜂蜜服用，每日2次。
    功效：補(bǔ)氣血，嫩皮膚，美容顏。適應(yīng)癥：適用于顏面蒼老，皮膚粗糙干皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤(rùn)。

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