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第一道菜 牛肉漿釀竹笙 需要準備的食材有：牛肉漿、野生竹笙、豬白肉、芹菜和辣椒。 主料：牛肉漿300克，野生竹笙100克 輔
發(fā)布時間：2021-04-19 16:07
黑皮雞樅菌的功效與作用 黑皮雞樅菌不僅含有人體所需要的蛋白質(zhì)、脂肪，還含有鈣、磷、鐵、核黃酸等多種營養(yǎng)成分，是體弱、病
發(fā)布時間：2021-04-13 16:23
原料：芥蘭、羊肚菌、彩椒 調(diào)料：鹽、磨菇精、生粉水、香油 做法： 1.食材洗凈。芥蘭去葉留梗切段，羊肚菌溫水泡發(fā)，彩椒切
發(fā)布時間：2021-04-13 16:13
金針菇又被稱為益智菇、聰明菇，它其中的蛋白質(zhì)含量很高，具有促進生長發(fā)育的作用。 而且金針菇的蛋白質(zhì)中賴氨酸含量高，賴氨
發(fā)布時間：2021-04-13 16:06
近年來，隨著人們對健康重視程度的增強，桑黃作為名貴中藥材越來越受市場歡迎，其身價可謂水漲船高。這同時也催生了很多人從事桑
發(fā)布時間：2021-04-08 17:22
涼拌杏鮑菇 所需食材：杏鮑菇2個、蒜末1勺、小米辣1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、蔥花1勺、熱油3勺、生抽2勺、醋1勺、白糖半勺
發(fā)布時間：2021-04-08 17:07
食用菌含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的幾倍到幾十倍。如鮮蘑菇含蛋白質(zhì)為1.5-3.5%，是大白菜的3倍，蘿卜
發(fā)布時間：2021-04-07 17:13
主料：西葫蘆1根 肉餡100克 香菇5朵 雞蛋1個 輔料：面粉適量 淀粉適量 泡打粉適量 大蔥適量 姜末適量 蠔油適量 胡椒粉適量 花
發(fā)布時間：2021-04-07 14:39
一、口蘑木耳炒番瓜 食材：口蘑、木耳、番瓜、干紅椒、鹽。 做法： 1、口蘑切片，木耳撕成小塊，番瓜切片； 2、油熱后下番
發(fā)布時間：2021-03-30 16:00
吃過靈芝的人都知道，靈芝子實體的水煮液是很苦的，其實，這苦味的來源就是三萜類。三萜類泛指靈芝中具有三萜結構的物質(zhì)，1982年
發(fā)布時間：2021-03-29 16:35
原料 ：平菇200G 甜玉米 一根 雞蛋2個 色拉油50G 鹽適量 蔥花適量 水淀粉適量 做法 ： 1. 平菇洗凈去掉根蒂，切成細條備用，
發(fā)布時間：2021-03-29 16:32
中國民間自古以來崇拜靈芝，認為它是吉祥、如意、富貴、美好、長壽的象征。在中國數(shù)千年的歷史中，關于靈芝的種種神奇?zhèn)髡f綿延
發(fā)布時間：2021-03-27 11:08
花臉香蘑（Lepista sordida）和紫丁香蘑（Lepista nuda）隸屬于口蘑科（Tricholomataceae），香蘑屬（Lepista sp.），二者均屬
發(fā)布時間：2021-03-27 10:41
蘑菇為啥這么鮮？ 蘑菇中含有較多的可溶性糖，哪怕什么都不加，就能有爽口的清甜味。蘑菇中的呈味氨基酸尤其豐富，像是在香菇
發(fā)布時間：2021-03-26 15:12
今天分享一道家常菜：香菇玉米豬肉丸，老少皆宜，味道很棒。 這道菜是用蒸的方法，烹飪方法簡單且健康，新鮮的食材放在一起揉
發(fā)布時間：2021-03-26 14:51
白樺茸可不可以代替咖啡和茶常年飲用呢？會不會有什么有副作用？這個疑問大家不用擔心，俄羅斯人已經(jīng)為我們做了示范。在多年前
發(fā)布時間：2021-03-24 17:17
杏鮑菇肉質(zhì)肥厚、口感鮮嫩、味道清香、營養(yǎng)豐富，是一種健康美味的菜肴，極受人們喜愛。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸
發(fā)布時間：2021-03-24 17:08
維生素D是人體必須的營養(yǎng)元素，想必大家都知道，多曬太陽可以補充維生素D，但也容易曬傷皮膚。 澳洲一位營養(yǎng)學家在TikTok上分
發(fā)布時間：2021-03-23 16:35
一、雞腿菇燒排骨 食材：豬肋排300克，雞腿菇200克，土豆2個，姜、蒜各少許，花椒5克，八角1個，干辣椒適量，醬油、料酒各適
發(fā)布時間：2021-03-23 16:25
原料：金針菇、胡蘿卜、黑木耳、小蔥、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣醬、白糖、白醋、生抽、淀粉水。 做法步驟： 第1步、金針菇
發(fā)布時間：2021-03-17 15:10
銀耳營養(yǎng)價值高，簡單易食用，只需要熬一碗簡單的銀耳羹，搭配不同的食材，便是一道滋補好品了。全家人一起食用，暖心暖胃，幸
發(fā)布時間：2021-03-17 14:53
在大眾文化里，靈芝被譽為仙草神藥，幾千年來，關于它的神奇故事有很多。最早在《山海經(jīng)》里，靈芝被說成是炎帝小女瑤姬的化身
發(fā)布時間：2021-03-16 16:53
用料 雞胸肉 1把鹿茸菇 300克尖椒 2個胡蘿卜 一塊蔥頭 一塊小米椒 1個蔥姜花椒 適量生抽鹽 適量 做法步驟 1、鹿茸菇洗凈后
發(fā)布時間：2021-03-16 16:48
桑黃，這味古老的中藥，名氣遠不如冬蟲夏草，可是它的功效卻不比冬蟲夏草差。 現(xiàn)代研究證實桑黃能夠提高人體的免疫力，減輕抗
發(fā)布時間：2021-03-15 16:22
【準備原料】：杏鮑菇3根，蠔油三勺，蜂蜜1勺，白醋半勺，白糖3克，生抽一勺，鹽半克，蔥花、枸杞、蒜片少許。 第一步：先把
發(fā)布時間：2021-03-15 15:47
一、靈芝多糖的特性 靈芝多糖與DNA相似 靈芝多糖由三股單糖鏈構成，其構型與DNA、RNA相似，是一種螺旋狀立體構型物，螺旋層
發(fā)布時間：2021-03-12 14:29
很多人覺得木耳泡發(fā)起來非常麻煩，制作料理之前需要提前三四個小時進行泡發(fā)，而且清洗起來也并不是特別容易。其實，木耳泡發(fā)是
發(fā)布時間：2021-03-11 16:47
食材：炸豆腐適量 香菇適量 蠔油適量 醬油適量 胡椒粉少許 1. 炸豆腐清洗一遍，瀝干水分。 2. 干香菇提前用熱水泡軟，洗凈，
發(fā)布時間：2021-03-11 16:38
